Todos hemos oído la queja: «mi mujer es tan regañona», o la proclamación «¡deja de regañarme!» mientras el pobre y frustrado marido pone los ojos en blanco y trata de huir. Pero, ¿qué es realmente una esposa gruñona?
El diccionario define gruñir como «quejarse continuamente o ser petulante» y referirse a una mujer como gruñona, o a un cónyuge como esposa gruñona, es un estereotipo común que se remonta a décadas atrás. Aunque se considera un insulto o una caracterización despectiva, la mayoría de los hombres, cuando se les pregunta, suelen decir «sí, mi mujer me ha regañado». Pero, ¿eso la convierte en una «esposa regañona»?»
¿Qué significa decir que su esposa «regaña?»
Imagínese esto: La esposa le dice al marido: «¿Puedes recoger tu ropa en el baño?». El marido dice: «Claro». Una hora después la esposa dice: «Te pedí que recogieras tu ropa». El marido dice: «He dicho que lo haré. Lo haré». Ahora, dos horas después de la petición original, la mujer coge la ropa con rabia y dice: «¡Dijiste que recogerías tu ropa! ¿Era mucho pedir? Supongo que tengo que hacerlo todo por ti». El marido, con cara de irritación, dice: «¡¿Puedes dejar de darme la lata?!». ¿Te suena familiar?
¿Así que la esposa está regañando? Bueno, eso depende de su perspectiva y de si tiene buenas o malas habilidades de comunicación.
Es posible que el marido tuviera toda la intención de recoger su ropa pero no se hubiera puesto a ello todavía. Tal vez tenía la intención de hacerlo la próxima vez que estuviera en el baño. También es probable que la esposa tuviera la intención de que la ropa fuera recogida a los pocos minutos de su petición y que sólo se frustrara y se enfadara cuando tardara tanto.
El problema aquí es el nivel de comunicación. La esposa no aclaró su expectativa y el esposo nunca aclaró su intención. El resultado es que ambos terminaron frustrados y la esposa, que pidió que se hiciera lo mismo más de una vez, es vista por el marido como una esposa regañona.
¿Los hombres regañan?
Absolutamente. Aunque el término regañar se aplica típicamente a las mujeres, es algo que también hacen los hombres. Un hombre que regaña suele ser calificado de exigente o dominante, y el regaño masculino también puede sonar literalmente un poco diferente. Una esposa regañona puede quejarse o suplicar, mientras que un marido puede gritar y exigir. Así, mientras que a las mujeres se las considera irritantes cuando regañan, a los hombres se les suele considerar tiranos, controladores o con problemas de ira. En parte, esto se debe a los matices en la forma de hablar y comunicarse de cada género, pero en general el efecto de la búsqueda repetitiva de fallos y las quejas es el mismo, y tanto los hombres como las mujeres pueden ser culpables.
¿Puede el regaño dañar una relación?
Sí y no. No es el regaño per se’ lo que causa los problemas, sino los problemas de comunicación subyacentes que hacen que el regaño ocurra.
Considere el escenario anterior. En el momento en que la ropa ofensiva fue recogida por la esposa, ella se sintió irrespetada por su marido y puesta en un papel servil. Mientras que el marido, por su parte, se sentía molestado y como si su mujer estuviera siendo innecesariamente controladora. El resultado es una pareja frustrada entre sí de una manera que podría haberse evitado completamente.
La ruptura de la comunicación es una de las causas más comunes de los problemas matrimoniales. «Él no entiende» y «ella no me entiende» son quejas frecuentes. El Dr. Kurt escucha cosas así en su consulta con bastante frecuencia. Según él,
Es importante entender todas las razones por las que su esposa regaña, que podrían ser mucho más que lo que ella dice para justificarlo. Mientras que regañar es un método de comunicación pobre, puede ser impulsado por una pareja que tiene un patrón de hacer promesas y no cumplir. Es habitual que la pareja se queje de que su pareja no hace lo que dice que va a hacer, que no cumple con las tareas y que no puede confiar en ella. Esto da lugar a que se sientan faltados de respeto, ignorados, poco importantes, sobrecargados y no queridos. Estos son sólo algunos de los sentimientos que alimentan el regaño y hacen que se trate de algo más que de querer tener el control. Del mismo modo, el marido puede tener sentimientos que contribuyen a su falta de cooperación, ya que el círculo vicioso de las quejas de ella y la ignorancia de él hace que la relación se descontrole»
La comunicación puede romperse en cualquier momento de la relación. Sin embargo, no tiene por qué significar el fin de lo que era un matrimonio feliz.
Las vidas están ocupadas y las personas, especialmente las parejas, son propensas a hacer muchas suposiciones sobre lo que los demás entienden de su comunicación. Al principio de una relación, es más probable que las parejas se tomen el tiempo necesario para asegurarse de que se entienden mutuamente. A medida que la relación madura, y especialmente después de años juntos con la vida, los niños y el trabajo, la necesidad de hacer ese esfuerzo puede ser completamente pasado por alto.
¿Cómo conseguir que ella (o usted) deje de regañar?
No hay ninguna fórmula o palabras mágicas para romper este hábito o el ciclo de comunicación que lo creó. Cambiar la propensión de una persona a regañar como medio para obtener resultados necesitará que ambas personas consideren la forma en que están manejando las cosas que lo desencadenan. Requerirá paciencia y voluntad de ambas partes para escuchar y modificar el comportamiento, y eso puede ser uno de los mayores desafíos.
En el mejor de los casos, esta ruptura de la comunicación necesitará un reinicio. Las parejas tendrán que tomarse un tiempo para dar un paso atrás y reevaluar cómo se comunican y empezar a hacer el esfuerzo de trabajar juntos de nuevo. Si se prolonga demasiado, esta ruptura puede dar lugar a declaraciones hirientes y al resentimiento. Estas cosas pueden ser más difíciles y tardan mucho más en superarse. En este caso, incluso puede ser necesaria la ayuda de un consejero para retomar el camino.
Las personas a menudo se ponen a la defensiva cuando se les dice que tienen que cambiar, especialmente con un comportamiento como el de regañar. Debido a que se trata de habilidades de comunicación parece personal, y puede ser fácil para cada persona, regañón y regañona, sentir que están justificados en la forma en que están manejando las cosas. Que les digan que son parte del problema puede ser difícil de aceptar. Una vez que se den cuenta de que cada uno necesita hacer cambios, tener la paciencia para hacerlo requerirá esfuerzo y tomará tiempo.
¿Entonces realmente tienes una esposa regañona? Tal vez. Pero es muy posible que usted contribuya a su comportamiento. Es igualmente probable que usted mismo esté haciendo lo mismo – sólo que se llama de otra manera. En cualquier caso, el regaño en cualquiera de sus formas no es un método de comunicación útil en un matrimonio o en cualquier otra relación. Sin embargo, es una clara señal de que necesitas examinar más de cerca la forma en que tú y tu cónyuge os comunicáis en general. Sólo trate de no regañar al otro mientras lo hace.
¿Busca más? Echa un vistazo a estos artículos
- ¿Por qué me peleo tanto con mi marido?
- ¿Es posible que mi mujer me odie de verdad?
- Mi marido me grita todo el tiempo -¿Puedes sufrir acoso en una relación?
- Obtén más ayuda para entender a las mujeres