Bedste SARMs stak til skæring (Opdateret 2021)

SARMs bliver stadig mere populære blandt bodybuildere, konkurrenter og atleter, så et af de mest almindelige spørgsmål, vi får, er at anbefale den bedste SARMs stak til skæring. Det er ikke overraskende, når man tænker på, at disse forbindelser kan hjælpe med at opbygge muskler, give et tættere, hårdere udseende til muskler og hjælpe med at forbrænde kropsfedt ud over vores naturlige potentiale.

Det er den hellige gral – at tilføje masse og ikke miste det igen, når du diæt! For ikke at nævne, at fremskynde processen med at tabe kropsfedt og afsløre de mejslet mavemuskler!

Hvilke er de bedste SARM’er til fedttab? Her er vores bud på det…

Hvad er SARMs & Hvordan virker de til slankekure?

SARMs er “selektive androgenreceptormodulatorer”, forbindelser, der selektivt binder sig til androgenreceptorer i kroppens væv for at hjælpe med at manipulere vores naturlige hormonniveauer. Androgener er hormoner, der signalerer kroppen til at foretage ændringer – ligesom den måde, hvorpå testosteron signalerer kroppen til at vokse.

Ved at binde sig til nogle af de receptorer, der modtager disse hormonelle meddelelser, kan SARM’er specifikt øge nogle af disse signaler. Nøglen her ligger i den “selektive” del af navnet. SARM’er binder ikke til alle receptorer (i modsætning til anabole hormoner, som gør det). De binder kun til receptorer i knoglevæv og muskelvæv. Denne selektive natur betyder, at du bliver mere specifik i det, du ønsker, at SARM’en skal gøre, og du kan undgå mange af de bivirkninger, der er forbundet med steroider.

De fleste SARM’er blev oprindeligt udviklet som en mulig måde at skabe visse medicinske tilstande på, specielt dem, der er relateret til tab af knogletæthed, muskelmasse og styrke. De fangede forskernes opmærksomhed, fordi de kun kunne binde sig til de berørte væv og ikke til noget andet som indre organer.

SARMs kan tages som orale, hvilket gør dem nemmere og mere brugervenlige end anabolics.

Men hvad med at bruge SARMs til fedttab? I denne artikel vil vi se på, hvordan du kan bruge SARMs til cutting (fedttabsdiæt), uanset om du ønsker at gøre det for dit helbred, dit udseende eller som bodybuilder.

De bedste SARMs til cutting

For at sammensætte den bedste SARMs stack til cutting, vil vi tage et kig på de forskellige SARMs, der er bedst til fedttab, og grunden til, hvorfor de er et godt valg til din diætfase.

Hver af de forskellige forbindelser nedenfor har fremragende fedttagende kvaliteter, og disse er ofte udskiftet afhængigt af den enkelte brugers præferencer. Kort sagt, den bedste SARMs stak til skæring er den, der virker for dig! Se hvilke forbindelser der passer til dine præferencer og lav din forskning – det er altid den bedste måde.

Andarine S4

Andarine, eller S4, er en stærk og potent SARM, som menes at øge fedtoxidationen og reducere lipoproteinlipase, som er forbundet med fedtophobning i kroppen. S-4 blev oprindeligt udviklet til at bekæmpe tilstande som osteoporose og muskelødelæggelse og er en af de mest undersøgte SARM’er, hvilket altid er et positivt aspekt.

Andarin hjælper også med at øge muskelmasse og styrke. Selv lave doser af Andarine kan hjælpe dig med at bevare alle dine gevinster, når du går i et kalorieunderskud for at blive slank. Alt i alt et godt valg til skæring eller kropsrekomposition.

Bedste dosis: Start ved 25mg/dag fordelt på 2-3 doser (4-6 timer fra hinanden), gå aldrig højere end 50mg/dag og hold cyklusser til et 8-12 ugers maksimum.

Ostarine

Ostarine MK 2866 hjælper virkelig med at øge muskelvæksten, fordi det øger kroppens niveauer af nitrogen og protein. Dette gør det til et godt valg til at beskytte muskelmassen, når du diæt, så du undgår det strunge, overdiæterede udseende.

LGD-3303 (ikke LGD-4033!)

Her er hvor vores anbefaling om den bedste SARMs stak til skæring er forskellig fra alle andre du måske har set online. De fleste vil anbefale Ligandrol, men vi beder om at være anderledes. LGD-3303 er den slankere, tørrere, fyldigere og mere vaskulære efterfølger af Ligandrol (LGD 4033). Af den grund tager den uden tvivl tronen.

Cardarine

Cardarine GW 501516 er faktisk ikke en SARM, men en PPAR gamma-receptoragonist, der binder sig til PPARδ-receptorer i stedet for androgenreceptorer, som en SARM normalt ville gøre.

