Como obter um A em Anatomia e Fisiologia

Anatomia e Fisiologia é uma daquelas aulas que quase todas as áreas da ciência ou qualquer pessoa a caminho da área da saúde ou qualquer pessoa interessada no corpo e como ele funciona vai querer/terão de tomar. Agora o corpo é um sistema muito complexo e por isso esta aula pode parecer intimidante e desafiadora no início. Aqui estão algumas dicas que foram muito úteis para o meu sucesso nesta aula.

Vá para a aula e tome notas ativamente.

Isso é tão, tão útil não só em A & P mas em qualquer aula que você faça. Tomar notas activamente permite ao seu cérebro estar a usar e a processar informação e embora isto possa parecer mais do que alguma vez se vai lembrar no início, ficaria surpreendido com o quanto o seu cérebro se pode lembrar só de fazer este exercício.

Reorganiza as tuas notas.

Como o passo 1, isto é importante para qualquer aula universitária, não apenas A & P. Na minha aula particular de Anatomia e Fisiologia, achei a aula PowerPoints difícil de seguir. Eles eram extremamente longos e quase infinitos. Com tanta informação, poderia ser fácil olhar inicialmente e imediatamente sentir-se estressado. No entanto, descobri que ao percorrer os slides sozinha, muita informação podia ser reunida e organizada de forma a fluir melhor (listas, fluxogramas), sentir-se mais precisa e, de um modo geral, fazer mais sentido. Também ao organizar a informação em minhas próprias anotações, isso me deu mais confiança para poder abordar o tema com total compreensão. Mesmo reescrevendo as suas notas em canetas de cores diferentes ou marcador de texto pode ajudar o seu cérebro a separar conceitos diferentes!

Draw pictures.

Em uma aula como Anatomia e Fisiologia, estamos falando sobre o CORPO HUMANO. Ao contrário da física onde tudo é abstrato, o corpo humano é um objeto conhecido e pode ser visualizado. Ao associar processos que ocorrem no corpo (fisiologia) com imagens onde esses processos ocorrem (anatomia), é mais fácil fazer sentido de como e porque certos processos acontecem. Desenhar ativamente as imagens, mesmo que copiadas do slide do seu professor ou do seu livro didático, permite ao seu cérebro organizar e associar esses processos e, portanto, esperançosamente, lembrá-los e compreendê-los.

4. Encontre um parceiro/grupo de estudo e FALE SOBRE.

Okay, este é provavelmente o hábito de estudo mais bem sucedido que eu adquiri na faculdade – falar com outras pessoas. Depois de cada indivíduo ter revisto a informação por conta própria e ter uma ideia aproximada dos processos, reunir-se, encontrar um lugar aberto, e passar por estes juntos. Nestes grupos de estudo, tenho a tendência de me encontrar a falar, rever a informação e ensiná-la de uma forma que faça sentido para mim. Por vezes ensinar um conceito a outras pessoas é a melhor forma de o compreender por si próprio. Outras acrescentam à conversa como pensam e aprendem o mesmo tema. Às vezes, a maneira como os outros pensam é uma maneira que você nunca teria pensado sobre isso e ajuda a idéia a ficar melhor em sua cabeça – eu tive um grupo de estudo como este e foi uma grande chave para o sucesso do grupo inteiro na classe. Uma das minhas amigas realmente fez da classe A & P um passe/falha porque ela mudou o seu principal meio do semestre para que a classe não fosse realmente “importante” para o seu novo caminho (eu coloquei a palavra “importante” entre aspas, no entanto, porque eu sinto que a anatomia e fisiologia é importante para qualquer um saber para a sua vida diária). De qualquer forma, a anatomia é uma daquelas aulas em que, mesmo que a torne pass/fail, você ainda tem que se esforçar para obter uma nota de aprovação. Ela viria aos nossos grupos de estudo e seria apenas uma ouvinte como os meus outros colegas de turma e eu falei sobre cada um dos processos. No entanto, ela disse que aprendeu o suficiente ouvindo ativamente esses grupos de estudo para obter as notas necessárias para passar na classe (e passar com uma boa nota) sem muito esforço de outra forma. Agora imagine que com todo o esforço adicional que você colocou se você seguisse os três primeiros passos também!! RESULTADOS AMAZENTADORES !

Tirar vantagem do Quizlet.

Se você nunca ouviu falar do Quizlet. É uma ferramenta online incrível para fazer seus próprios cartões flash (é grátis também)! O que eu adoro no Quizlet para anatomia é que você tem a habilidade de colocar um termo em um lado do cartão flash e uma foto no outro. Isto é tão, tão, tão útil quando você estuda para exames porque você pode usar o lado da imagem para adivinhar qualquer músculo/osso/origem/inserção. O aplicativo também tem um recurso de aprendizado onde você pode fazer alguns testes de cada vez nestes termos. Isto é útil porque às vezes, com tanta informação, é difícil lembrar 206 ossos de uma só vez. Ao quebrá-lo e estudar alguns de cada vez, ele se junta com muito mais sucesso – o que traz outra dica rápida para BREAK THINGS DOWN. Estude e domine uma secção de cada vez. Uma vez dominada, estude a seção seguinte e depois volte e reveja a seção antiga e a que você acabou de estudar. Lentamente acrescente mais e mais informações e você será muito mais bem sucedido. Uma vez eu li em algum lugar que seu cérebro só pode segurar e processar sete pedaços de informação de cada vez. Então, porquê desafiar isto? Trabalhe com o seu cérebro, e os resultados que você deseja seguirão.

6. Este último é algo que eu tenho implementado recentemente e vai junto com um ditado comum conhecido que você aprende como uma grande ciência de cinesiologia/exercício: ‘Use-o ou perca-o’.’

Recentemente, como eu tenho observado fisioterapeutas em ação, eu realmente entendi que eles usam a anatomia todos os dias ao diagnosticar pacientes e tenho certeza que na maioria das áreas de saúde, o mesmo é verdade. Portanto, para realmente obter este conhecimento, é importante rever um pouco a cada dia. Nada de sério aqui – simplesmente revisar a anatomia que você aprendeu e se familiarizar tanto com ela que, eventualmente, ela se torna uma segunda natureza.