10 maneiras que a baixa auto-estima afeta as mulheres em relacionamentos

Nada interfere na capacidade de ter um relacionamento autêntico e recíproco como a baixa auto-estima. Se você não pode acreditar que você é bom o suficiente, como você pode acreditar que um parceiro amoroso poderia te escolher? Baixa auto-estima pode fazer você testar ou sabotar relacionamentos que têm potencial, ou se contentar com relacionamentos em que você é tratado de uma forma que corresponda às suas crenças sobre si mesmo. Dito isto, a baixa auto-estima nem sempre tem o mesmo aspecto nos relacionamentos. A seguir estão 10 das muitas maneiras que a baixa auto-estima pode se manifestar em seu relacionamento romântico.

(Note que manifestações adultas de abusos emocionais, físicos ou sexuais anteriores são muito complexas para serem caracterizadas neste post. Tentar fazer isso não serviria para as pessoas que procuram ajuda, então esses caminhos para a baixa auto-estima serão omitidos deste artigo.)

1. Traga o Bling

Você se sente miserável e fantasia que um cavaleiro de armadura brilhante o tirará de suas circunstâncias e tornará tudo melhor. Este anseio pode ter se formado por se apaixonar pela fantasia de um pai. Talvez o seu não estivesse disponível o suficiente para que você pudesse idealizá-lo sem nunca testar a sua falibilidade. Você pode pensar que sabe porque o seu pai nunca o “salvou”: A culpa foi tua, não dele. Ou talvez ele o tenha feito, uma e outra vez e a vossa relação tem de vos fazer sentir assim novamente. Portanto, você pode se sentir obrigado a se agarrar à fantasia da perfeição como a barra que você estabeleceu para os seus parceiros românticos para viver à altura. É claro que eles não podem. Mesmo que seu parceiro se torne sólido, consistente e amoroso, você pode desqualificar os esforços e encontrar maneiras de sabotar o relacionamento.

2. Testando

Como ele poderia realmente me amar? Ele não me ama de verdade, pois não? Abaixo da superfície estas inseguranças guiam as suas emoções e acções. Você não pode acreditar que você pode ser realmente amado e então você testa seu parceiro todas as chances que você tem para que ele possa demonstrar seu valor (que você não acredita ou não confia de qualquer forma). Você pode até sabotar a relação porque você sabe que seu parceiro irá inevitavelmente embora de qualquer maneira. O fim de cada relacionamento permite que você diga: “Veja, eu te avisei”. Eu não sou amável”. Na maioria das vezes, há um arrependimento intenso no rescaldo quando você perde um parceiro desta maneira.

3. Guardado

Se seus pais sofreram um divórcio doloroso ou se traíram um ao outro, você pode se sentir incapaz de confiar em um parceiro agora, quer você esteja consciente da sua guarda ou não. Você pode estar hesitante e com medo de se permitir amar para que você ou abandone seu parceiro antes de ser abandonado ou você não vai se permitir entrar plenamente em uma relação em primeiro lugar. Sem confiar que talvez você não será traída, você está profundamente receosa de se expor à possibilidade de ser ferida.

4.Resiliente

Embora circunstâncias que possam contribuir para a baixa auto-estima, algumas mulheres são apenas construídas para serem resilientes. Elas nascem assim ou trabalham muito para adquirir a capacidade – apesar das experiências negativas – de se envolverem numa relação positiva e substantiva à medida que amadurecem. Talvez houvesse uma figura algures na sua vida que a orientasse e apoiasse e a ajudasse a compensar a sua baixa auto-estima com resiliência. A resiliência permite que as mulheres sejam mais medidas na sua abordagem aos homens, em vez de histéricas acerca disso.

