Vascepa, que demonstrou reduzir o risco de doença cardiovascular em pessoas com níveis elevados de triglicéridos, fornece 960 mg de EPA por cápsula, e duas destas cápsulas são tomadas duas vezes por dia com as refeições. O preço a dinheiro para cada cápsula é cerca de $2,50, ou $10 por dia (o preço pode variar). Como discutido no ConsumerLab’s Review of Fish Oil Supplements, suplementos de óleo de peixe altamente concentrado pode fornecer aproximadamente a mesma quantidade de EPA com pouco DHA, como Vascepa, mas por tão pouco quanto 30% do custo de Vascepa.
É também possível obter esta quantidade de EPA a um custo ainda mais baixo a partir de suplementos de óleo de peixe que não são tão altamente concentrados como Vascepa, mas provavelmente incluirão quantidades significativas de outros ácidos gordos ómega 3, tais como DHA e DPA, e outros óleos, tornando a dose maior, ou seja, mais softgels, cápsulas, ou líquido. Embora as combinações EPA/DHA, como encontradas no óleo de peixe prescrito Lovaza e em muitos suplementos, possam baixar os triglicéridos, não demonstraram, até à data, diminuir o risco de doenças cardiovasculares como a Vascepa. Tenha também em mente que os medicamentos prescritos são mantidos a padrões mais elevados do que os suplementos dietéticos de óleo de peixe, incluindo a demonstração clínica de segurança e eficácia e padrões de fabrico e supervisão mais rigorosos. Isto deve ser considerado quando se comparam produtos.
Cuidado que o óleo de peixe em suplementos é tipicamente na forma de éster etílico ou triglicérido. Ambos podem aumentar os níveis de ácidos gordos ómega 3 no organismo (embora existam evidências preliminares de que a forma de triglicérido pode ser mais eficiente). No entanto, Vascepa está na forma de éster etílico, portanto, se você procurar combiná-lo, escolha um suplemento na forma de éster etílico.
Tambem esteja ciente de que alguns suplementos são revestidos entéricos para atrasar a liberação de óleo de peixe até depois do estômago. Embora isso possa reduzir “arrotos de peixe”, não está claro como isso pode afetar a absorção. Vascepa não é revestido com entérico e é possível que a sua libertação precoce de óleo no estômago possa permitir uma mistura mais precoce e estimular melhor a produção biliar que é necessária para a absorção dos seus ácidos gordos ómega 3, o intestino delgado. Para mais detalhes, veja a seção Softgels Compared to Prescription Omega-3s da ConsumerLab’s Review of Fish Oil Supplements.