Você confia no seu café com leite matinal para lhe dar boleia, mas será que uma dose de café nos seus cuidados de pele poderia animar a sua pele numa veia semelhante? Sirva-se de uma chávena de café e descubra…
Apesar da nossa feroz filiação nacional ao chá, parece que nos estamos a tornar cada vez mais num reino de consumo de café – as vendas das cafetarias atingiram um pico de 3 mil milhões de libras no ano passado, segundo a Mintel, e uma pesquisa de 2000 britânicos da Honest Coffees revelou que 36% de nós não começariam o dia sem um branco plano ou similar. Para colocar nossa paixão pelo café em perspectiva, a mesma pesquisa relatou que 79 por cento dos londrinos e os do sudoeste deixariam o álcool por causa de uma batida diária de cafeína. Dada a nossa propensão para o prosecco e pints, isto é algo e tanto, e a popularidade da esfoliação corporal usando borras de café como Frank Body e Bean Body sugere que a nossa dedicação ao java é um passatempo de 360º.
A cafeína também tem vindo a infiltrar-se nos nossos regimes de cuidados com a pele facial há já algum tempo, mas se é acrescentada para pagar a nossa crescente paixão moderna pela arte do café com leite e afins está em debate. Levámos a dermatologista cosmética Dra. Frances Prenna Jones a tomar um café para chegar ao ponto de equilíbrio do que a cafeína pode fazer pela nossa tez.
- A cafeína como ingrediente de cuidados de pele – como funciona?
- A cafeína cresce em muitos cremes para os olhos em particular – porque é que isto?
- Pode a cafeína ajudar em qualquer outro tipo de pele?
- Existem desvantagens nos cuidados de pele com cafeína?
- Finalmente, qual é o veredicto sobre beber café em termos de saúde da pele?
- O ristretto
- O café expresso
- O café com leite
- The iced americano
- O branco plano
- O latte
- O piccolo
A cafeína como ingrediente de cuidados de pele – como funciona?
“Semelhante a quando se tem cafeína na dieta, num contexto de cuidados de pele, a cafeína ‘anima’ a pele e estimula a circulação. É também um poderoso antioxidante, por isso a aplicação tópica pode ajudar a combater os danos dos radicais livres”
Um pouco de cafeína no seu hidratante pode ajudar a sua pele a evitar alguns dos efeitos do envelhecimento da luz UV e da poluição, juntamente com um FPS de alta qualidade, claro, e a especialista em cuidados de pele Paula Begoun recomenda a cafeína como um ingrediente calmante que ajuda a acalmar a inflamação e irritação.
A cafeína cresce em muitos cremes para os olhos em particular – porque é que isto?
“Além de ser um antioxidante, a cafeína é também um vasoconstritor (um agente que reduz os vasos sanguíneos) que se pensa ajudar a reduzir o aparecimento de olhos inchados e olheiras”
“Este efeito é apenas temporário, no entanto, e só é realmente positivo quando usado em cremes diurnos para a zona dos olhos. Muita cafeína num creme de olhos usado à noite também pode resultar em desidratação a longo prazo nesta área”
Um pouco como a descarga de espressos nocturnos, dispensando a cafeína, a sua rotina de cuidados de pele nocturna parece aconselhável para evitar o velho olho seco.
Pode a cafeína ajudar em qualquer outro tipo de pele?
Existe alguma verdade em atirar cafeína à nossa celulite para suavizar as coisas, como observa a Dra. Prenna Jones:
“A cafeína tem propriedades desidratantes, o que significa que pode reduzir os fluidos no tecido celulítico, embora isto possa talvez ser considerado como uma solução temporária.”
A cafeína também pode ajudar a acalmar a vermelhidão nos doentes com rosácea, através de um mecanismo semelhante no qual pode diminuir o aparecimento de olheiras e inchaço, uma vez que constringe os vasos sanguíneos, levando a uma menor ruborização, mais a influência antioxidante da cafeína e as suas propriedades anti-irritantes ajudam a afastar as crises.
Existem desvantagens nos cuidados de pele com cafeína?
Não como tal, mas nem todas as autoridades de cuidados de pele estão convencidas dos méritos da cafeína como um eliminador de olhos inchados em particular, como Paula resume:
“Infelizmente, as pesquisas sobre os efeitos da cafeína a este respeito são mistas. Há poucas pesquisas indicando que a cafeína pode ter qualquer benefício para os olhos inchados; na verdade, algumas pesquisas mostraram que a cafeína tem uma ação inibidora sobre uma proteína chave na pele que a ajuda a parecer mais jovem. Na verdade, é uma mistura de prós e contras para a pele, embora quantidades inferiores (menos de um por cento) em produtos de cuidado da pele provavelmente não apresentem muito, se é que existe algum risco”
Dr Prenna Jones também enfatiza que há debate sobre a absorção de cafeína pela pele em alguns casos:
“Não é a concentração de cafeína dentro de um produto que necessariamente é a chave, mas se a cafeína pode penetrar suficientemente quando aplicada topicamente. Por exemplo, um estudo publicado no British Pharmacology Journal em 2009 analisou a penetração na pele, e descobriu que ela era limitada.”
Finalmente, qual é o veredicto sobre beber café em termos de saúde da pele?
