18 Aplicativos Obrigatórios para se Tornar Seu Melhor Eu

Reunimos as 18 melhores aplicações para o ajudar a melhorar a si e a sua vida. Se você precisa de um lembrete para manter seus objetivos ou um exercício de ioga para se refrescar depois de um longo dia, nós temos você coberto.

Para ficar atento:

1. Florescer*

(Livre)

Plantar sementes de produtividade para que você possa florescer este ano. Esta aplicação (apenas para iOS) envia-lhe “floresce” (lembretes) para qualquer coisa desde comer mais saudável até lembrar-lhe de chamar os seus pais.

2. Luminosity Mobile

(Livre)

Por que não jogar um jogo no seu telefone que desafiará seu cérebro? Desenhado por neurocientistas, este aplicativo está carregado de jogos projetados para melhorar sua memória e atenção.

3. Office Yoga-Fitness at Work

($2.99)

Aprenda exercícios de yoga a partir do conforto de sua mesa. Estes alongamentos visam aliviar as dores e tensões que surgem ao sentar-se à sua secretária de 9 a 5, o que por sua vez irá aumentar a sua produtividade.

A atingir mais:

4. Simplemind+

(Livre)

Perdeu essas notas e rabiscos da sua reunião de brainstorming? Com este aplicativo você pode criar “Mind Maps” no seu telefone ou tablet para ajudá-lo a organizar seus pensamentos, salvá-los e enviá-los por e-mail para seus colegas.

5. Gratitude Journal

($2.99)

De que você está grato? Fique positivo mantendo um registro das coisas pelas quais você está grato. Disponível apenas para iOS, este aplicativo também enviará citações motivacionais que irão inspirá-lo.

6. Lista de Hábitos

($3.99)

Para conseguir mais, você precisa quebrar maus hábitos e criar novos hábitos positivos. Este aplicativo ajuda a acompanhar o seu progresso para atingir seus objetivos e fornece lembretes para que você possa permanecer no caminho.

Para eficiência:

7. Weekdone

(Free)

Este aplicativo é o seu relatório de status facilitado. Todos os seus colaboradores introduzem o seu progresso, planos e problemas; o Weekdone compila a informação num relatório e envia-o como um email de fácil leitura.

8. 30/30

(Grátis)

Trinta minutos para responder e-mails, 45 minutos para escrever esse discurso e 45 minutos para finalizar o orçamento. Pronto, preparar, ir. O aplicativo 30/30 irá ajudá-lo a organizar a sua lista de tarefas e mantê-lo na tarefa.

9. Samepage

(Livre)

Certifique-se de que todos estão no loop com a Samepage. Este aplicativo permite que você e seus colegas de trabalho criem e compartilhem arquivos, colaborem no conteúdo e gerenciem tarefas, tudo a partir do seu smartphone.

Para facilitar a sua mente:

10. iSentry

(Livre)

Conecte este aplicativo (disponível apenas para iOS) à webcam do seu computador, e você receberá uma notificação a qualquer momento que a câmera detectar movimento dentro da sala. É um sistema gratuito de segurança doméstica.

11. Brightnest

(Grátis)

Quer poupar mais dinheiro em casa? Torne a sua casa mais verde, mais limpa e mais bonita? Insira os seus objectivos pessoais para a sua casa neste aplicativo, e ele irá fornecer-lhe dicas personalizadas para cumprir os seus objectivos, ajudando as suas tarefas de agenda e enviando lembretes para fazê-los.

12. Control4

(Livre)

Dimpe as luzes, aumente o CA e jogue um pouco de Sinatra, tudo do seu smartphone. Com uma subscrição anual, este aplicativo liga-se à sua rede Wi-Fi e permite-lhe gerir a sua casa, não importa onde esteja.

Para relaxar:

13. Daily Yoga

(Free)

Desbobinar e construir algum músculo com este aplicativo – carregado com mais de 50 sessões de yoga e vídeos para ajudá-lo a dominar cada pose. Você será um yogi em pouco tempo.

14. Headspace

(Free)

Increase a sua atenção, foco, positividade e até mesmo qualidade de sono, tudo com um aplicativo. Headspace ensina-lhe como praticar meditação em apenas 10 minutos por dia e até acompanha o seu progresso para que você possa se ver melhorar.

15. Relógio Preocupado

($1.99, apenas para iOS)

A maior parte das nossas preocupações são irracionais. Acompanhe o que o incomoda com este aplicativo, e você receberá gráficos úteis sobre os padrões de sua ansiedade. Agora você pode enfrentar seus problemas de frente.

Para a saúde geral:

16. 7 Minutos de treino

(Livre)

Não é fácil arranjar tempo para o ginásio, mas sete minutos é possível. Quebre um suor sem sair do seu quarto com 12 exercícios de alta intensidade durante 30 segundos cada, com 10 segundos de descanso entre eles.

17. Kitchen Stories

(Free)

Este aplicativo é um livro de receitas no seu bolso. Ele vem carregado com receitas fáceis de fazer, incluindo vídeos de como fazer e

18. Deep Calm

(Free, iOS only)

Deita fora os teus comprimidos de melatonina e usa esta aplicação para te ajudar a dormir em vez disso. Deep Calm o ajudará a relaxar com sons naturais e melodias calmantes. Deixe os sons tocarem a noite toda ou configure o temporizador para parar de tocar depois de um tempo.

Este artigo é compilado a partir de aplicações de rodadas apresentadas na revista SUCCESS.