Por el precio de un masaje en el spa, podría invertir en unos cuantos aceites esenciales de alta calidad. Entonces estarás listo para usar esta receta para hacer velas de masaje DIY tranquilas, calmantes y con un olor delicioso para tener al alcance de la mano siempre que quieras un masaje relajante.
Una combinación de cera de soja y otros aceites calmantes para la piel, las velas de masaje se derriten fácilmente, y la cera es lo suficientemente fría como para verterla directamente sobre su piel para un tratamiento calmante, como el de un spa.
- Beneficios de un masaje con velas
- Cómo hacer velas de masaje DIY
- Suministros necesarios
- Paso 1
- Paso 2
- Paso 3
- Para las velas calmantes:
- Para las velas que alivian el estrés:
- Paso 4
- Cómo usar tus velas
- Preguntas frecuentes sobre las velas de masaje
- ¿Puedo utilizar otro tipo de cera o aceite en lugar de cera de soja?
- ¿Puedo utilizar colonia en lugar de aceites esenciales?
- ¿Qué más puedo añadir para que mis velas se parezcan más a una loción?
- ¿Duelen las velas de masaje?
- ¿Debo lavar la cera de las velas de masaje cuando haya terminado?
- ¿Quieres saltarte las velas pero mantener el masaje?
- Velas de masaje veganas DIY
- Equipo
- Materiales
- Instrucciones
- Notas
Beneficios de un masaje con velas
A diferencia de otros masajes, el uso de una vela incorpora el calor en el proceso de masaje. Esto ayuda a:
- aliviar los músculos
- relajar el sistema nervioso
- aliviar la tensión y el dolor
- liberar los beneficios de la aromaterapia de sus aceites esenciales
Y aunque pueda pensar que la cera de las velas está demasiado caliente para aplicarla directamente sobre la piel, la cera de soja se funde a una temperatura más baja que otras, por lo que nunca se calienta lo suficiente como para causar daños graves.
Con la cera de soja, puede dejarla enfriar hasta que alcance una temperatura agradable (esto suele llevar sólo un par de minutos). Y luego aplicarla sobre la piel como lo harías con una loción, para fijar la humedad y nutrir la piel seca.
Cómo hacer velas de masaje DIY
El proceso de hacer velas de masaje es similar al de otros tipos de velas caseras. Sólo asegúrate de elegir aceites esenciales seguros para la piel y, si eres sensible al calor, deja pasar mucho tiempo para que la cera se enfríe antes de aplicarla.
Aquí te contamos cómo hicimos las nuestras:
Suministros necesarios
- 3 onzas de cera de soja
- 1/2 cucharadita de aceite de vitamina E
- 1 onza de aceite de almendras, jojoba, o aceite de aguacate
- 30 gotas de tus aceites esenciales favoritos
- mechas para velas
- Frasco o recipiente de 4 onzas apto para el calor (yo utilicé estos mini tarros de conserva Weck.)
- Frasco o vaso medidor apto para microondas
Paso 1
Medir de 1 a 2 tazas de copos de cera de soja y derretir en un vaso apto para microondas. Mi cera tardó unos 90 segundos en derretirse por completo, pero tu tiempo puede variar.
Paso 2
Mientras la cera se derrite, coloca la mecha en tu tarro de velas. Asegúrate de que la mecha está recta y que la lengüeta está presionada hasta el fondo. Ayude a mantenerla en su sitio colocando palitos de helado a cada lado de la mecha.
Paso 3
Deje que la cera se enfríe ligeramente antes de añadir el aceite de jojoba, la vitamina E y los aceites esenciales. Remueve bien.
Nota: ¡Puedes divertirte con esto! Personaliza tus velas de masaje añadiendo tus combinaciones favoritas de aceites esenciales. A mí me encanta usar aceites amaderados como el de madera de cedro como base y añadir unas gotas de un aceite cítrico, como el de clementina, para mantener las cosas interesantes. Unas 30 gotas divididas entre tus aromas favoritos te darán una vela realmente agradable que no es demasiado fuerte.
Para las velas calmantes:
Usa aceites como el ylang ylang, la manzanilla, la lavanda, la salvia de seda, la madera de cedro.
Para las velas que alivian el estrés:
Usa aceites como el incienso, la rosa, la nuez moscada, la almendra dulce y la manzanilla.
Paso 4
Vierte con cuidado tu mezcla en el tarro y deja que se asiente durante una o dos horas. (Si su mecha se mueve mientras vierte la cera, simplemente vuelva a centrarla antes de que la cera se endurezca). Cuando se enfríe, recorta la mecha.
