37ª semana de gravidez

Gravidez a termo, completa!

Seu bebê tem 48 cm de comprimento, como uma melancia, e pesa 2900 g, como um melão grande.

Mudanças no seu bebé esta semana

Congratulações! A sua gravidez é considerada um período completo, é normal que o seu bebé nasça a qualquer momento a partir de agora.

O seu bebé está pronto para viver fora de si, respirar ar e começar a alimentar-se de leite.

Embora a data de nascimento do seu bebé seja 40 semanas, este é um facto estatístico: aproximadamente 27% das mulheres dão à luz durante a 40ª semana, 70% dos bebés nascem entre 37 e 42 semanas.

O seu tamanho nesta fase pode ser bastante diferente do tamanho médio, especialmente em peso.

As suas mudanças físicas e emocionais

Dormir bem parece ser uma missão impossível. Além do movimento limitado na cama devido ao tamanho da barriga, há os impulsos constantes de ir ao banheiro, os chutes do seu bebê, talvez o ardor ou a falta de ar… e os nervos de saber que ele ou ela pode nascer a qualquer momento!

Dicas de bem-estar

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Exercício regular e não comer muito o jantar vai ajudá-lo a descansar melhor.

Dorme quando puderes, se precisares – sestas durante o dia podem ajudar-te a recarregar as tuas energias.

Pensa em dormir a sesta durante o dia em que o teu bebé nasce, para que possas tirar partido do facto de que o teu bebé também dorme.

Exames e testes médicos na semana 37

Se o seu bebé estiver com a barriga para baixo, posicionado com as nádegas para baixo, pode ser realizada uma versão cefálica externa esta semana.

Como um parto vaginal é muito mais seguro que uma cesariana para a mulher e o bebé, esta manobra é utilizada para tentar virar a cabeça do bebé para baixo (cefálico) e assim evitar agendar uma cesariana.

Utilizando a monitorização por ultra-sons e manobras manuais do ginecologista acima do abdómen, o bebé é virado e colocado de cabeça para baixo.

Antes do teste ser-lhe-á dada medicação através de uma veia para parar as contracções que podem ser desencadeadas durante este teste, porque a estimulação acima do abdómen pode desencadear contracções.

Se o seu tipo de sangue for Rh negativo, você receberá uma vacina anti-D gamaglobulina após o teste.

Qual é o risco:

• Falha no teste (não virar o bebé)
• Falha nas contracções
• Sabido da placenta

Perguntas mais frequentes

Que coisas preciso ter prontas para o bebé?

Há uma infinidade de listas na internet para a hora do nascimento, mas a verdade é que o que é dispensável para uma pessoa é muito útil para outra. Há provavelmente coisas que você não usa, de todas as coisas que você comprou e recebeu como presentes, e outras que lhe parecem indispensáveis.

Você deve levar em conta onde você vai dar à luz, em um hospital público eles lhe darão absolutamente tudo o que você vai precisar para o seu bebê durante a sua estadia. Você só precisará trazer a roupa do bebê para usar no dia em que você for para casa.

Se estiver a dar à luz num hospital privado, pergunte o que vão fornecer, pois em alguns hospitais terá de trazer as suas próprias fraldas, toalhetes, roupa de bebé, gaze e soro para os cuidados do cordão umbilical…

Quer saber mais?

Nota: este conteúdo foi escrito por Jade Magdaleno, uma parteira com anos de experiência em obstetrícia e academia. No entanto, esta informação nunca deve substituir o acompanhamento médico da sua gravidez.

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Atualizado em janeiro de 2021

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