Si sueñas con que se te caen los dientes, no estás solo
Es natural preguntarse por los sueños sobre la caída de los dientes. El ser humano siempre se ha sentido fascinado por sus sueños. En la antigüedad, los videntes buscaban en los sueños pistas sobre la voluntad de los dioses o el futuro, y los adivinos todavía se dedican a ese tipo de interpretación de los sueños en la actualidad.
En La interpretación de los sueños y otras obras, Sigmund Freud fue pionero en el análisis de los sueños como una forma de indagar en la psique con todos sus supuestos asuntos reprimidos y no resueltos. Otros psicoanalistas, como Carl Jung, siguieron los pasos de Freud y dieron su propio giro al análisis de los sueños. Hoy en día, algunas personas creen que sus teorías carecen de la base de un método empírico sólido y de las pruebas que requiere la verdadera ciencia, pero al menos fueron un intento de ir más allá del misticismo de antaño.
Hoy en día, los investigadores estudian los sueños con más rigor científico. Utilizando métodos modernos de muestreo, encuesta y estadística, pueden identificar los sueños que son comunes a muchas personas, incluso entre culturas. Resulta que los sueños sobre dientes son comunes, en concreto, el sueño de la caída de los dientes. Un estudio reciente (Yu, 2012) descubrió que el 39% de las personas tienen este sueño. Resulta extraño si se piensa que no es algo que nos ocurra con frecuencia en la vida de vigilia.
¿Por qué, entonces, tantos de nosotros soñamos con que se nos caen los dientes (o se rompen o se pudren)? Dos investigadores Naama Rozen y Nirit Soffer-Dudek trataron de averiguarlo y publicaron sus hallazgos en 2018.
Por qué soñamos con que se nos caen los dientes: Dos hipótesis
Los investigadores plantearon dos hipótesis para explicar la prevalencia del sueño de caída de dientes. Una de ellas era que el sueño se derivaba de un malestar dental real, como el rechinar de dientes, experimentado durante el sueño. La otra era que la caída de los dientes era una manifestación simbólica de algún tipo de malestar emocional. Podemos conjeturar que esta última explicación es la que Freud habría apoyado.
La idea del rechinar de dientes, sin embargo, es coherente con los estudios que demuestran que los estímulos sensoriales pueden traducirse en el contenido de los sueños. El mismo conjunto de investigaciones demuestra que las personas que tienen sueños con dientes son más propensas a tener sueños somatosensoriales como volar, caer o ser perseguidos (Yu, 2010). Eso da pie a pensar que experimentan más excitación somatosensorial cuando duermen.
El estudio
Rozen y Soffer-Dubek se propusieron examinar la posible relación entre los sueños con dientes, la tensión dental, otros temas oníricos comunes, la angustia psicológica y las alteraciones generales del sueño. 20 sujetos rellenaron instrumentos en línea, incluyendo la Escala de Motivos de los Sueños (Yu, 2012) que examina 14 categorías de temas de los sueños. Una de las categorías, la Excitación Sensoriomotora, se ocupa de los sueños con dientes, así como de algunos otros elementos. Los sujetos también rellenaron el Inventario Breve de Síntomas, que evalúa la ansiedad, la depresión y otras manifestaciones de malestar psicológico, y un cuestionario que evalúa la calidad del sueño. Los investigadores preguntaron a los sujetos si rechinaban los dientes por la noche.
Los hallazgos
Rozen y Soffer-Dubek descubrieron que el sueño de la caída de los dientes se correlacionaba con las molestias dentales al despertar, pero no con los autoinformes de rechinar los dientes. El rechinar de dientes no se correlacionaba con nada de lo que se había evaluado, incluido el malestar psicológico, los temas típicos de los sueños o las alteraciones del sueño.
Otros temas típicos de los sueños no se relacionaban con esa experiencia de malestar dental. La relación sólo se mantuvo para los sueños de dientes. Tampoco los sueños de dientes se correlacionaron con las alteraciones del sueño o la angustia emocional. La angustia psicológica, sin embargo, sí se relacionó con la tensión dental.
Por qué soñamos con la caída de los dientes: Lo que hay que saber
Los resultados de la investigación sugieren que los sueños con dientes se conectan con la irritación dental y que la relación es bastante específica. No parece haber una relación con la angustia psicológica o los trastornos generales del sueño, ni la irritación dental se manifiesta en otros temas oníricos.
Debemos tener en cuenta, sin embargo, que se trata de un estudio correlacional. No pudo establecer la causa y el efecto. Esto significa que los sueños de dientes pueden llevar a rechinar los dientes, y el rechinar de dientes a su vez produce irritación dental al despertar. Tal vez en futuras investigaciones de laboratorio se estudie esta posibilidad.