Beachbody LIVE, gruppetræningsafdelingen af Beachbody LLC., tilbyder en række forskellige foruddesignede gruppe fitness-formater baseret på nogle af de mest populære fitness-trends. Disse gruppe fitness-formater, der trives med resultatorienteret, inkluderende og inspirerende træning, er omhyggeligt designet, testet og bevist til at fungere for folk i alle aldre og på alle fitnessniveauer. Beachbody LIVE tilbyder:
- Mærker, der får folk til at komme ind. Gruppefitness kan være et værktøj til at skaffe nye kunder, når du tilbyder klasser, som folk allerede kender og elsker. Beachbody LIVE’s mærker er blandt de mest kendte hos millennials.
- Ingen licensafgifter. De fleste fitnessprogrammer med mærker kræver, at faciliteterne skal betale månedlige licensgebyrer for at tilbyde deres formater; med Beachbody LIVE er der ingen licensgebyrer, og der skal ikke købes specialudstyr.
- Foruddesignede rutiner. Hver træning er designet og forberedt med tilhørende musik, så instruktørerne har alt, hvad de har brug for til at undervise et hold. Der udgives nye træningsprogrammer hver anden måned, så klassens deltagere aldrig keder sig.
- Noget for enhver smag. Beachbody LIVE tilbyder en komplet portefølje af formater, der spænder fra styrke til cardio, MMA til mind-body. Hver træning indeholder modifikationer, regressioner og progressioner for at tilpasse bevægelserne til medlemmer på alle niveauer.
Beachbody LIVE tilbyder en rabat på instruktøruddannelser gennem Campus Rec Magazine. I stedet for at betale 249 dollars kan du blive instruktør i et hvilket som helst Beachbody LIVE-format for KUN 99 dollars.
For at benytte dig af dette tilbud skal du udfylde formularen på bbliverebates.com efter tilmelding til en træning og indtaste koden CAREC2019. Inden for syv til 10 hverdage vil 150 $ blive refunderet til det kort, der blev brugt til at købe træningen.
Lær Beachbody LIVE Group Fitness Classes at kende
P90X LIVE er en videnskabsbaseret konditions- og styrketræning. Denne klasse bruger gennemprøvede træningsprotokoller, vægte og kropsvægtsbevægelser gennem blokke af arbejde med fokus på cardio, under- og overkrop og core. Denne funktionelle træning fortsætter med at udfordre deltagerne klasse efter klasse.
INSANITY LIVE er en højintensiv intervaltræningstræning. På dette hold udfører deltagerne intervaller med fokus på cardio og styrke. Hver INSANITY-træning fokuserer på stabilitet, styrke og hastighed for at udvikle en mere smidig, koordineret og kraftfuld krop.
PiYo LIVE er en mind-body-klasse, der er skruet op i en højere enhed. Denne klasse giver deltagerne de fysiske og mentale fordele ved yoga, samtidig med at alle muskler formes og styrkes. Med fokus på forbindelse mellem krop og sind, fleksibilitet, mobilitet og kernestyrke er det den perfekte klasse for alle aldre og fitnessniveauer.
Turbo Kick LIVE er den ultimative cardio kickboxing-oplevelse. Deltagerne vil forme deres over- og underkrop med kickboxingkombinationer, opbygge magre muskler med kropsvægtsbevægelser og brænde fedt med højintensive intervaløvelser, alt sammen mens deres yndlingsmusiknumre sætter tempoet.
CORE DE FORCE LIVE er det højenergiske, kontaktløse gruppefitnesskursus, der blander MMA-inspirerede cardioøvelser med eksplosive kraftbevægelser for en konditionstræning for hele kroppen. Denne træning kombinerer boksning, kickboxing og Muay Thai teknikker med intens intervaltræning for at hjælpe med at udvikle en stærk, kraftfuld core og forme hele kroppen.