No siempre es necesario tomar los anticonceptivos a la misma hora todos los días – aquí'está cuando importa y cuando no'

Tim Matsui / Stringer

• Los médicos recomiendan tomar los anticonceptivos a la misma hora todos los días.
• Pero hay cierto margen de maniobra según el tipo de anticonceptivo que se tome.
• Los anticonceptivos con estrógenos y progestágenos pueden tomarse a distintas horas y seguir previniendo el embarazo, mientras que los anticonceptivos con sólo progestágenos no.
• Siempre es mejor consultar con su médico antes de cambiar su régimen de control de la natalidad.

Muchos de nosotros mantenemos una alarma en nuestros teléfonos como recordatorio para tomar el control de la natalidad a la misma hora cada día – pero ¿es ese nivel de diligencia estrictamente necesario?

La respuesta depende totalmente del tipo de anticonceptivo que le hayan recetado.

Si toma píldoras sólo de progestina, la respuesta corta es sí. Si toma el tipo más común de píldora anticonceptiva, una píldora combinada de estrógeno y progestina, la respuesta corta es no.

Monik Markus/Flickr

Si toma píldoras de progestágeno, tome su píldora dentro de las mismas tres horas todos los días.

Empecemos con las píldoras de progestágeno, o minipíldoras. Según Planned Parenthood, es mejor tomar las píldoras con progestina dentro de las mismas tres horas todos los días para evitar el embarazo.

Para las píldoras con progestina y estrógeno, tomar la píldora a la misma hora todos los días es menos crucial.

Sin embargo, la mayoría de las mujeres toman píldoras combinadas de progestina y estrógeno, y la respuesta allí es más flexible. Alexander Chiang M.D., profesor clínico asistente de obstetricia y ginecología en la UCLA, dijo a SELF que «las mujeres deben tomarlas alrededor de la misma hora todos los días como una rutina para aumentar el cumplimiento, pero estará bien si lo toman en cualquier momento más tarde ese día».

Tiene sentido: después de todo, en el control de la natalidad estándar perder un día y duplicar al día siguiente es eficaz, por lo que variar los tiempos un poco no es un gran problema. Planned Parenthood lo afirma, diciendo que estás protegida contra el embarazo si tomas la píldora todos los días.

/Image Point Fr

Desviarse demasiado del horario de la píldora puede causar manchado, o puede hacer que se pierda una píldora.

Dicho esto, hay otras razones para tomar la píldora a la misma hora cada día, aunque no sea estrictamente necesario. Como señala RachaelRayShow.com, salirse demasiado del horario puede causar manchado y sangrado.

También es más fácil ser responsable con un horario: Planned Parenthood cita que la píldora tiene una eficacia del 99% cuando se utiliza correctamente, pero esa estadística se reduce al 91% cuando se empiezan a omitir píldoras u olvidar días.

Para las usuarias de anticonceptivos combinados, no hay necesidad de romper en un sudor frío después de olvidarse de tomar la píldora antes del trabajo. ¿Para las usuarias de progestágenos? Tal vez pasar por su apartamento en la hora del almuerzo.

Si usted tiene alguna pregunta en torno a su uso de control de la natalidad, hable con su médico o farmacéutico.

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