Terapia de artes expresivas

La terapia de artes expresivas es un enfoque multimodal de la terapia similar a sus primos la terapia de teatro y la musicoterapia. La terapia de artes expresivas puede incorporar la escritura, el teatro, la danza, el movimiento, la pintura y/o la música. Las personas que utilizan la terapia de artes expresivas son animadas por un terapeuta cualificado a explorar sus respuestas, reacciones y percepciones a través de imágenes, sonidos, exploraciones y encuentros con procesos artísticos. No se requiere que una persona tenga habilidades artísticas para utilizar o beneficiarse de la terapia de artes expresivas.

• Historia de la Terapia de Artes Expresivas
• Proceso de la Terapia de Artes Expresivas
• Condiciones tratadas con la Terapia de Artes Expresivas
• Técnicas de la Terapia de Artes Expresivas
• Investigación de la Terapia de Artes Expresivas
• Cómo la Terapia de Arte Difiere de la Terapia de Artes Expresivas
• Formación de los Terapeutas de Artes Expresivas
• Limitaciones de la Terapia de Artes Expresivas

Historia de la Terapia de Artes Expresivas

Relativamente nueva en su formación, la terapia de artes expresivas comenzó alrededor de 1970 en la Escuela de Graduados del Colegio Leslie en Cambridge, Massachusetts. Paolo Knill, líder en este campo, fundó la Red Internacional de Centros de Formación en Terapia de Artes Expresivas y, en 1984, inició los Institutos Europeos de Formación ISIS. La terapia de artes expresivas se constituyó como una práctica distinta junto a las modalidades que la originaron. Utiliza todas las modalidades expresivas, como las terapias de arte, música, teatro y danza. Aunque los terapeutas de artes expresivas no son expertos en todas estas áreas (muchos tienen múltiples competencias), suelen poseer la sensibilidad y la capacidad de captar la técnica intermodal.

Proceso de la terapia de artes expresivas

El uso de las artes expresivas multiplica las vías por las que una persona en terapia puede buscar significado, claridad y curación. Profundiza y trasciende la terapia conversacional tradicional al reconocer que el proceso de cada persona es único. Mientras que a una persona le puede gustar la terapia hablada, otra puede preferir utilizar el diario, el movimiento, el arte o una combinación de diferentes experiencias durante la terapia.

La accesibilidad de la terapia de artes expresivas se debe a que no se centra en los resultados artísticos sino en el proceso de creación. Una persona que utiliza la terapia de artes expresivas no necesita tener ninguna habilidad artística. Más bien, es a través del uso de los sentidos del individuo que la imaginación puede procesar, florecer y apoyar la curación. Como tal, el proceso se conoce a menudo como «baja habilidad, alta sensibilidad».

Cada modalidad de artes creativas es única, y el uso de cada una es cuidadosamente considerado por cada terapeuta de artes expresivas. Por ejemplo, escribir un diario puede ser una salida expresiva apropiada para alguien que es nuevo en la terapia. En el otro lado del espectro, una persona que ya ha establecido una sólida relación terapéutica con su terapeuta puede apreciar el uso del movimiento o el teatro. El uso cuidadoso de cada modalidad está determinado por la fuerza, el tiempo, el ritmo y la disposición de la persona en terapia. Se pueden utilizar diferentes modalidades en cualquier momento del proceso terapéutico según sea necesario. La terapia de artes expresivas puede ser utilizada como parte de la estrategia de tratamiento para una amplia variedad de condiciones de comportamiento, emocionales y de salud mental. Estos incluyen:

• Déficit de atencióndéficit de atención
• Discapacidades del desarrollo
• Trastornos alimentarios
• Lesión cerebral traumática
• Altos niveles de estrés
• Ansiedad
• Depresión
• Estrés postraumático estrés
• Enfermedades médicas crónicas
• Desafíos sociales

Técnicas de la terapia de artes expresivas

Muchas definiciones de la terapia de artes expresivas mencionan su uso de características distintas como la música el movimiento, el juego, el psicodrama, la escultura, la pintura y el dibujo. Sin embargo, si es necesario, los terapeutas pueden optar por combinar varias técnicas con el fin de proporcionar el tratamiento más eficaz para el individuo en terapia.

Los enfoques terapéuticos populares pueden implicar el uso de varias técnicas de dibujo y arte, incluyendo:

• Pintura con los dedos
• El juego de dibujo de garabatos (a veces utilizado en otros enfoques terapéuticos, especialmente con niños)
• Hacer máscaras
• La técnica de manchas y papel mojado
• La técnica de dibujo de la familia cinética

Para ilustrar, la pintura con los dedos puede utilizarse como una forma de juego proyectivo en la que el terapeuta toma nota de los tipos de líneas dibujadas, los colores utilizados, así como el ritmo de trabajo y el ritmo de la persona en tratamiento.

