É realmente melhor deixar o passado no passado. | iStock.comBreaking up usado para significar que você disse adeus, escondeu algumas recordações em uma caixa de sapatos, e depois seguiu em frente. A tecnologia foi a quebra fácil ao mudar completamente o jogo. Com Facebook, e-mail, Snapchat, Twitter e Instagram (a lista continua), seu ex é facilmente acessível, fácil de espionar, e fácil de entrar em contato. É tão perigoso quanto parece. Depois de uma separação, você pode se encontrar escaneando a parede do Facebook do seu ex em busca de sinais de um novo relacionamento ou mergulhando em fotos antigas de vocês dois juntos. Simplificando, a tecnologia tornou a arte de romper um pouco mais complicada.
Seeping tabs no seu ex pode parecer inofensivo o suficiente até que um novo relacionamento entre em cena. Você pode ir do jantar com seu atual parceiro até filmar com seu ex uma rápida mensagem no Facebook para dizer oi. Pode parecer um gesto sem sentido, mas será? Antes de se aprofundar demasiado na sua relação com o seu ex, tenha em mente que o que pode parecer um relacionamento inofensivo tem o poder de arruinar a sua relação actual ou, no mínimo, de a danificar. Tenha estas coisas em mente se você simplesmente não consegue deixar seu ex desbotar da sua vida.
1. Você está amarrando ao longo do seu ex
Seu ex pode sentir que há um potencial de vocês todos voltarem a se juntar se você ainda falar consistentemente. | iStock.comEven se você está feliz em seu relacionamento atual, manter um relacionamento com seu ex pode levá-los a acreditar que eles têm uma chance. Eles podem pensar que você quer dar outra chance ou estão secretamente infelizes ou insatisfeitos no seu relacionamento atual. Se isso for verdade, então você precisa parar e reavaliar o seu relacionamento atual. Se não for, você precisa ser claro com seu ex sobre a sua posição. Seja franco e honesto. Deixe-os saber que você não está apenas namorando outra pessoa, mas que você está falando sério sobre tentar fazer a relação funcionar. Enquanto há circunstâncias em que seu ex tem que estar em sua vida (devido a filhos ou um local de trabalho compartilhado) ou você desenvolveu uma amizade completamente platônica, você deve sempre estabelecer limites claros para que seu ex saiba onde estão suas prioridades.
Você está machucando seu parceiro
Morar no passado não é bom para o presente. | iStock.comO seu parceiro sabe com que frequência você e o seu ex falam? Eles sabem como o seu ex está presente na sua vida diária? Se eles estão, e eles estão bem com isso, você está fora do gancho. Se não o fizerem, pense um pouco em como se sentiriam se soubessem até que ponto você ainda se comunica e se baseia em uma relação romântica do seu passado. Ao escolher manter um relacionamento com seu ex e não ser honesto com seu parceiro, você está ferindo a pessoa que você ama e de certa forma, priorizando seu relacionamento com seu ex.
Seja honesto consigo mesmo sobre sua necessidade de ter seu ex em sua vida. Será que isso proporciona um mero impulso ao ego? Você está mantendo-as em segundo plano caso seu relacionamento atual falhe? Ou há mais alguma coisa a fazer? Você realmente se importa com eles como amigos ou está numa situação em que eles fazem parte da sua vida diária? Se for a última, então você precisará ter uma conversa aberta com seu parceiro para determinar um plano sobre como seguir em frente.
3. Você está limitando sua relação
Seu parceiro pode não estar lhe dando tudo se eles sentirem que você ainda está ligado a outra pessoa. | iStock.comAo manter o seu ex na sua vida, você pode estar a limitar o potencial do seu relacionamento actual. Um estudo citado por YourTango descobriu que permanecer próximo de uma antiga chama pode afetar seriamente a fundação de uma relação romântica existente. Considere todo o tempo e energia que você coloca para manter um relacionamento com o seu ex quando esse tempo e energia devem ir para a construção do seu relacionamento atual. O seu relacionamento atual seria mais aberto, honesto e profundo? O próprio ato de malabarismo entre duas pessoas, o passado e o presente, tem a capacidade de manchar ou baratear o relacionamento em que você está atualmente.
Você está se machucando
Agarrando-se ao passado você também está limitando seu futuro. | iStock.comVocê pode ter considerado como a sua relação com o seu ex poderia prejudicar o seu parceiro e a sua relação, mas manter um ex na retaguarda também pode prejudicar o seu próprio crescimento emocional. Ao não deixar de lado o passado, você está se impedindo de seguir em frente para descobrir o amor e a intimidade que você merece. Ao manter uma conexão com o passado em sua vida, você pode estar causando a si mesmo uma dor desnecessária e impedindo que você progrida emocionalmente.
Centre-se em mente que seu relacionamento com seu ex terminou por uma razão. Eles não foram capazes de lhe dar o que você precisava, e então você tomou a decisão de seguir em frente. Você merece melhor, então não deixe que suas próprias inseguranças e medos o mantenham preso a um passado insalubre.