18 must-have apps til at blive dit bedste jeg

Vi har samlet de 18 bedste apps, der kan hjælpe dig med at forbedre dig selv og dit liv. Uanset om du har brug for en påmindelse om at holde dig til dine mål eller en yogatræning til at genopfriske dig efter en lang dag, har vi dækket dig.

For at holde dig skarp:

1. Bloom*

(Gratis)

Plantér frø af produktivitet, så du blomstrer i år. Denne app (kun til iOS) sender dig “blooms” (påmindelser) til alt fra at spise sundere til at minde dig om at ringe til dine forældre.

2. Luminosity Mobile

(Gratis)

Hvorfor ikke spille et spil på din telefon, der udfordrer din hjerne? Denne app er designet af neurovidenskabsfolk og er fyldt med spil, der er designet til at forbedre din hukommelse og opmærksomhed.

3. Office Yoga-Fitness på arbejdspladsen

(2,99 $)

Lær yogaøvelser fra dit skrivebord. Disse strækøvelser har til formål at lindre de smerter og belastninger, der kommer fra at sidde ved dit skrivebord fra 9 til 5, hvilket igen vil øge din produktivitet.

For at opnå mere:

4. Simplemind+

(Gratis)

Har du mistet de noter og doodles fra dit brainstormingmøde? Med denne app kan du oprette “Mind Maps” på din telefon eller tablet for at hjælpe dig med at organisere dine tanker, gemme dem og sende dem pr. e-mail til dine kolleger.

5. Taknemmelighedsdagbog

(2,99 $)

Hvad er du taknemmelig for? Hold dig positiv ved at føre en logbog over de ting, du er taknemmelig for. Denne app, der kun er tilgængelig til iOS, sender også motiverende citater, der vil inspirere dig.

6. Habit List

(3,99$)

For at opnå mere er du nødt til at bryde dårlige vaner og skabe nye positive vaner. Denne app hjælper med at spore dine fremskridt mod at nå dine mål og giver påmindelser, så du kan holde dig på sporet.

For effektivitet:

7. Weekdone

(Gratis)

Denne app er din statusrapport gjort let. Alle dine medarbejdere indtaster deres fremskridt, planer og problemer; Weekdone samler oplysningerne i en rapport og sender den ud som en letlæselig e-mail.

8. 30/30

(Gratis)

Tredive minutter til at besvare e-mails, 45 minutter til at skrive den tale og 45 minutter til at færdiggøre budgettet. Klar, parat, af sted. 30/30-appen hjælper dig med at organisere din to-do-liste og holde dig i gang med dine opgaver.

9. Samepage

(Gratis)

Sørg for, at alle er på forkant med Samepage. Denne app giver dig og dine kolleger mulighed for at oprette og dele filer, samarbejde om indhold og administrere opgaver, alt sammen fra din smartphone.

For at lette dit sind:

10. iSentry

(Gratis)

Tilslut denne app (kun tilgængelig til iOS) til din computers webcam, og du vil modtage en meddelelse, hver gang kameraet registrerer bevægelse i rummet. Det er et gratis sikkerhedssystem til hjemmet.

11. Brightnest

(Gratis)

Vil du spare flere penge rundt omkring i huset? Gøre dit hjem grønnere, renere og pænere? Indtast dine personlige mål for din bolig i denne app, og den vil give dig tilpassede tips til at nå dine mål og hjælpe dig med at planlægge opgaver og sende påmindelser om at udføre dem.

12. Control4

(Gratis)

Dæmp lyset, skru op for klimaanlægget, og afspil noget Sinatra, alt sammen fra din smartphone. Med et årsabonnement opretter denne app forbindelse til dit Wi-Fi-netværk og giver dig mulighed for at styre dit hjem, uanset hvor du er.

For at slappe af:

13. Daily Yoga

(Gratis)

Opvarm dig, og opbyg nogle muskler med denne app – fyldt med mere end 50 yogasessioner og videoer, der hjælper dig med at mestre hver enkelt stilling. Du vil blive en yogi på ingen tid.

14. Headspace

(Gratis)

Forøg din mindfulness, dit fokus, din positivitet og endda din søvnkvalitet – alt sammen med én app. Headspace lærer dig at praktisere meditation på kun 10 minutter om dagen og holder endda styr på dine fremskridt, så du kan se dig selv forbedre dig.

15. Worry Watch

(1,99 USD, kun til iOS)

De fleste af vores bekymringer er irrationelle. Hold øje med, hvad der bekymrer dig med denne app, og du vil få nyttige diagrammer over mønstrene i din bekymring. Nu kan du tage fat på dine problemer direkte.

For det generelle helbred:

16. 7 minutters træning

(Gratis)

Det er ikke let at få tid til fitnesscenteret, men syv minutter kan sagtens lade sig gøre. Få sved på panden uden at forlade dit værelse med 12 øvelser med høj intensitet i 30 sekunder hver, med 10 sekunders hvile mellem dem.

17. Kitchen Stories

(Gratis)

Denne app er en kogebog i din lomme. Den er fyldt med opskrifter, der er nemme at lave, herunder hvordan man laver videoer og

18. Deep Calm

(Gratis, kun iOS)

Giv slip på dine melatoninpiller, og brug i stedet denne app til at hjælpe dig med at sove. Deep Calm vil hjælpe dig med at slappe af med naturlige lyde og beroligende melodier. Lad lydene spille hele natten, eller indstil timeren til at stoppe afspilningen efter et stykke tid.

Denne artikel er samlet fra app-roundups, der blev præsenteret i magasinet SUCCESS.