Durante a gravidez, o seu corpo está continuamente a fazer ajustes para acomodar o crescimento do seu bebé. Os ligamentos que suportam o seu útero também estão a adaptar-se à medida que se esticam para suportar a expansão do seu útero. Estes ligamentos, conhecidos como ligamentos redondos, podem causar dor ou desconforto quando esticados. Uma cinta de maternidade suporta o crescimento da sua barriga, proporcionando um alívio temporário aos ligamentos redondos quando usados logo abaixo do abdómen. Um dispositivo não invasivo, uma cinta de apoio à maternidade repousa confortavelmente sobre a sua roupa interior.
Descanse a almofada de apoio abdominal ou ASP directamente por baixo da barriga. A almofada deve descansar logo acima da sua área pélvica.
Embrulhe a cinta que se liga ao ASP ao redor do seu corpo até encontrar o lado oposto da almofada. Prenda a cinta à almofada através do gancho e do laço de fixação.
Prenda a cinta a um lado do ASP usando o sistema de fixação por gancho e laço. Estique a correia nas costas e prenda a outra extremidade da correia ao ASP usando o sistema de fixação por gancho e laço. Reposicione o gancho e o laço de fixação para soltar ou apertar a correia.
Prenda a correia de barriga ao canto superior do ASP e enrole-a ao redor da parte superior da barriga até que ela chegue ao canto oposto do ASP. Prenda a cinta de barriga com o gancho e o laço de fixação. Ajuste a cinta de maternidade conforme necessário para o máximo conforto.
Pontas
Nem todas as cintas de apoio à maternidade vêm com a cinta de barriga. Alguns fabricantes oferecem a cinta de apoio à barriga para um apoio adicional. As cintas de maternidade vêm em várias dimensões com base no tamanho do vestido. Quando combinada com um par de sapatos confortáveis e uma boa postura, uma cinta de maternidade também pode ajudar a aliviar as dores nas costas associadas à gravidez.
Avencimentos
Não enrole a cinta de maternidade demasiado apertada à volta do seu corpo. A cinta de maternidade não deve interferir com o andar ou sentar-se. Não embrulhe a cinta de maternidade no centro da barriga grávida.