22 Chaves para o Sucesso da sua Defesa 4-2-5

Está a correr a Defesa 4-2-5 esta época? Quer ser garantido o sucesso? Esta é uma lista de verificação que lhe dirá exatamente o que você precisa fazer e o preparará para o que você não pode fazer – correr um 4-2-5 Defense dominante.

Há um mito de que o 4-2-5 Defense é uma ‘spread defense’. Vamos colocar esse mito para a cama agora mesmo. O 4-2-5 Defense é uma variação do 4-4 Defense. No High School Football, estamos a colocar os melhores 11 jogadores em campo. Isto não é sobre híbridos e moedas. Chama segurança aos tipos de fora, para eles se sentirem mais rápidos. Tudo se resume a parar a corrida primeiro.

Tens tudo o que a tua equipa de futebol precisa para ganhar com a Defesa 4-2-5? Vamos dar uma olhada no pessoal, no playbook, nos treinadores e nas características que sua defesa precisa para desligá-los.

Pessoal para a Defesa 4-2-5

Tudo começa com os jogadores da sua equipe. Aquele velho e usado ditado – “Não são os X e O, são os Jimmy e Joe”. Estes não estão listados em termos de prioridade ou importância, mas os 3 primeiros da lista são os seus Must Have’s para uma grande temporada.

Estes são os atletas ideais para cada posição. É improvável que você tenha cada um deles. Mas há um plano para isso, também. Isto também não é uma lista completa de pessoal que eu forneço no Sistema de Defesa 4-2-5. Apenas um olhar para alguns dos pontos mais críticos.

Linha defensiva

Inside Linebackers

1. Um lado forte Mike Linebacker que é uma rolha de corrida de nariz duro. Não se preocupe muito se ele conseguir cobrir o passe. Ele deve encher as portas abertas na frente. Um tradicional Inside Linebacker.
2. O lado fraco Inside Linebacker (Will) depende do seu estilo de cobertura. Você poderia usar outro tackle para atacar o backer, mas mais atletismo vai muito longe. Ele pode ser responsável por cobrir os flats em um blitz de zona, ou enfrentar um quarterback atlético na Zona Leia.

O jogador mais importante na Defesa

1. Seu melhor jogador de futebol na Segurança Livre. O sucesso da sua defesa é finalmente definido pelo defensor que você tem aqui. Ele é o seu 9º homem na caixa contra a corrida, não importa qual a cobertura que você está usando. E ele está a rondar o meio do campo, na sua No Fly Zone.
2. As Protecções Overhang são defesas híbridas. Dependendo do seu pacote de cobertura, eles podem jogar mais como os linebackers ou mais como os cofres. De qualquer maneira, encontre jogadores que possam atacar. Juntamente com a Segurança Livre, estes tipos são normalmente os principais jogadores de tacklers devido à forma como o futebol é jogado nos perímetros hoje em dia.

The Reality of Coaching Football

Raramente terá cada um destes jogadores no seu plantel. E você ainda tem mais algumas posições para preencher. Mas procure encaixar os jogadores que você tem nessas posições.

Even para aquelas temporadas em que você está faltando um Defensive Tackle acima da média, um stud Mike Backer ou um Free Safety aterrorizando o meio do campo, o Sistema de Defesa 4-2-5 lhe dá muitas opções para se ajustar e se manter competitivo sem mudar completamente sua defesa.

Volta sempre à filosofia central. Treinador Simples, Jogue Rápido, Ganhe. Ficar com conceitos que seus jogadores entendem e seus treinadores podem treinar é muito mais importante do que os X’s e O’s no playbook. Não mude só porque você está faltando um ou dois desses funcionários ideais.

O Livro de Jogo 4-2-5 Defesa

Os X’s e O’s são importantes. Apesar da ênfase nos jogadores, você não pode simplesmente ignorá-los e jogar 11 atletas em campo para apenas fazer a sua coisa. Para ter sucesso, os treinadores de futebol precisam de treinar.

Existem alguns elementos críticos que o seu livro de jogo 4-2-5 Defense deve ter se você vai competir por campeonatos. Muitos treinadores tendem a ter muito no livro de jogo. Para evitar isso, vamos limitar-nos às páginas críticas que qualquer equipa que siga os princípios do Treinador Simples precisa de ter.

Frentes defensivos

1. Possibilidade de mudar de frentes. Tem de haver uma Frente de Base que defina quem você é. Mas você vai precisar de alguns visuais diferentes. As frentes são baratas de instalar se você tiver os princípios básicos da defesa pregados. Isto não precisa de ser complexo. Deslizando o nariz do lado fraco para dentro da sombra da Guarda (‘G’ Front) é um ajuste frontal chave. Não exagere e tente pular entre as frentes ímpares e pares do dia 1.
2. Goal Line Package. Em algum momento você pode querer trazer o cofre de saliência, pelo menos um deles, para cima da linha. Você provavelmente vai querer fazer algumas substituições de pessoal usando Linebackers extras ou Linemen Defensivos para um ou mais dos seus cofres.

O Pacote Total

1. Basic Defensive Line stunts. Especialmente se lhe falta a grande 3-tech. Não esteja sempre onde a Linha Ofensiva espera que você esteja. Enquanto jogos complexos de twist podem lhe trazer problemas e causar confusão, simples slanting vai muito longe na linha.
2. Um simples pacote de blitz para trazer pressão. Traga um Linebacker aqui e ali para misturá-lo. Tenha pelo menos um 6 Man, Cover 0 Pressure cada jogo, também. Se os seus filhos podem lidar com isso, e os seus treinadores podem treiná-lo, entre em alguns Blitzes Zona. Mas não fiquem dependentes de chamadas de blitz para fazer algo acontecer. Concentre-se primeiro no seu pacote básico.
3. Uma cobertura primária, e uma cobertura secundária. É isso mesmo. Pacotes de cobertura inchados são uma receita para o desastre. Decida o que você precisa parar. Uma combinação de Cobertura 3 e Cobertura 1 é adequada para a maioria dos programas, enquanto a Cobertura Split Field Quarters é uma ótima resposta quando você vê mais passando. Seja ótimo em uma chamada, e adequado o suficiente na outra para usá-lo para uma mudança.