Prossiga com o hábito do café, encoraja a Dra. Prenna Jones, mas com algumas advertências…
“O café é uma coisa óptima, pois é um poderoso antioxidante e estimula o nosso metabolismo. Também mantém o nosso intestino regular – muito importante tanto para o corpo como para a pele. Em pequenas quantidades tem efeitos positivos, mas como sempre muito de qualquer coisa é uma má ideia – eu nunca bebo café depois do meio-dia. Além disso, para o máximo benefício para a pele, não o combine com leite e açúcar, por isso segure esses lattes duplos magros. Para colher mais recompensas, beba-o na sua forma mais pura”
Agora para um barista digno de cuidados de pele editar…
O ristretto
A começar curto e forte, Skinceuticals AOX+ Eye Gel, £73.50, é um robusto antioxidante que combina 5% de vitamina C, juntamente com o apoio de combate radical livre de cloretina e ácido ferúlico. Estas moléculas actuam como os Três Mosqueteiros contra os danos ambientais, enquanto a cafeína entra em acção para minimizar as olheiras e a ronha, já para não falar da suavidade da zona sob os olhos. É o equivalente a um café artesanal, meticulosamente preparado e caro, num desses cafés independentes hip luxe, mas vale a pena, rapaz, por te fazer olhar e sentir acordado.
O café expresso
Por contraste, The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG, £5.80, é uma pechincha de java, mais o extracto de chá verde (EGEC) para um poder antioxidante adicional entregue directamente na zona dos olhos. Leve e imediatamente absorvido, contém uma quantidade extraordinariamente elevada de cafeína, suspensa numa forma refrescante, semelhante a um elixir calmante. Adicione ácido hialurónico para um aumento da hidratação e de manhã.
>
O café com leite
A pura sofisticação francesa numa chávena (frasco), em breve para lançar Sisleÿa L’Intégral Eye & Lip Contour Cream, £138, aplica o sucesso estrondoso do Sisleÿa L’Intégral Anti-Âge cream de 2016 aos contornos mais refinados do rosto – tipicamente as áreas que começam a mostrar sinais da passagem do tempo primeiro. A cafeína é apenas uma das substâncias de retenção de água que derretem, a textura da pele que melhora as moléculas antioxidantes misturadas neste creme de luxo – desde um complexo de levedura protetora de telômeros e proteína de soja até um extrato de atlas de cedro brilhante, Sisley tem o objetivo de visar todas as preocupações dos olhos sob o sol. Ela lança no dia 1 de setembro se os olhos enrugados e o dia de pagamento após o verão estiverem acenando para o balcão de cuidados com a pele.
>
The iced americano
Com uma ponta de metal fria para derrubar a inflamação por contato, Clarins Multi-Active Eye, £35, aparentemente visa trinta coisas que procuram combater os efeitos de olhos secos da noite em tempo de tela 24/7 e poluição urbana. Talvez a embalagem ‘rosa milenar’ transmita a quem se destina, mas eu diria que este gel refrescante e iluminador poderia servir à maioria de nós, especialmente quando escorregado sob algum corretivo para combater a fadiga da superfície. Uma gota de cafeína combina com uma lista de antioxidantes à base de plantas para proteger a pele e fazer com que a área debaixo dos olhos pareça mais tensa e tonificada. O creme de olhos equivale a agarrar uma poção fria a caminho do trabalho.
O branco plano
Esgotado? Para um perker-upper rápido e suave, o Esthederm Lift com cafeína & Repair Eye Contour Lift Patches, £53 por dez, oferece o mais perto que puder realisticamente chegar a um tratamento de pele rápido. Lounge em torno deles por cerca de cinco minutos, remova e massagem em qualquer excesso de ‘soro’ e você deve notar uma área geralmente mais apertado olhar com uma bela ordem lateral de sedosidade e hidratação de preenchimento fino (que será o hialuronato de sódio que vai acontecer aqui). Você *poderá* nem mesmo precisar de um corretivo para os olhos inferiores, eles são tão eficazes, embora você pague um preço pelo alívio temporário dos olhos cansados.
>
O latte
Um suave e cor-de-rosa lifting, Vichy Slow Âge Eyes, £25, contém probióticos que aumentam a barreira cutânea, juntamente com a cafeína, água termal Vichy, vitaminas E e C, mais o menos conhecido antioxidante baïcalin, um extracto de raiz de planta usado normalmente na medicina chinesa pelos seus efeitos protectores sobre as células. Leve, rapidamente absorvido e suavizante, funciona bem sob maquiagem, mas saiba que apesar de ser rotulado como adequado para peles sensíveis, ele tem bastante fragrância.
O piccolo
Uma edição limitada, irmãzinha com uma textura wibbly ao original de culto GinZing™ creme, Origins GinZing™ Energy Boosting Gel Hidratante 75ml, £29, é um hidratante com cafeína, que mantém as peles oleosas e combinadas especialmente macias e equilibradas. A fragrância avesso deve ficar clara (citrus wake-up call ahoy), mas se você é um fã de longo prazo do GinZing™ este é um take de verão zippy, completo com uma nova embalagem shelfie-worthy.
>
>
Follow Anna no Twitter @AnnaMaryHunter e Instagram @annyhunter