En una sesión típica el terapeuta describirá el proceso, pero no sugerirá un tema específico o los colores a utilizar. En su lugar, el terapeuta puede proporcionar instrucciones generales como «pinta algo importante para ti» o «pinta una imagen de un sueño que hayas tenido». El terapeuta observa entonces el contenido que se produce y el comportamiento de la persona en terapia. Una vez terminado el cuadro, el terapeuta pedirá al individuo afectado que cuente una historia sobre el cuadro.

La pintura con los dedos ha demostrado su eficacia en el tratamiento de niños con problemas de conducta u otros problemas de salud mental relacionados. Mediante el uso consistente de esta técnica, los terapeutas pueden ser capaces de aprender sobre los rasgos de la personalidad del niño, sus habilidades motoras y su mundo interior.

Investigación sobre la terapia de artes expresivas

El impacto terapéutico de la terapia de artes expresivas se centra en cuatro áreas principales:

• Expresión
• Imaginación
• Participación activa
• Conexión mente-cuerpo.

Los estudios indican que la música puede ayudar a los individuos que experimentan una amplia gama de problemas sociales, de desarrollo y de comportamiento a crecer en conciencia y confianza en sí mismos y a aprender nuevas habilidades y conceptos. La terapia de artes expresivas también ha ayudado con éxito a los niños que experimentan hiperactividad o ansiedad social a controlar los comportamientos impulsivos y agresivos. Aunque la evidencia de los estudios empíricamente válidos es limitada, la terapia de artes expresivas se ha utilizado para ayudar a los individuos con hábitos alimentarios desordenados a explorar cuestiones relacionadas con la imagen corporal, la autoestima, el aislamiento social y la depresión.

Las personas con enfermedades médicas también pueden beneficiarse de la terapia de artes expresivas. Investigaciones anteriores han estudiado cómo la creación de fotografías artísticas puede ayudar a las personas a hacer frente a la angustia de la hospitalización. Otro estudio concluyó que los hombres y mujeres de edad avanzada que forman parte de un coro activo presentan una mejor salud, menos visitas al médico, menos caídas y menos uso de medicamentos que sus compañeros que no forman parte de un programa artístico organizado. Por último, otra investigación sobre niños con fibrosis quística que participaron en un programa de apoyo a las artes creativas descubrió que los niños aprendieron a expresarse mejor, a reducir el estrés y a encontrar un sentido a su situación de salud actual.

En qué se diferencia la terapia artística de la terapia de artes expresivas

Modalidades como la terapia artística, la musicoterapia, la terapia poética, la terapia de danza/movimiento y la terapia de artes expresivas son ejemplos de terapia de artes creativas. Mientras que la mayoría de estas disciplinas se basan en una sola modalidad artística, sin embargo, la terapia de artes expresivas integra herramientas y técnicas terapéuticas de muchas formas de arte diferentes. La combinación de una variedad de modalidades terapéuticas basadas en las artes crea un nuevo enfoque que se distingue de sus componentes individuales. Los terapeutas de artes expresivas certificados confían en su creatividad y formación para decidir qué modalidad debe utilizarse en un momento determinado. Los terapeutas de artes expresivas pueden incluso emplear técnicas de otras modalidades en una misma sesión terapéutica.

El enfoque de la terapia de artes expresivas se centra en el efecto terapéutico de la experiencia creativa y destaca la capacidad humana de transformar pensamientos, emociones y experiencias en formas tangibles. El enfoque se describe como «integrador» cuando se utilizan intencionadamente diferentes técnicas artísticas en combinación con medicinas tradicionales para promover la mejora de la salud.

Formación de los terapeutas de artes expresivas

La formación para ser terapeuta de artes expresivas requiere al menos un máster en asesoramiento con especialización en terapia de artes expresivas de una universidad acreditada. Además, algunas instituciones ofrecen programas de certificación o estudios en artes expresivas para aquellos que desean utilizar las artes expresivas en campos relacionados como el coaching, la consultoría y la educación. Existen opciones de licenciatura y doctorado, mientras que la certificación y la formación siguen creciendo a nivel internacional.

Para obtener una lista de los recursos disponibles actualmente, visite la Asociación Internacional de Terapia de Artes Expresivas (IEATA), que destaca los programas de formación de posgrado, los certificados y los programas de desarrollo profesional en terapia de artes expresivas. Se anima a quienes deseen acceder a este tipo de terapia a que busquen un terapeuta certificado en terapia de artes expresivas.

Limitaciones de la terapia de artes expresivas

Una de las principales críticas a la terapia de artes expresivas es el hecho de que la razón principal de la curación no es claramente discernible. No está claro si la curación se produce a partir del proceso creativo o si se debe a las interacciones positivas con el terapeuta. Dado que los estudios publicados actualmente tienden a centrarse en los beneficios cualitativos inconmensurables, la falta de pruebas empíricas que respalden la eficacia del enfoque es preocupante.

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