Como conseguir que alguém pare de lhe enviar mensagens de texto e outras dicas de encontros

Ah, mensagens de texto e encontros. As duas coisas estão tão interligadas como as mãos de pessoas que realmente gostam uma da outra. No início de uma relação, os textos são geralmente doces e cheios de corações – não é raro desejar um ao outro um bom dia e dizer: “Eu sinto a sua falta” regularmente. À medida que o laço progride, os textos acabam por se tornar mais confortáveis e, ousamos dizê-lo, medianos: Um ecrã ilumina-se com “Temos leite no frigorífico?” ou “Lembraste-te de pagar essa conta?” As mensagens de texto enfatizam todos os relacionamentos, desde as primeiras faíscas até o conforto posterior, por isso é fácil para as mensagens de texto se complicarem sempre que essa parceria se torna um obstáculo.

“As mensagens de texto em relacionamentos românticos têm seus prós e contras”, diz Kelly Campbell, professora de psicologia da Universidade Estadual da Califórnia, em San Bernardino. “É uma forma muito conveniente de comunicação e pode proporcionar uma maneira de os parceiros permanecerem em contato quando outros meios de comunicação não são possíveis”. Entretanto, é importante que quando ocorrem mal-entendidos, os parceiros busquem esclarecimentos pessoalmente”

Por mais fácil que seja zingar um texto sempre que você quer entrar em contato com seu parceiro, há razões claras que podem não ser sempre uma forma direta de comunicação. A maioria das pessoas já teve inúmeras experiências com os desafios da mensagem de texto, desde pequenos erros de comunicação até brigas maiores.

Pedimos à Campbell que ajudasse a descodificar os pontos fortes e fracos associados a encontros e mensagens de texto, especialmente se está a considerar usar esta forma de comunicação para terminar um relacionamento. Continue lendo para obter seus insights.

Entenda que a Mensagem de Texto não é a única forma de comunicação

Embora possa ser gratificante ter uma conversa completa com o seu parceiro à medida que você trabalha ou vai fazendo o seu dia, saiba que uma relação saudável também tem muitas conversas presenciais ou vocais. Se você está confiando demais em mensagens de texto no início de um relacionamento, você pode estar perdendo o conhecimento das nuances da personalidade de seu parceiro, diz Campbell.

“Muitas dicas de comunicação estão faltando através de texto, como entoação, expressões faciais e gestos”, diz ela. “Isto pode causar mal-entendidos, sentimentos feridos e até mesmo o fim de um relacionamento antes que ele tenha a chance de começar”. Essas dicas adicionais de comunicação são importantes porque nos ajudam a interpretar as palavras que foram ditas, retransmitem os humores e transmitem a mensagem ‘real’ – como o sarcasmo”

Em vez de usar a mensagem de texto como principal meio de comunicação, considere usá-la apenas para logística: a que horas você sai do trabalho, quando o filme começa e se você está atrasado. Dessa forma, você pode confiar em ouvir a voz de seu parceiro ou ver seu rosto para palavras de afeto ou tópicos de preocupação.

“Fatores como tato, contato visual e a quantidade de distância física entre duas pessoas retransmitem o grau de intimidade em uma relação”, diz Campbell. “As mensagens de texto removem toda essa informação.”

Conheça o estilo de texto do seu parceiro desde o início

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Campbell recomenda que os dados chequem cedo com os seus parceiros para ver como é o seu estilo de texto: quantas vezes eles gostam de enviar mensagens de texto, quanto tempo as suas respostas normalmente são, e se eles preferem emojis. Parece estranho fazer isso, mas pode ajudar a decifrar textos que de outra forma podem levar a erros de comunicação. Por exemplo, se você gosta de enviar mensagens de hora em hora, mas seu parceiro espera até o final do dia para verificar o telefone deles, é bom saber que de cara.