Cardarine understøtter et sundt kolesterolniveau og øger dit basale stofskifte, hvilket hjælper din krop til at forbrænde mere energi (aka fedt), selv når den er i hvile. Du kan også føle et energiboost, hvilket helt sikkert hjælper, når du diæter i et kalorieunderskud! Cardarine er en forbindelse, som vi stabler med stort set alt; denne er en vinder all-round … selv når du bulker for at mindske fedtforøgelse.

Stenabolic

Stenabolic SR 9009 er en anden på denne liste, som faktisk ikke er en SARM (det er en REV-ERB agonist), men den fortjener en plads på denne liste. Som en REV-ERBα agonist kan det hjælpe med at manipulere visse funktioner i forbindelse med stofskiftet, så du føler dig mere energisk, forbrænder mere lagret fedt og får et boost til dit stofskifte, selv i hvile. Stenabolic er også et stof, som vi elsker at stable med stort set alt.

Glucose Disposal Agents

Selv om Glucose Disposal Agents ikke er SARM’er, fortjener de alligevel en omtale. Næringsstoffordeling bliver ofte glemt, men er så effektiv, når det kommer til kropssammensætning. Et glukosedisponeringsmiddel nedsætter mængden af insulin, der udskilles af kroppen, når man spiser et måltid med højt kulhydratindhold, og sender glukose ind i muskelcellerne i stedet for at lagre det i fedtcellerne. Dette resulterer i reduceret fedtforøgelse og en potentiel stigning i lean muskelvækst.

Den bedste SARMs stak til skæring

Som vi allerede har påpeget, kan du stable forskellige SARMs for at hjælpe dig under et cut, og der er forskellige måder at blande og matche de forbindelser, der fungerer bedst for den enkelte.

En af de bedste SARMs stak til skæring, som vi har undersøgt, er for de mere avancerede og erfarne:

• Andarine S-4 – 50mg om dagen, 25mg i a.m. og 25mg 4-6 timer senere
• LGD-3303 – 20mg pr. dag, opdelte doser 10mg i a.m. og 10mg i p.m.
• Ostarine MK-2866 – 20mg pr. dag, doseret en gang om dagen i a.m.
• Amalgamation (SR-9009/Cardarine Blend) – 1 kapsel om morgenen, 1 kapsel om eftermiddagen.

5 nøgler til at blive shredded

Husk, at der er flere aspekter for at få det magre, shredded look. Selvfølgelig skal du reducere dit kropsfedt. Men du vil også gerne øge muskelmassen og – og det er afgørende – bevare så mange muskler som muligt, selv om du går på slankekur for at tabe fedt. Det er en vanskelig opgave, men SARM’er kan gøre det meget nemmere.

1 Et kalorieunderskud

Du skal være i kalorieunderskud for at tabe kropsfedt, det er ligegyldigt hvilken type diæt du følger – et kalorieunderskud er afgørende. Det betyder, at du skal sørge for, at dine samlede “udgående kalorier” er højere end dine “indgående kalorier”

2 Tilstrækkeligt proteinindtag

Et tilstrækkeligt proteinindtag vil hjælpe dig med at opbygge muskler, vedligeholde muskler, og det vil hjælpe dig med at føle dig mere mæt (protein har den højeste Thermic Effect Of Food af alle makronæringsstoffer), hvilket vil hjælpe på diætoverholdelse

3 Træningsfrekvens

Vi ved nu, at træningsfrekvens er den vigtigste faktor for muskelvækst og muskelbevarelse, ideelt set træner du hver større muskelgruppe hver 72. time

4 Belastning og volumen

I denne træning skal du lægge tilstrækkelig belastning (vægt) og volumen (vægt x sæt x gentagelser) gennem musklerne

5 Appetit- og energistyring

Få kontrol over din appetit, dine spisevaner og dit energiudbytte for at øge din succes med at blive superlank og shredded!

Hvad er den bedste PCT til SARMs?

Og selv om PCT er et meget subjektivt spørgsmål, anbefales det ofte at køre en PCT som Pro PCT (6-OXO).

Pumping Iron Pro PCT (6-OXO) er en avanceret SARMs og prohormon PCT, der indeholder 6-OXO, en potent aromatasehæmmer, som kun bør bruges af erfarne brugere af SARMs og prohormoner. Dette supplement er kun beregnet til mandlige atleter og bør ikke bruges af kvinder. PRO PCT kan bruges til at forhindre østrogenrelaterede bivirkninger på cyklus samt som et kraftfuldt genopretningsmiddel til postcyklusbehandling (PCT)

• Stærkeste aromatasehæmmer på markedet
• Forøgelse af lean muskelmasse
• Reducerer omdannelse af testosteron til østradiol
• Støtter muskelretention
• Forøgelse af testosteron:Østrogen-forholdet
• Er velegnet til veganere (HMPC Veg Cap)