Uma boa noite de sono deixa-te refrescado, mas as linhas e rugas perturbadoras que caem em cascata pelo teu rosto desde o travesseiro abraçando as tuas bochechas durante toda a noite é algo de que te queres livrar o mais rápido possível. Algumas estratégias simples podem ser aplicadas para reduzir e eliminar estas linhas de sono rapidamente. Da prevenção ao tratamento, essas linhas sinistras podem desaparecer para sempre.
Prevenir o aparecimento de linhas de sono ao dormir de costas com almofadas de apoio à volta do seu corpo para evitar que rolar sobre o seu estômago. Se você tende a dormir de bruços, essas linhas superficiais podem se tornar mais permanentes, então a prevenção é a chave para parar o desenvolvimento das linhas.
Massage as áreas suavemente, e bata a pele repetidamente sobre as dobras enrugadas até que elas comecem a desaparecer. Isto aumenta a circulação na superfície da pele, permitindo que o fluxo de sangue preencha rapidamente as rugas cutâneas. A massagem aumenta a circulação onde a pressão é aplicada, e traz o fluido até a superfície da pele.
Pule para cima e para baixo. Faça alguns saltos ou faça uma corrida matinal. Atingir o seu ritmo cardíaco irá bombear sangue à volta do corpo e através do rosto para promover uma boa circulação para todas as células da pele. O fluxo de sangue irá apoiar o preenchimento das rugas da pele que se desenvolveram enquanto dormia.
Aplique sacos de chá verdes ou brancos refrigerados sob os olhos e sobre as rugas da sua pele. As propriedades cafeína e antioxidantes destes chás estimulam como um vasoconstritor, um antioxidante e um diurético, sugere a revista “Allure”. A reacção afunda a pele afectada pela cafeína, reduzindo o aparecimento de rugas superficiais.