A filosofia simples do treinador em que todos os meus sistemas de treinamento são construídos é descrita em profundidade neste episódio de The Football Coaching Podcast.

The Coaching Staff

Todos os treinadores na equipe são importantes. Eles devem trabalhar em conjunto como uma unidade. Os treinadores egoístas destroem a temporada de futebol para os seus jogadores.

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Seguir a filosofia do Treinador Simples, você pode fazer com que todos os seus treinadores se superem. Manter a simplicidade não só ajuda os seus jogadores, como também ajuda os seus treinadores a compreender as habilidades e técnicas que precisam de ensinar dentro do sistema.

Must-Have Coaches

1. O treinador mais importante na defesa é o treinador de Seguranças. As leituras da chave de passagem rápida levam os atletas onde eles precisam estar. Nós ensinamos uma leitura de chapéu alto e baixo que tem sido um grande ajuste para isso. Os Seguranças têm o trabalho mais difícil, pois são quase tão importantes na defesa do passe quanto na defesa da corrida. Eles também estarão fazendo muito mais ajustes para explicar a enorme quantidade de variedade que vemos dos Coordenadores Ofensivos hoje em dia.
2. Seu dedicado treinador de equipes olfativas é crítico. As equipas de olheiros podem melhorar a sua equipa de futebol, ou tornar os seus treinos infelizes. Treinadores de equipas de escuteiros desorganizados ou desinteressados normalmente tornam-no miserável. A sua defesa pode ser ajudada por treinadores de batedores entusiastas em ambos os lados da bola. A defesa precisa da equipa de olheiros ofensiva para jogar com muita energia e simular o adversário desta semana. A equipa de olheiros defensivos é uma grande oportunidade para os jogadores mais jovens obterem reforços e melhorarem. Mas eles precisam ser treinados.

Trabalhar juntos como Staff

1. No dia do jogo, você precisa de treinadores na caixa que estejam focados em ajudar o jogador que chama. Atribua a cada treinador disponível o que ele precisa para assistir, para que o jogador que está a chamar tenha toda a informação que ele precisa. Você vai precisar de um treinador para dar o lugar rapidamente, e treinadores para observar posições que você nem sempre pode ver de lado. Não deixe os treinadores se levantarem na caixa em um jogo de cabeça e serem fãs.
2. Todos os treinadores precisam estar na mesma página. Usando terminologia diferente, tendo uma visão diferente, e lutas internas entre a equipa técnica destruirão a capacidade do seu 4-2-5 Defesa de dominar no dia de jogo.

No campo

Obterá mais resultados se exigir características específicas no seu jogo no campo, do que se correr constantemente um monte de exercícios malucos que apenas desperdiçam tempo de treino. Certifique-se de que está a ver o tipo de jogo listado aqui. Se não estiver, comece a pedir agora.

Critical Football Skills

1. Speed kills. Ponha os seus jogadores mais rápidos em campo. A perseguição também se enquadra nesta categoria. Instilar uma paixão para chegar ao futebol em cada jogada para os seus defensores. Volta sempre ao Treinador Simples, Joga Rápido, Ganha. Se seus jogadores estão confusos, eles jogam devagar – não importa a velocidade que eles tenham.
2. Possibilidade de sair dos blocos. Não faça chamadas de jogo esperando que alguém saia dos blocos. A destruição de blocos é fundamental para parar a corrida ou pressionar o passante. Você terá que derrotar um bloco para fazer a maioria das jogadas. Coordenadores defensivos normalmente perdem no jogo ‘Chalk Wars’ porque jogadores ofensivos nunca perdem um bloco no guardanapo.
3. Enfase em takeaways. Recupere a nossa bola! Ensine aos seus jogadores que o objecto mais valioso em campo é o futebol. Se ele for para o chão, é nosso. Se for para o ar, temos tanto direito a ele como ao Ofensa. Coordenadores defensivos que enfatizam os takeaways na prática sempre vêem mais takeaways no dia do jogo.

O Jogo Mental

1. Disciplina. Defina claramente os papéis que seus jogadores precisam preencher. Recorte quantas declarações ‘If-Then’ na sua chave, para que os jogadores possam chegar onde precisam estar. Para melhores resultados, ensine o Umbrella Run Fits para que seus jogadores sempre saibam como eles se encaixam na defesa.
2. A memória curta. Coisas ruins acontecem porque o adversário também pratica muito. Aprenda com isso, depois esqueça. Alinhem-se e joguem novamente. Sem apontar o dedo. Não deixes cair a cabeça. Jogadores e treinadores têm de passar para a próxima jogada ou uma mudança de ritmo pode destruir a sua noite.
3. Liderança. Em todos os níveis do jogo, a liderança é crítica. Para começar, ela escorre do treinador principal para o coordenador e para os treinadores de posição. Então as equipes que competem por um campeonato também dão posse aos jogadores.

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Este post foi atualizado em 17 de junho de 2020, pois minhas opiniões sobre treinar futebol e a Defesa 4-2-5 estão constantemente evoluindo e melhorando. O artigo foi originalmente publicado em 28 de agosto de 2012.