La Organización Hidrográfica Internacional (OHI), a menudo reconocida como la autoridad para los nombres de las masas de agua de todo el mundo, no incluye este nombre de mar. El proyecto de la OHI de 2002 nunca fue aprobado por la OHI (ni por ninguna otra organización), y el documento de la OHI de 1953 (que no contiene el nombre) sigue actualmente en vigor. La mayoría de las principales autoridades geográficas y atlas no utilizan el nombre, incluido el Atlas Mundial de la 10ª edición de 2014 de la National Geographic Society.
Según una estrecha definición propuesta, este mar se encontraría entre el mar de Weddell y una propuesta de nombre de mar de Lazarev, por lo que se extendería únicamente a lo largo de la costa de la princesa Marta desde el cabo Norvegia a 12°18′O, el punto más oriental del mar de Weddell, hasta la barrera de hielo de Fimbul, cerca del primer meridiano a 0°0′, que se propone como frontera occidental del mar de Lazarev.
Desde el punto de vista noruego, que tampoco reconoce el Mar de Lazarev, el Mar del Rey Haakon VII se sitúa a lo largo de toda la costa de la Tierra de la Reina Maud entre los 20°O y los 45°E y se extiende a lo largo de unos 10.090 km desde el glaciar Stancomb-Wills a 19°O en la costa de la Princesa Marta en el oeste hasta el glaciar Shinnan a 44°38′E en la frontera oriental de la costa del Príncipe Olav en el este.
El agua aquí está cubierta de hielo la mayor parte del año. Durante el otoño se forma hielo compacto que no se rompe hasta la primavera. Las coordenadas aproximadas de la zona marítima propuesta serían 67°S 20°E / 67°S 20°E.
La zona es un hábitat importante para la foca de Ross (Ommatophoca rossii).