Cómo usar tus velas
Enciende tu vela de masaje y deja que arda durante 15-20 minutos, permitiendo que se forme un pequeño charco de cera alrededor de la mecha. Apaga la llama y deja que se enfríe durante varios minutos.
Entonces vierta cuidadosamente la cera en su mano, o sumerja las puntas de sus dedos en la cera Masajee la piel, como de costumbre, trabajando la cera en la piel como lo haría con un aceite o loción de masaje.
Preguntas frecuentes sobre las velas de masaje
¿Puedo utilizar otro tipo de cera o aceite en lugar de cera de soja?
La cera de soja se elige específicamente porque tiene un punto de fusión relativamente bajo, lo que significa que no le quemará si se utiliza correctamente. También se comporta más como un aceite que como una cera cuando se utiliza en la piel.
La cera de parafina también tiene un punto de fusión bastante bajo, por lo que se utiliza a menudo en los tratamientos de spa (pero a mucha gente de bienestar no le gusta la parafina porque puede liberar gases tóxicos cuando se quema).
Si quieres experimentar con el uso de otras ceras, eso depende de ti. Pero yo no utilizaría cera de abejas o aceite de coco puro porque ambos pueden calentarse lo suficiente como para causar quemaduras graves.
¿Puedo utilizar colonia en lugar de aceites esenciales?
No lo recomendaría porque combinar la colonia con la cera y luego exponerla a una llama abierta podría cambiar la composición química o liberar vapores peligrosos en el aire. Lo mejor es utilizar aceites esenciales naturales.
¿Qué más puedo añadir para que mis velas se parezcan más a una loción?
Puede añadir una cucharada de manteca de cacao, manteca de karité o incluso aceite de coco para dar a sus velas una consistencia más parecida a la de una loción. Sólo asegúrese de utilizar estos ingredientes con moderación, o corre el riesgo de degradar la consistencia de su vela y afectar al punto de fusión.
¿Duelen las velas de masaje?
¡No, no deberían! Deje siempre que la cera se enfríe ligeramente, y asegúrese de probar la temperatura en su muñeca o en la parte interior del brazo antes de aplicarla en una zona más amplia de la piel.
¿Debo lavar la cera de las velas de masaje cuando haya terminado?
Eso es una elección personal. Los aceites están llenos de vitaminas y humectantes que calman la piel y la dejan suave e hidratada. Pero si la idea de estar untado de aceite te hace sentir asqueroso, entonces sí, sigue adelante y date un rápido enjuague.
¿Quieres saltarte las velas pero mantener el masaje?
Prueba a hacer tu propio aceite de masaje con estas 6 mezclas de aceites esenciales.
Imprime
Velas de masaje veganas DIY
Equipo
-
Frasco o vaso medidor apto para microondas
-
4-.onzas
Materiales
- mechas para velas
- 3 onzas de cera de soja
- 1/2 cucharadita de aceite de vitamina E
- 1 onza de aceite de almendra jojoba, o aceite de aguacate
- 30 gotas de sus aceites esenciales favoritos
Instrucciones
-
Medir 1-2 tazas de copos de cera de soja, y fundir en un vaso apto para microondas. Mi cera tardó unos 90 segundos en derretirse por completo, pero cada microondas es diferente, así que el tiempo puede variar.
-
Mientras la cera se derrite, coloca la mecha en tu tarro de velas. Asegúrate de que la mecha esté recta y que la lengüeta esté presionada hasta el fondo. Ayude a mantenerla en su lugar colocando palos de paleta horizontalmente a través de la parte superior del vaso a cada lado de la mecha.
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Deje que se enfríe ligeramente antes de añadir el aceite de jojoba, la vitamina E y los aceites esenciales. Remueve bien.
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Vierte con cuidado la mezcla en el tarro y deja que se asiente durante una hora aproximadamente. Una vez que la cera de la vela se vuelva sólida, recorta la mecha.
Notas
Utiliza aceites como el ylang ylang, la manzanilla, la lavanda, la salvia y el cedro. Para velas que alivian el estrés:
Utiliza aceites como el anís, la rosa mosqueta, la nuez moscada, la almendra dulce, la lavanda, la mejorana y la manzanilla. Enciende la vela y deja que arda durante 15-20 minutos, dejando que se forme un pequeño charco de cera alrededor de la mecha. Apaga la llama y deja que se enfríe durante varios minutos. Probar la temperatura en la muñeca o en la parte interior del brazo, luego verter cuidadosamente la cera en la mano y masajear la piel.
Este artículo ha sido revisado médicamente por la Dra. Gina Jansheski, una médica licenciada y certificada que lleva más de 20 años ejerciendo. Aprenda más sobre los revisores médicos de Hello Glow aquí. Como siempre, esto no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
Fotos de Stephanie Pollard