5. Boy-Crazy

Com baixa auto-estima, pode parecer como se nada fosse fácil ou natural para você. Em vez disso, porque você não se vê como naturalmente amável, você sente como se tivesse que lutar e lutar por um companheiro. É como se, a menos que você faça um milhão de milhas a mais por algo, você não vai conseguir. Infelizmente, isso pode te deixar obcecado, consumido e apaixonado pelo seu objeto de afeto de uma forma que estraga a capacidade de ter uma trajetória viável. Você já está tão à frente. Quando a relação não se desenvolve facilmente ou na sua linha do tempo, é difícil de tolerar. Em vez disso, esta é a sua deixa para trabalhar ainda mais. Basta saber que é difícil para o homem manter esse nível de intensidade junto com você, e pode ser uma experiência mais intensa do que aquela para a qual ele está pronto.

6. Procura segurança financeira

Está disposto a renunciar às suas esperanças de uma ligação autêntica com um parceiro para garantir riqueza e segurança financeira? Esta categoria manifesta-se como a necessidade de prender um companheiro com aparência ou sexo ou outros recursos físicos enquanto esconde o que você vê como uma parte interna vergonhosa de si mesmo. Isto também permite a segurança emocional do controle: você está no controle da sua capacidade de agradar a um homem sem ter que doar o seu coração. Isto é diferente da fantasia do resgate, pois você não espera ser varrido de seus pés por uma fantasia, mas sim por uma segurança financeira garantida às custas de outros sentimentos que você possa ter.

7. Buscando a insegurança

Porque você está familiarizado com situações que criam baixa auto-estima – ser deixado, ser enganado, etc. – você gravita em direção a relacionamentos nos quais você é capaz de sentir essa insegurança familiar. Quando ela não está lá, você pode até mesmo criá-la. Se o relacionamento se tornar muito seguro, você pode se tornar desinteressado e entediado e você pode se desviar. Você está tão acostumado a ter que trabalhar para salvar um relacionamento inseguro que esses tipos de relacionamentos se tornam os únicos para os quais você gravita. Mas, ao mesmo tempo, uma parte mais profunda de você tenta empurrar seu relacionamento para a beira do abismo e depois volta para trás para que você possa criar artificialmente uma experiência de insegurança.

8. Colonos

Você está disposto a se comprometer com a pessoa que expressa interesse em você. Você se torna muito menos discriminador sobre quem você escolhe. Você pode até estar disposto a suportar um comportamento que não o satisfaz porque se sente com sorte de ter alguém, mesmo sabendo que não é feliz.

9. Tem medo da intimidade

A intimidade e a ligação estavam a crescer no seu repertório? Se não, estas experiências podem sentir-se desconfortáveis agora. Você pode ficar realmente assustado à medida que a relação progride porque a conexão autêntica parece tão estranha e falsa. Ao invés de permitir essa conexão, você pode recuar e se tornar mais distante emocionalmente e fechar sexualmente.

10. descrença

Pode ser difícil imaginar e ainda mais difícil acreditar que você pode criar e manter conexões autênticas. Como forma de se proteger, você assume a desonestidade mesmo de um parceiro honesto, o que por sua vez azeda a relação enquanto ela continua. Então, como você não acredita em seu parceiro com tanta freqüência, talvez até implacavelmente que ele possa começar a considerar a mentira uma opção viável – ele já está “cumprindo a pena”, então por que não cometer o crime? Isto, por sua vez, reafirma a sua crença de que ninguém é de confiança.

Todos sabemos que há muito mais maneiras de as mulheres expressarem baixa auto-estima nos relacionamentos. Mas às vezes o autoconhecimento adquirido ao avaliar uma lista como esta pode ajudá-lo a entender não apenas pedaços de quem você é, mas também pedaços de quem você não é. O autoconhecimento pode ajudá-lo a se afastar de alguns desses padrões de baixa auto-estima nos relacionamentos em direção à compreensão, aceitação e integração de suas emoções, crenças e comportamentos. Apreciar como suas ações foram impactadas por sua história pode ajudá-lo a criar uma conexão autêntica aqui e agora.

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