Hay un montón de hablar de la «clarificación» del cabello y la «desintoxicación» haciendo las rondas en estos días. Es importante saber lo que está entrando en su cabello y en su cuero cabelludo, ya que afecta directamente a la salud del cabello y juega un papel muy importante en la forma en que su cabello responde a diferentes productos, tratamientos, herramientas de peinado y técnicas. Saber cómo aclarar el cabello correctamente y hacerlo con regularidad es una gran idea, y es la clave para mantener el cabello con un buen aspecto y fuerte. Un cabello sano y fuerte es la base de un gran crecimiento capilar, así que si buscas alargarlo, puedes probar a añadir la aclaración capilar a tu régimen. Hablamos con una tricóloga y una dermatóloga para obtener más información sobre la clarificación.
Sigue las instrucciones paso a paso que aparecen a continuación para hacer tu propio tratamiento clarificador del cabello en casa
Conoce a la experta
- Dallasciet Harper es tricóloga certificada por la Sociedad Mundial de Tricología y profesional de la belleza desde hace 13 años. Harper trabaja con sus clientes para conseguir sus objetivos capilares en el TriExperts Hair Center de Pearl, Mississippi.
- Rachel Nazarian, MD, es dermatóloga certificada del Schweiger Dermatology Group en la ciudad de Nueva York. Tiene muchos artículos publicados en revistas médicas y libros de texto de dermatología.
¿Qué es un tratamiento aclarador del cabello?
«Los tratamientos clarificantes, o ‘tratamientos de desintoxicación del cabello’, como los llamamos nosotros, se utilizan para eliminar la acumulación del exceso de productos, la suciedad o los minerales del agua dura que suelen encontrarse en los sistemas de agua sin filtros», explica Harper. Cuando el cabello está expuesto a estos factores, se vuelve fibroso, sin vida y débil. Básicamente, cuando el cabello o el cuero cabelludo están cubiertos por estos elementos insalubres y antinaturales, se bloquea el flujo de aceites y nutrientes naturales hacia el tallo del cabello, lo que provoca su debilitamiento. Los tratamientos aclaradores trabajan para eliminar estos depósitos artificiales.
¿Por qué necesito aclarar mi cabello?
Todos hemos tenido nuestros días de mal cabello, pero si se siente frustrado con su cabello más a menudo, busque las causas. Un cabello sano y fuerte debería responder bien a tus esfuerzos. Si tu pelo siempre hace de las suyas y en general es débil o imposible de peinar, es síntoma de otros problemas. El cuero cabelludo también puede picar y el procesamiento del cabello tardará más de lo normal si no te desintoxicas con la suficiente frecuencia.
El estrés, la contaminación, la exposición al sol, la acumulación de productos, la falta de sueño, la mala alimentación y el exceso de peinados son algunas de las cosas que pueden afectar a la salud del cabello y provocar un descenso en su calidad. Aclarar el cabello puede ayudar a resolver algunos de estos problemas, y es una forma relativamente fácil y económica de hacerlo.
El tratamiento de aclaración no sólo desobstruirá los folículos y las cutículas del cabello para restaurar la nutrición adecuada, sino que también abrirá el cabello a la humedad natural, evitando que se formen nuevas bacterias en el cuero cabelludo y previniendo potencialmente la caída del cabello. Además, tu cabello estará notablemente más brillante, más voluminoso y más controlado desde el primer lavado. ¿Y la ventaja de eliminar toda esa suciedad? Tus productos de cuidado y peinado preferidos volverán a penetrar en tu cabello y actuarán con mayor eficacia. Los tratamientos clarificantes también son excelentes pasos previos y opciones de cuidado posterior para aquellos a los que les gusta teñirse el pelo. Ayudan a limpiar antes de un trabajo de tinte y también permiten que los colores del cabello, especialmente los tonos rubios, conserven su auténtica tonalidad y eviten que se vuelvan bruscos.
Los beneficios del bicarbonato de sodio en el cabello
Entonces, ¿cuál es el ingrediente purificador secreto que va a restaurar su cabello a toda su gloria? ¡El bicarbonato de sodio! Sí, ese pequeño e inocuo ingrediente de cocina es realmente todo lo que necesitas. «Puede servir como exfoliante suave», dice Harper. «El bicarbonato de sodio se adhiere a la suciedad para desintoxicar el cabello y el cuero cabelludo».
Nazarian añade que «elimina los aceites y la suciedad que pueden quedar si alguien utiliza muchos productos para el cuidado del cabello y ofrece una limpieza más intensa para aquellos que sienten que tienen el cabello lastrado por un cuero cabelludo graso.»
Uno de los beneficios más significativos de usar un tratamiento clarificador del cabello de bicarbonato de sodio hecho en casa es que está libre de todos los productos químicos y aditivos preocupantes con los que tienes que lidiar si compras un tratamiento clarificador del cabello comprado en la tienda. Por supuesto, existen excelentes opciones en el mercado, pero si lo que buscas es eliminar la acumulación de productos, utilizar más productos puede parecer contradictorio. O puede que seas de las que disfrutan con los productos y remedios caseros para el cuidado del cabello y este tratamiento clarificante DIY será una gran adición a tu estantería del baño.
Como con cualquier tratamiento de bricolaje, proceda con precaución. Nazarian sugiere utilizar el bicarbonato de sodio con poca frecuencia, «porque hay espacio para el error del usuario con este ingrediente -el alto pH varía del pH natural del cuero cabelludo- y puede despojar a la piel y al cabello de demasiada grasa e hidratantes», dice, y añade que aquellos con piel sensible o cabello fino deben tomar precauciones adicionales. «El bicarbonato de sodio puede debilitar el folículo piloso al eliminar demasiados aceites y acondicionadores naturales que protegen la cutícula, lo que aumenta el riesgo de que el cabello se debilite y se rompa».
