Con un nombre apropiado, la boca de algodón se conoce típicamente como boca seca. No es tan típico su nombre real: xerostomía.
Nos quedaremos con boca de algodón.
La boca de algodón se produce cuando la boca no produce suficiente saliva. Afortunadamente, la mayoría de los casos son temporales, pero hay situaciones en las que los problemas pueden ocurrir y arruinar una boca que de otro modo sería agradable.
¿Cómo saber si tienes boca de algodón?
Los signos incluyen:
- Sensación pegajosa o de sequedad en la boca
- Sentir como si acabaras de comer tiza o de lamer el interior de un guante de softball
- Tu lengua puede chasquear cada vez que abres la boca
Por supuesto, hay ocasiones en las que el algodoncillo puede agravarse. En esos casos, puedes sentir una sensación de ardor en la boca y la garganta, tus labios están secos y agrietados como campos de bolas en agosto, y podrías tener problemas para hablar, masticar o tragar.
Sea grave o temporal, todos podemos estar de acuerdo, no es muy agradable.
Lo que significa que es importante conocer las causas de la boca de algodón y lo que puede hacer para aliviarla.
¿Qué causa la boca de algodón?
Los factores que contribuyen a la boca de algodón incluyen:
- Fumar – esto incluye vaping o cualquier otro consumo de tabaco o cannabis
- Deshidratación – ocho tazas al día ayudarán a mantener la boca seca
- Enfermedad, enfermedad &medicamentos – asegúrese de leer las etiquetas de los medicamentos
- Consumo de alcohol – demasiado, demasiado a menudo puede reducir el flujo de saliva
- Hábitos de estilo de vida – esto incluye, pero no se limita al consumo de cannabis ( ¡comestibles incluidos!)
¿Puede el algodoncillo causar problemas de salud oral?
Debido al papel que juega la saliva en la salud oral, el algodoncillo puede causar algunos problemas a la salud oral.
Sin un flujo de saliva adecuado, las complicaciones podrían incluir:
- Llagas orales y bucales
- Plaqueado
- Dientes rotos o cariados
- Enfermedad de las encías
- Mal aliento
- Corriente (una infección oral por hongos)
- Labios y boca agrietados
¿Cómo se alivia la boca de algodón?
¡Por fin has preguntado!
Los remedios caseros para reducir los síntomas de la boca de algodón incluyen:
- Beber más agua
- Eliminar los alimentos o bebidas azucaradas
- Consumir cubitos de hielo (aunque trate de evitar que se le congele el cerebro)
- Minimizar el consumo de cafeína
- Conseguir un humidificador para su casa para aumentar la cantidad de humedad
- Evite los alimentos picantes o demasiado salados
- Deje de fumar o masticar tabaco
- Reduzca el consumo de alcohol
- Detenga o reduzca el consumo de cannabis
Si estos remedios caseros y cambios en el estilo de vida no le ayudan, tenemos varios productos de venta libre que puedes probar y que han demostrado aliviar temporalmente los síntomas de la boca de algodón:
Mentas para la boca seca SmartMouth
Conteniendo zinc y xilitol, estas mentas pueden ser utilizadas en cualquier momento del día para el alivio temporal de la boca seca. El zinc se utiliza comúnmente para tratar las irritaciones de la piel, mientras que el xilitol es una sustancia natural que se encuentra en las frutas y verduras y que se utiliza habitualmente como sustituto del azúcar.
El xilitol también es producido naturalmente por nuestro cuerpo y sus beneficios incluyen ayudar a prevenir las infecciones respiratorias e incluso puede fortalecer los huesos!
SmartMouth Enjuague Bucal Seco
Nuestro enjuague bucal seco contiene tecnología de iones de zinc activado que no sólo alivia temporalmente los síntomas de la boca seca, sino que también elimina el mal aliento durante 12 horas por enjuague. Esto es especialmente útil ya que uno de los efectos secundarios más inmediatos y notables de la boca seca es el mal aliento
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