“Todos são diferentes, e só porque você adora enviar mensagens e emojis o dia todo, não significa que seu parceiro sinta o mesmo. As diferenças devem ser compreendidas e respeitadas”, continua Campbell.

Após conhecer o estilo de texto do seu parceiro, use esta forma de comunicação como uma forma de destacar – não definir – o seu relacionamento. Como mencionado, uma relação saudável precisa de interações físicas para formar um vínculo.

“A intimidade é cultivada através da troca de informações entre si, demonstrando que vocês se preocupam com seu parceiro e satisfazendo as necessidades importantes um do outro, o que inclui o afeto físico”, diz ela. “Cada um desses componentes da intimidade é mais difícil de estabelecer e sustentar se o texto for usado mais do que as comunicações presenciais”

Não se separem com alguém através do texto

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Isso parece óbvio, mas mesmo assim, nós entendemos: O texto oferece a oportunidade de evitar o rosto ferido ou a voz trêmula que de outra forma viria do fim de uma relação. No entanto, faça o seu melhor para evitar essa interação através de mensagens de texto, pois elas só refletirão mal em você.

“Normalmente, quando você está em um relacionamento com uma pessoa, vocês gastam muito tempo investindo um no outro, e isso não transmite respeito se depois de compartilhar tanto, a pessoa não vale nem mesmo uma separação personalizada”, diz Campbell.

“A outra desvantagem de romper através de texto é que sentimentos e intenções não podem ser elaborados”, continua ela. “O texto não só insultará um parceiro, mas também limitará a medida em que a informação – incluindo sentimentos e intenções – pode ser transmitida e esclarecida”. Mesmo que você não tenha vontade de se separar pessoalmente ou por telefone, você terá uma consciência mais clara a longo prazo”.”

Como Você Diz a Alguém que Pare de Mandar Mensagens de Texto para Você

Vamos dizer que você e a mensagem de texto do seu parceiro passou de bonitinho a prático para pobre, e você fez a coisa responsável de terminar a relação pessoalmente ou por telefone. Mas por qualquer razão, esta parceira continua a enviar-lhe mensagens de texto. Como você deve fazer para que eles parem? Bem, para começar, mantenha sua calma.

“A melhor maneira de conseguir que alguém pare de mandar mensagens de texto se você não estiver interessado é ser honesto e claro”, diz Campbell. “Diga algo como, ‘Desculpe-me por transmitir esta notícia, mas eu preferia que você parasse de me mandar mensagens de texto porque não estou (ou não estou mais) interessado em você’. Claro e direto é importante para que haja pouco espaço para mal-entendidos. Se eles quiserem saber porquê e você estiver disposto a responder, mais uma vez diga-lhes de uma forma clara e directa. Normalmente, responder às suas perguntas de uma maneira clara e direta deve dar-lhes a clareza de que precisam para parar de escrever e seguir em frente”

“No entanto, se você não sente que deve uma explicação porque a relação nunca realmente começou, novamente seja claro e direto: ‘Eu entendo que você quer saber porque eu não estou interessado, mas eu não tenho muito mais a dizer, eu sinto muito. Por favor, respeite minha decisão e pare de mandar mensagens de texto”, ela continua.

Campbell diz que se o comportamento persistir, uma segunda afirmação clara e concisa está bem. Mas depois disso, você pode avisar que as forças da lei podem se envolver. “Uma pessoa também pode querer bloquear o número da pessoa ou mudar o seu próprio número, mas eu sou alguém que não acredita que o vitimado deva ter de alterar a sua vida devido às acções de um agressor”, diz ela. “Mas se preocupações com a segurança estão presentes, então por todos os meios, faça o que for preciso para se manter seguro”

O mais importante a lembrar é que as mensagens de texto podem ser uma forma casual de comunicação, mas suas implicações devem ser levadas a sério. Não escreva algo que você sabe que deve ser dito pessoalmente, e se você deve criar espaço de alguém através do texto, faça-o o mais diretamente possível.

Use estes itens para fazer uma pausa do seu telefone