«Si experimentas algún tipo de picor o ardor durante el proceso, retíralo inmediatamente», dice Harper. «Siempre sugerimos que su profesional de la belleza le ofrezca este tratamiento, ya que sabrá cuánto tiempo debe procesar, o si otro tipo de tratamiento le beneficiará más». Además, Harper no recomienda un tratamiento con bicarbonato de sodio en cabellos rojos o cobrizos, ya que hará que el color se desvanezca. Las rubias también deben tener cuidado porque el tratamiento puede resecar mucho el cabello y hacerlo quebradizo.
«El contacto breve es importante para minimizar la irritación y el secado excesivo», explica Nazarian.
Aclarador de pelo de bicarbonato de sodio DIY
La receta
Esta sencilla receta sólo requiere unos pocos ingredientes que probablemente ya tienes en casa:
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- 1/4 de taza de agua tibia
- 2 cucharadas de champú
- Vinagre para enjuagar
Este tratamiento también es eficaz con sólo el agua y el bicarbonato de sodio si usted está buscando el clarificador de pelo DIY más simple posible.
Las instrucciones
- Crea una mezcla de agua, champú y bicarbonato de sodio. «Aplícalo en el cabello y el cuero cabelludo como una pasta y masajéalo», sugiere Harper.
- Frota la pasta suavemente: ten mucho cuidado porque el bicarbonato de sodio es abrasivo y un roce vigoroso puede dañar tu cuero cabelludo.
- Toma un peine de dientes anchos y cepilla el champú de bicarbonato de sodio a lo largo del cabello para cubrir todo de manera uniforme. Deja que la mezcla repose de tres a cinco minutos antes de aclararla. Puede que necesites más cantidad de la mezcla si tienes el pelo muy largo o grueso.
- Si has empezado con el pelo relativamente limpio puedes simplemente lavarte con la solución de bicarbonato y dejar las cosas como están. Si tu cabello está un poco sucio o quieres hacer la transición a una nueva rutina de cuidado del cabello lentamente, es posible que quieras seguir este paso con tu rutina habitual de lavado y acondicionamiento. «Sugerimos encarecidamente utilizar un enjuague de vinagre para intentar equilibrar de nuevo el pH del cuero cabelludo», dice Harper.
Utiliza un enjuague capilar para restaurar el equilibrio del pH natural del cabello. Los enjuagues ácidos, como el enjuague capilar de vinagre DIY (un lavado hecho con una cucharadita de vinagre de sidra de manzana crudo disuelto en agua) o un enjuague de limón (el zumo de un solo limón en cuatro tazas de agua) son maravillosos enjuagues naturales para el cabello.
¿Cuándo debo aclarar mi cabello?
Cada vez que note que su cabello sigue estando flácido, graso y sin brillo a pesar de todos sus esfuerzos por revivirlo, es el momento de echar mano de ese tratamiento aclarante para el cabello que puede hacer usted mismo. Si has notado que tu cabello nunca está bien limpio, ni siquiera después de lavarlo, y anhelas tener esa sensación de limpieza tan satisfactoria, probablemente sea el momento de aplicar un tratamiento. Otros síntomas son el picor y la descamación del cuero cabelludo, así como la dificultad para peinarse. Incluso si no has notado ninguna de estas cosas, este tratamiento aclarador hará maravillas: muchas personas notan la diferencia después de un solo uso. Desintoxicar su cabello puede ahorrarle mucho dinero, dolor y tiempo que, de otro modo, podría gastar en todo tipo de remedios y productos para el cuidado del cabello y en visitas a un especialista.
¿Con qué frecuencia se debe aclarar el cabello?
Recuerde hacer de la aclaración del cabello una parte regular de su rutina de cuidado del cabello, pero no se exceda con ella. Aproximadamente una vez a la semana o cada dos semanas es suficiente frecuencia para ver resultados. «Sólo las personas con afecciones en las que producen más grasa o tienen una acumulación de células cutáneas muertas en el cuero cabelludo (como la psoriasis o la dermatitis seborreica), deberían utilizar estos tratamientos clarificantes con más frecuencia», explica Nazarian. Si se utilizan con demasiada frecuencia, la alcalinidad del bicarbonato de sodio provocará sequedad y rotura. Hay que aclarar el cabello «tan a menudo como sea necesario», añade Harper. «Si no se lava el cabello con champú al menos una vez a la semana, puede ser necesario aclarar con más frecuencia».
Los aclarantes pueden a veces filtrar algo de humedad del cabello mientras trabajan para eliminar cualquier elemento insalubre, por lo que no hay que usarlos con demasiada frecuencia. «Cualquier producto o sustancia química que utilicemos afecta al nivel de pH del cabello, la piel y el cuero cabelludo», explica Harper. «El aclarante debe usarse con discreción, ya que se utiliza para ‘quitar’ el exceso de suciedad, la acumulación y los minerales del cabello y el cuero cabelludo. El cuero cabelludo se desarrolla mejor en un entorno limpio y saludable».
Los clarificadores caseros son más respetuosos con el cabello que los tratamientos fabricados químicamente, lo que significa que son más adecuados para quienes tienen el pelo teñido o tratado químicamente. Una aclaración semanal puede contribuir en gran medida a mejorar la salud del cabello. Recuerde: siempre es más fácil mantener un cabello sano que reparar un cabello dañado.