Da flothetta às massagens de cobras, há muitos rituais de bem-estar que diferentes culturas acreditam ser vitais para a boa saúde. Um ingrediente de tratamento comum que aparece ao longo da história e ao redor do mundo é a lama. Os antigos gregos acreditavam que a lama podia curar úlceras e enxaquecas. Na cultura búlgara, também se diz que a lama tem propriedades anti-inflamatórias e desintoxicantes. Quer se acredite ou não nestas afirmações, uma coisa é inegável – mergulhar num banho de lama pode ser uma experiência incrivelmente relaxante e, muitas vezes, indutora de alegria. Aqui estão nove banhos de lama para experimentar ao redor do mundo.

Hell’s Gate – New Zealand

Photo: Joe Benning/

Tão conhecido como “o centro da Terra”, Hell’s Gate é um dos pontos mais históricos da Nova Zelândia, lendário pelas propriedades curativas da sua lama. De acordo com o Māori, que ritualiza a prática há mais de 800 anos, a lama térmica e a água mineral rica em enxofre revitalizam todo o corpo. Em Hell’s Gate, os viajantes podem escolher sua própria experiência, como tomar um banho particular de lama ou ir para um spa semi-privado de enxofre. Uma “Experiência Tikitere” inclui uma caminhada pela reserva geotérmica onde podem ser encontrados corais terrestres, vulcões de lama ativos e gêiseres, seguidos por um banho de enxofre.

El Totumo – Colômbia

Foto: max blain/

O vulcão El Totumo da Colômbia oferece uma experiência de banho de lama confusa e totalmente imersiva. Como diz a lenda, um padre local “domou” este vulcão há centenas de anos atrás, e o transformou de uma força mortal da natureza em um spa revitalizante. Descendo uma escada íngreme até a lama, os visitantes logo perceberão a intimidade da experiência, dado o tamanho modesto da piscina. Ninguém sai limpo de El Totumo – os entusiastas do wellness- serão totalmente cobertos de lama, da cabeça aos pés. Há um lugar para lavar depois da experiência, onde as mulheres locais distribuem toalhas e ajudam a remover a lama do cabelo dos banhistas.

Boryeong Mud Festival – Boryeong, Coreia do Sul

Photo: fotógrafo yochika/

Quando se trata de cuidados com a pele, ninguém fica mais criativo do que a Coreia do Sul. Acredita-se que para suavizar a pele e dar-lhe aquele brilho cobiçado, a lama tem sido devidamente celebrada aqui há séculos. Todo mês de julho, há até mesmo um festival dedicado a esse material. Boryeong Mud Festival leva o amor pela lama a um novo nível, celebrando-o com pintura facial, deslizamentos de lama, piscinas de lama, castelos saltitantes, e eventos que os viajantes podem (e devem) assistir totalmente cobertos de lama.

Lake Techirghiol – Romania

Photo: Ocskay Mark/

Lenda romena diz que um velho ficou preso na lama ao atravessar o Lago Techirghiol e para sua surpresa, ao sair, percebeu que seus olhos estavam curados e podia ver como um jovem novamente. Desde então, os habitantes locais têm frequentado o lago na esperança de se sentirem rejuvenescidos. Um popular local de férias de verão, o Lago Techirghiol faz uma ótima viagem de um dia para aqueles que querem ver se a lenda é verdadeira e experimentar a vibrante e acessível costa do Mar Negro da Romênia.

Lagoa da Via Láctea – Palau

Foto: howamo/

Palau é uma ilha cheia de surpresas e a sua Lagoa da Via Láctea não é o que se poderia esperar de um banho de lama. A água azul turquesa cobre um fundo de barro liso enfiado numa área isolada da ilha que só pode ser alcançada por barco. Aqui, os viajantes encontrarão o tipo de argila que ganhou um grande nível de popularidade no mundo da beleza e bem-estar pelas suas ditas propriedades de rejuvenescimento da pele e fazendo-a parecer mais jovem.

Lake Atanasovsko – Burgas, Bulgária

Photo: Pencho Tihov/

Búlgaros acreditam no poder curativo dos banhos de lama como forma de curar o reumatismo, com mais de 5.000 habitantes locais a visitar o Lago Atanasovsko durante um fim-de-semana de três dias de bem-estar em Agosto. Localizado a pouco menos de duas milhas de Burgas, os locais e viajantes podem caminhar até o lago como parte de sua rotina de bem-estar.

Vulcão Miravalles – Costa Rica

Foto: Eugenie Robitaille/

O estilo de vida pura da Costa Rica traduz-se na reverência do bem-estar como parte da cultura e valores locais. Localizado na província de Guanacaste a apenas 30 milhas da Libéria, o Vulcão Miravalles é um hotspot para banhos de lama e ensopados. Locais e viajantes vêm aqui para experimentar as propriedades saudáveis dos minerais da lama. Faça um dia de caminhada e visite as fontes termais Yoko Termales da região.

Lake Köyceğiz – Dalyan, Turquia

Foto: Oleg Golovnev/

Cultura turca altamente valoriza banhos de lama como forma de remover o eczema e curar a artrite. A lama do Lago Köyceğiz tem uma densidade muito alta e teor de sal, fazendo o corpo flutuar para cima – proporcionando um benefício adicional de relaxamento. O fundo do lago está coberto de pedras que impedem o escorregamento, portanto não há necessidade de sapatos especiais.

Vulcão de Skja – Islândia

Foto: Tsuguliev/

Localizado numa parte remota da Islândia, Askja é um ponto muito mais baixo do que a famosa Lagoa Azul, quando a saúde e o bem-estar são a prioridade. Caminhe 30 minutos até a cratera do Víti Vulcano para desfrutar de um banho de lama completo. Muitos preferem Askja pela sua água turquesa que faz o panorama de fundo perfeito para acompanhar o banho.

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