- Embora o sexo possa ser divertido, as coisas também podem correr mal à pressa.
- As lesões sexuais não são incomuns, mas podem ser evitadas levando-as devagar.
- De rasgões ou lágrimas à tensão do pavimento pélvico, estas são as lesões sexuais mais comuns e como se pode evitá-las.
Sexo é muito divertido, mas às vezes, as coisas podem correr mal. Sim, estamos a falar de lesões sexuais – elas podem e infelizmente, às vezes acontecem, e não são apenas desconfortáveis, elas também podem doer muito. Aqui estão as lesões sexuais mais comuns e como elas podem (esperançosamente!) ser evitadas.
Mas antes de mais nada: O sexo envolve seus genitais, claro, e não importa que tipo de genitais você tenha, se as coisas não estiverem bem alinhadas, se você não estiver devidamente lubrificado ou se você estiver em uma posição que de repente se move, então as coisas podem dar errado com pressa. Enquanto os genitais humanos são feitos de tecido bastante resistente (afinal de contas, os órgãos genitais femininos e os órgãos reprodutivos são projetados para suportar o nascimento de uma criança de mais de 7 quilos), ainda é uma área sensível e você pode se machucar. Aqui estão algumas lesões comuns a ter em mente na próxima vez que estiver a desfrutar de algum tempo íntimo com um parceiro (ou consigo mesmo).
Rips or tears
Dr. Michael Ingber, que é certificado em urologia e medicina pélvica feminina e cirurgia reconstrutiva, observa que existe uma área apenas “a sul” da abertura vaginal chamada fourchette posterior que pode ser propensa a rasgos ou lágrimas. Outros tecidos na área vaginal também podem ser rasgados, e tudo isso pode doer e sangrar, e há o potencial para problemas crônicos também. “O ciclo crônico de rasgamento e cura leva ao granuloma fissurato vulvar, que requer terapia cirúrgica”, explica ele. Ouch!
A solução: A lubrificação pode reduzir drasticamente rasgos ou lacerações no tecido vaginal tenro. Ela reduzirá o atrito e manterá os bons tempos rolando sem rasgar sua carne.
Pelvic floor strain
Seu pavimento pélvico fornece suporte para seus órgãos pélvicos, e stress repetido ou tensão durante o sexo pode afetar não apenas seu nível de conforto, mas impactar negativamente como suas entranhas são mantidas juntas, o que pode levar a problemas de saúde no caminho (tais como prolapso de órgãos pélvicos).
A solução: Quantidades adequadas de lubrificação podem ajudar a prevenir este problema, uma vez que alivia o desconforto e o stress muscular involuntário do pavimento pélvico. O relaxamento durante o sexo também é crucial, por isso cancele as suas escapadelas se estiver a sentir ansiedade.
Fractura do pénis
Isto acontece consigo se tiver um pénis, é claro, mas geralmente ocorre durante o sexo com um parceiro. Envolve um pénis erecto a bater com força num objecto imóvel, como o osso púbico de uma mulher ou o seu períneo.
“Normalmente, ouve-se um estalo, e o pénis pode inchar e ficar ferido ao ponto de se parecer com uma beringela”, diz Ingber. Isto, claro, causa uma grande dor ao dono do pénis, mas também é doloroso para o seu parceiro, cuja parte tenra do corpo foi afectada com força suficiente para causar uma fractura do pénis.
A solução: Isto pode acontecer durante o sexo bruto, quando os participantes se deixam levar. Tente ir devagar, se possível, e se sentir o pénis a atingir uma parte do corpo que não é suposto atingir, troque de posição imediatamente. E se isso acontecer, procure ajuda médica ASAP.
Tente ir devagar, se possível. Universal Pictures
Sexo é uma actividade que queima calorias (e por vezes atlética), e é totalmente possível puxar um músculo enquanto se vai a ele – e referimo-nos a músculos regulares como os encontrados nas costas, não necessariamente os que envolvem os órgãos sexuais.
A solução: Prevenir tensões musculares durante o sexo pode ser tão simples como fazer um pouco de aquecimento antes do jogo. “Antes de você começar a dobrar e contorcer seu corpo em diferentes poses sexuais, às vezes você precisa esticar ou começar as coisas um pouco mais devagar e aquecer para situações mais complexas”, observa Caitlin Hoff, uma investigadora de saúde e segurança do ConsumerSafety.org.
Quebrar um osso
Sim, você pode até quebrar um osso ou torcer uma articulação ficando frisado. “Essas lesões podem variar em gravidade, desde dedos dobrados até costelas rachadas, dependendo da situação, mas mais comumente essas lesões vêm de cair da cama, escorregar no chuveiro ou deixar cair seu parceiro”, diz Hoff.
A solução: Esteja atento ao que o rodeia e não fique tão preso no momento que não note que está prestes a cair da cama ou a escorregar no chuveiro.
O veredicto: Vá com calma!
Basicamente, estamos a dizer-lhe para tirar um momento para se lubrificar, esticar, certificar-se que não está a ser esmagado no osso púbico e ter uma superfície sólida por baixo de si antes de se ocupar com o seu parceiro. Se você sofrer lesões graves, é claro, consulte um médico o mais rápido possível, mas algumas dicas de preparação pré-sexo podem evitar que elas aconteçam em primeiro lugar.
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