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COVID é assustador. Os pais estão justamente preocupados com os seus filhos em termos de saúde e segurança. Já me perguntaram algumas vezes: “Que vitaminas posso dar ao meu filho para evitar que ele receba COVID? Infelizmente, ainda não há provas de que as vitaminas possam ajudar.
Este é um vírus, e os vírus não se importam com os níveis de vitaminas. Enquanto dar vitaminas adicionais e suplementos além do que seu filho normalmente precisaria não foi cientificamente comprovado para ajudar a aumentar a imunidade aos vírus, é certamente importante continuar dando a seus filhos alimentos saudáveis e garantir que eles recebam muito sol e exercício para manter seu sistema imunológico preparado e pronto para combater a COVID ou qualquer outro vírus que ainda estamos vendo por aí.
Se você tiver alguma pergunta específica sobre como ajudar a manter a saúde de seu filho durante esta crise de COVID, pergunte ao seu pediatra. O resultado final, tanto para crianças como para adultos, é manter-se seguro, comer saudável, tentar fazer muita atividade física o máximo possível e manter-se em comunicação com amigos e familiares em qualquer avenida de mídia digital com a qual você se sinta mais confortável. Tudo isto vai ajudar-nos a ultrapassar isto.