Tratamiento del túnel carpiano – alivio duradero sin cirugía
En las muñecas, los túneles carpianos son conductos muy estrechos que permiten que los vasos sanguíneos y los nervios pasen de los brazos a las manos. Estos estrechos túneles, formados por hueso y tejido blando, pueden estrecharse muy fácilmente. Esto, a su vez, ejerce presión sobre los nervios que los atraviesan, lo que puede convertirse en el conjunto de síntomas dolorosos conocidos como síndrome del túnel carpiano.
Una forma de tratamiento para el síndrome del túnel carpiano es un procedimiento quirúrgico conocido como liberación del túnel carpiano. En este caso, un cirujano corta y elimina ciertos ligamentos para aliviar la presión sobre el nervio mediano, que ha quedado atrapado debido al síndrome del túnel carpiano. Al igual que cualquier forma de cirugía, esto se ve típicamente como un último recurso debido a los riesgos y dificultades que implica cualquier cirugía. La buena noticia es que la fisioterapia puede ser un medio muy eficaz de tratamiento del túnel carpiano para ayudar a los pacientes a encontrar un alivio duradero sin necesidad de un procedimiento invasivo.
Cómo pueden ayudar los fisioterapeutas con el síndrome del túnel carpiano
Después de recibir una evaluación completa que incluya un examen físico, la discusión de los síntomas y preguntas sobre el estilo de vida y los objetivos del tratamiento, usted y su terapeuta pueden trabajar juntos para desarrollar un plan de tratamiento del túnel carpiano. Aunque cada persona es diferente, los métodos comunes de fisioterapia incluyen:
- Ejercicio terapéutico – El fortalecimiento de los músculos de soporte de la muñeca puede ayudar a mejorar la estabilidad y aliviar parte de la presión sobre el nervio de la rama medial.
- Terapia manual – Técnicas como la movilización de los tejidos blandos ayudan a aumentar el rango de movimiento y a mejorar el dolor de la muñeca.
- Entrenamiento de la postura de la muñeca – Al aprender la postura y el movimiento adecuados de la muñeca, los pacientes pueden reducir la presión en las muñecas que puede exacerbar el síndrome del túnel carpiano.
- Liberación miofascial – También conocida como terapia de puntos gatillo, los fisioterapeutas pueden utilizar técnicas manuales específicas para romper los haces de tejido en la muñeca.
- Entrenamiento ergonómico y de estilo de vida – Los fisioterapeutas también pueden compartir conocimientos sobre cambios ergonómicos y de estilo de vida que pueden ayudar a minimizar los brotes del síndrome del túnel carpiano a lo largo del día.
Al comprometerse con un programa de tratamiento del túnel carpiano con su terapeuta, los pacientes pueden muy a menudo controlar con éxito los síntomas y evitar la necesidad de cirugía.
Experiencia en el tratamiento del túnel carpiano
Cuando acude a Back in Motion, nuestros terapeutas expertos pueden ayudarle a desarrollar un plan de tratamiento del túnel carpiano individualizado que se construye en torno a sus necesidades y estilo de vida. No deje que el síndrome del túnel carpiano maneje su vida; comience su viaje hacia el alivio hoy. Póngase en contacto con nosotros para programar su cita inicial.