Denne information om forældreskab er en del af “Healthy Kids, Healthy Futures”-serien. Disse faktablade kan udleveres af Kaiser Permanente ved rutinemæssige kontrolundersøgelser.

Afdning

  • Fordelene ved amning fortsætter for dig og dit lille barn, så længe du fortsætter med at amme.
  • Du og dit lille barn bør selv bestemme, hvornår det er bedst at vænne barnet fra. Fortsæt, så længe det er godt for jer begge to. Gradvis afvænning er bedst.
  • Hvis du har givet flaskefodring, skal du begynde at vænne dig af ved at opfordre dit barn til at drikke væske fra en kop. Fortsæt med at give barnet hel komælk eller fuldfed sojamælk at drikke, medmindre dit barns læge råder dig til at skifte til fedtfattig eller fedtfri mælk.
  • Lad barnet selv bestemme, hvor meget det vil spise. Mange børn spiser mindre i denne alder.
  • De fleste børn spiser 3 måltider om dagen plus mellemmåltider.
  • Inddrag dit barn i familiens måltider.
  • Byd et udvalg af næringsrige bordretter. Pas på, at du ikke bliver kvalt. Giv ikke nødder, hårde slik, hele hotdogs, popcorn, vindruer, rå grøntsager, rosiner, tyggegummi eller frø.
  • Opfordre barnet til at drikke væske af en kop.
  • Tal med dit barns læge om dit barns behov for vitaminer eller andre kosttilskud.

Sunde vaner

  • Rygning i nærheden af dit barn øger dit barns risiko for øreinfektioner, astma og lungebetændelse.
  • Lad ikke rygning i dit hjem eller i din bil. Se Ressourcer til at holde op med at ryge.
  • Sæt ikke dit barn i seng med en flaske eller amme om natten. Børn i denne alder har ikke brug for at blive fodret om natten. Natmadning kan føre til huller i tænderne.
  • Børst dit barns tænder efter måltider og ved sengetid hver dag. Det er i orden at bruge en lillebitte mængde tandpasta på størrelse med en ært, når dit barn er i stand til at spytte den ud.
  • Sørg for, at dit barns læge kontrollerer dit barns mund ved hvert besøg. Spørg om fluorid.
  • Hvis dit drikkevand ikke er fluorideret, kan din læge anbefale fluoriddråber for at forebygge huller i tænderne.
  • Beskyt dit barns hud mod udsættelse for solen med beskyttende tøj og solcreme med SPF 15 eller højere.

Sikkerhed

  • Autosæde: Eksperter anbefaler, at dit barn holdes i en bagudvendt autostol så længe som muligt. Sørg for, at den er korrekt installeret på bagsædet. Du kan få oplysninger om valg af det sikreste sæde til dit barn ved at se The Safety Restraint Coalition eller ringe gratis på 1-800-BUCK-L-UP (282-5587).
  • Forebyg drukneulykker: Hold hele tiden øje med dit barn, når det er i nærheden af vand (badekar, pool, spabad osv.). Sørg for, at dit barn altid har en redningsvest på, når det er i nærheden af vand.
  • Forebyg forbrændinger: Pas på, at barnet ikke griber fat i varme gryder, krøllejern, strygejern og kaffekopper. Installer røgdetektorer, og tjek dem regelmæssigt. Sørg for, at alle stikkontakter er dækket til.
  • Forebyg forgiftning: Sæt det gratis nummer til National Poison Center Hotline (1-800-222-1222, tale og TDD) i nærheden af telefonen. Opbevar rengøringsmidler og medicin uden for børns rækkevidde i aflåste skabe. Opbevar ikke medicin i tasken.
  • Gennemgå tjeklisten for børnesikring.

Forældreskab

  • Leg spil, snak, syng og læs historier for dit barn hver dag.
  • Toilettræning begynder normalt engang mellem 2 og 3 år. Lad dit barns signaler være din guide.
  • Lad aldrig barnet alene i huset eller bilen.
  • Det er normalt for nogle børn at gå med tæerne pegende indad eller udad i denne alder.
  • Temperamentsudbrud er almindelige i denne alder.
  • Disciplin: Sig “Nej”, og flyt derefter barnet fysisk fra den farlige situation.

Temper raserianfald

Fakta:

  • Temper raserianfald er normalt. De forekommer ofte fra 1 til 5 års alderen.
  • Tantrum er ikke et tegn på dårlig opdragelse eller et dårligt barn.
  • Tantrum er et barns måde at udtrykke vrede og frustration på.
  • Tantrums er mere almindelige, når et barn er træt, sulten eller syg.

Forebyggelse af raserianfald:

  • Vær konsekvent med disciplin. Men at høre “nej” hele tiden vil frustrere dit barn.
  • Løn god opførsel.
  • Vær tålmodig. Lad være med at råbe eller give smæk.
  • Har regelmæssige luretider for dit barn.
  • Byd regelmæssige måltider og snacks.
  • Fjern legetøj, der egner sig til raserianfald.
  • Lær dit barn at udtrykke sig med ord.

Når dit barn får et raserianfald:

Hvis dit barn er frustreret eller træt, så trøst og berolig det. Ros det, som dit barn gør godt. Vær forstående. Læg barnet i seng, hvis det er træt, eller giv det mad, hvis det er sultent.

Hvis dit barn er krævende, så ignorer hans eller hendes raserianfald. Flyt dig til et andet rum, så barnet ikke har et publikum. At argumentere med barnet gør normalt et raserianfald værre. Giv ikke efter for raserianfald.

Hvis dit barn nægter at gøre noget, må du ikke overreagere. Mange småbørn vil sige nej til næsten enhver anmodning. Straf ikke bare for at sige nej. Hvis dit barn nægter at gøre noget vigtigt, f.eks. at gå i dagpleje, skal du forsigtigt samle dit barn op og tage det med i dagpleje. Hvis barnet nægter at gøre noget uvæsentligt, så lad det være. Vælg dine kampe med omhu og lad være med at råbe eller give smæk, da det forværrer et raserianfald.

Hvis dit barn er forstyrrende, f.eks. hvis det får et raserianfald på et offentligt sted og slår, så tag barnet med ind i bilen i 2 til 5 minutter. Du må ikke råbe, men tale i en jævn, neutral tone. Giv barnet tid til at falde til ro.

Hvis dit barn er helt ude af kontrol og skriger vildt, eller hvis der er fare for selvskade (kaste sig selv bagover), skal du holde barnet, indtil kroppen begynder at slappe af (normalt 1 til 3 minutter), eller sætte det i et sikkert roligt område (gulvet i et værelse) for at falde til ro.

Hvis dit barn holder vejret, skal du forblive rolig. Nogle børn holder vejret under et voldsomt raserianfald og vil blive blå og nogle gange besvime i en kort periode. Selv om det er skræmmende, vil barnet vågne inden for 60 sekunder. Prøv ikke at overreagere. Dette kan forstærke adfærden.

Opfordrede ressourcer

Websteder

  • American Academy of Pediatrics
  • The Safety Restraint Coalition

Opfordrede læsning

  • Your Child’s Health, af Barton D. Schmitt
  • What to Expect the Toddler Years, af Arlene Eisenberg
  • Raising Your Spirited Child: A Guide for Parents Whose Child Is More Intense, Sensitive, Perceptive, Persistent, Energetic, af Mary Sheedy Kurcinka

Næste besøg hos et godt barn: 24 måneder/2 år

Adapteret med tilladelse fra Kaiser Permanente.

Top af side

Klinisk gennemgang af Caryn Avery, MD
Kaiser Permanente
Reviewed 01/03/2019

By: adminPosted on

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.