Muitas pessoas já ouviram falar de uma hérnia, mas nem todos têm uma compreensão clara do que é. Uma hérnia acontece quando uma parte interna do corpo empurra uma fraqueza no músculo ou na parede circundante. Pode acontecer em qualquer lugar entre sua garganta e quadril, mas é mais comumente encontrada no abdômen e virilha.
O que causa uma hérnia estomacal?
Você pode estar se perguntando por que você pode ter hérnias ao redor de seu estoma, também conhecidas como hérnia parastomal, e o que realmente as causa. Geralmente é uma combinação de fraqueza muscular e tensão ao redor da área que causa a formação de um estoma. Após a cirurgia do estoma, a parede abdominal terá enfraquecido e é, portanto, muito mais vulnerável do que era antes. Os músculos da parede abdominal devem criar um ajuste confortável ao redor da abertura do estoma, assim, se os músculos nesta área ficarem fracos, uma hérnia pode se formar. Hérnias são infelizmente bastante comuns entre aqueles com estoma e podem desenvolver-se gradualmente à medida que a área se estica e enfraquece com o tempo.
Como é uma hérnia estomacal?
Uma hérnia estomacal assemelha-se a uma protuberância ou a um caroço. Muitas pessoas descrevem-na como uma “bola de golfe” ou uma “toranja” por trás do estoma. Ter uma hérnia pode fazer com que seu estoma pareça mais pronunciado e potencialmente mudar de forma, também pode parecer maior ou mais liso do que antes da hérnia. Uma hérnia estomacal é bastante óbvia para se ver quando se está de pé, mas muitas vezes pode desaparecer quando se está deitado.
Sintomas de uma hérnia estomacal
Existem algumas coisas a serem observadas que podem ser um sinal de que você tem uma hérnia. Se você notar qualquer um desses sintomas, tente não se preocupar, pois provavelmente não será um problema, no entanto, você deve fazer um check-out pelo seu profissional de saúde. Os sintomas são:
- Um inchaço atrás do estoma
- Discomforto ou dor à volta do estoma, isto é frequentemente descrito como uma “sensação de arrastamento”
- Sentimento de manter o seu saco de estoma no lugar
- Boating
- Alterações nos hábitos intestinais do seu estoma
- Discomforto ou dor ao tossir ou levantar coisas
O que pode ser feito?
É sempre melhor ver a sua enfermeira de estoma se suspeitar que pode ter uma hérnia de estoma, é importante não a ignorar, pois isto pode piorar a situação. Embora as hérnias estoma não sejam normalmente uma emergência, elas podem piorar com o tempo e não desaparecem sozinhas, por isso certifique-se de ver o seu profissional de saúde. A sua enfermeira de estoma poderá dar-lhe tranquilidade e dicas para o ajudar a gerir quaisquer sintomas que a sua hérnia esteja a causar. Se não forem tratadas, as hérnias podem crescer em tamanho, causando mais desconforto e problemas. Embora muito raras, as hérnias podem, por vezes, provocar a torção de uma secção do intestino que, provavelmente, necessitará de cirurgia.
Se você está preocupado ou se algo não parece muito bem, é sempre melhor visitar o seu HCP que poderá colocar a sua mente à vontade. Também é importante manter-se em contato com sua enfermeira de estoma, pois eles serão capazes de apoiá-lo e orientá-lo sobre quais bolsas serão melhores para você enquanto você tem uma hérnia. Eles também podem providenciar uma peça de roupa de apoio que seja feita sob medida para lhe servir e dar o apoio que a sua hérnia precisa.
Contribuindo para o desenvolvimento de uma hérnia estomacal
Existem algumas coisas que podem aumentar o seu risco de contrair uma hérnia estomacal, entre elas
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- A cirurgia abdominal prévia
- Constipação prolongada
- Obesidade
- Fumar
- Infecção após a cirurgia do estoma
- Malnutrição
- Uso de esteróides.
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Você também está em maior risco de desenvolver uma hérnia se você for mais velho, tiver ou tiver tido câncer, for diabético, sofrer de pressão alta ou tiver uma doença respiratória.
As nossas dicas para gerir uma hérnia estoma:
Se você tem uma hérnia estoma, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a geri-la eficazmente e para recuperar mais rapidamente, estas incluem:
- Seguir uma dieta saudável e equilibrada
- Evite qualquer levantamento pesado
- Tente alguns exercícios leves para ajudar a fortalecer os seus músculos abdominais, a sua enfermeira de estoma pode dar-lhe um folheto para trabalhar de
- Dormir do lado oposto ao seu estoma
- Manter uma boa postura
- Monitorizar regularmente o seu estoma para garantir o seu funcionamento normal
- Usar a roupa de apoio que lhe é fornecida
Esperamos que este artigo o tenha ajudado e tranquilizado se você tiver uma hérnia de estoma. Certifique-se sempre de comunicar com sua enfermeira de estoma, pois eles estão aqui para lhe ajudar e oferecer seu conselho profissional.