Los signos reveladores de un cónyuge o pareja infiel

1. Evitar las conversaciones
   Definitivamente no quieren hablar de tu relación. Puede que incluso te den el tratamiento de silencio. Esto puede apuntar a que su pareja tiene una aventura, si es inusual que no hablen.
2. Evitar ciertos temas
   Por miedo a dar el juego.
3. Cambiar de tema sin razón aparente
   Puede que no sepa de la relación entre una aventura y lo que estáis discutiendo, pero puede que ellos sí lo sepan.
4. Cambiar el estilo de vestir
   Su marido, esposa o pareja de repente se está interesando más por su apariencia. Vigile sus gastos.
5. Empieza a ir al gimnasio o a hacer algún otro tipo de ejercicio
   De repente ha pasado de ser un adicto al sofá a ser un entusiasta del fitness y hace ejercicio con regularidad.
6. Suelta un nombre
   Puede que mencione el nombre de su amante o amante de pasada o con demasiada frecuencia.
7. Actuar fuera de lo normal en general
   En retrospectiva, te diste cuenta de otros cambios en su comportamiento a los que quizá no habías prestado mucha atención anteriormente.
8. Cambiar su forma de hacer el amor y su apetito
   Este signo físico podría apuntar a una forma de hacer el amor cibernética o incluso a una adicción a material para adultos.
9. Sus hábitos de gasto han cambiado
   Definitivamente querrás revisar tus cuentas bancarias ya que es probable que tu pareja o cónyuge te esté mintiendo sobre el dinero si está teniendo una aventura.

Señales verbales de un cónyuge infiel

Hay más señales de advertencia de engaño que pueden sugerir que no todo es lo que parece.

¿Cuántas ganas tiene su pareja de mostrar su verdadero yo?

Su pareja podría querer hacerle creer que su falta de confianza es su problema y su propia culpa. Puede hacer comentarios generalmente despectivos sobre ti y ser mentalmente abusivo.

Podría estar buscando formas de excusarse y justificar su comportamiento culpándote a ti de «llevarle» a los brazos de otra persona.

Dice cosas que de alguna manera no parecen tener sentido, sin que tú seas necesariamente capaz de poner el dedo en la llaga.

Puede que te diga (¿y a sí mismo?) que es «sólo un buen amigo» de esa persona. Que tienen que ir a tal o cual función por trabajo. Que en realidad no hay nada en ello.

¡No me extraña que sientas que estás dando un rodeo!

Entiendo lo asustada, enfadada y dolida que te puedes sentir en estos momentos. También sé -por mi formación y experiencia profesional- lo importante que es que tomes las medidas adecuadas.

Por ello, te recomiendo encarecidamente que lo hables con un coach experto en relaciones o, al menos, con algún alma sabia de tu entorno. Tengo un montón de consejos sobre esto último en mi artículo sobre cómo asegurarte de que recibes consejos de confianza sobre relaciones de alguien de tu círculo social.

Además, para ayudarte a sobrellevar la ira, la frustración, el dolor y la ansiedad, considera la posibilidad de utilizar la autohipnosis.

Para obtener más información sobre esta herramienta de autoayuda tan eficaz y fácil de usar, visita mi artículo Preguntas frecuentes sobre la autohipnosis y descargas.

Cómo detectar a un mentiroso

Pamela Meyer, autora de ‘Lie Spotting’, es una experta mundialmente conocida en materia de mentiras. Aprenda algunos datos sorprendentes de lo que tiene que decir viendo esta presentación (se abre en una nueva pestaña).

¿Tu marido te engaña? O tu mujer?

11 señales de Un marido, esposa o pareja infiel

¿Está teniendo a otra persona? Necesitarás pruebas. Ninguna de las siguientes señales es una prueba definitiva, pero pueden ayudarte a completar el cuadro:

1. Cuentas de correo electrónico privadas

Es probable que hayan creado cuentas de correo electrónico privadas con nombres dudosos y contraseñas nuevas (secretas).

2. Aplicaciones secretas y uso del móvil

Utilizan aplicaciones como Snapchat o Kik y tienen el móvil siempre a mano y no quieren compartir sus pantallas. Las trampas en Snapchat son habituales

3. Cambian las contraseñas

Añaden o cambian el bloqueo de la contraseña de su teléfono y de otras cuentas.

4. Cambios repentinos en el comportamiento online

Apagan cualquier notificación de mensajes/correos emergentes y cierran aplicaciones y ventanas.

5. Se quedan despiertos hasta tarde

Empiezan a utilizar Internet o a permanecer en su teléfono hasta altas horas de la noche después de que te hayas ido a la cama (si es que no estaban ya pasando horas y horas en línea).

6. Historial borrado

Empiezan a borrar su historial de navegación en Internet.

7. Carpetas de basura limpias

Empiezan a borrar correos electrónicos/mensajes y a vaciar sus carpetas de basura.

8. Actos de desaparición

Desaparecen con frecuencia de la nada: al jardín, al piso de arriba, a la tienda, a correr.

9. Su casa se ha convertido en un hotel/restaurante

Si trabajan a tiempo completo, puede que ahora sólo vengan a casa para dormir y comer.

10. Sus gastos no cuadran

Gastan más y ocultan las pruebas.

11. Te abandonan

Se alejan de ti y te dan la espalda. Por si acaso, lee mi artículo sobre cómo saber que tu relación ha terminado.

No es de extrañar que sientas que te estás volviendo loca (y puede que en realidad quieran que empieces a cuestionar tu cordura) y que desees tener a alguien con quien hablar.

Esto podría pasar por la mente de alguien que está siendo infiel

Esto es lo que su cónyuge infiel puede haber estado pensando:

• En algún momento, él o ella se enfrentó a -y tomó- una decisión entre seguir adelante o parar.
• Puede que no se les haya pasado por la cabeza que podrían ser descubiertos, o lo que pasaría si los descubrieran, O…
• No les importaba que los descubrieran (bien porque ya no les importaba su relación o su matrimonio, o porque sería un alivio que los descubrieran, ya que gestionar dos relaciones se había vuelto demasiado complicado).
• Puede que les resultara más fácil intimar físicamente engañando – no hay que preparar el escenario, ni necesidad de tener en cuenta los sentimientos, ni lidiar con que no sea el momento adecuado, o que generalmente no te apetezca. Se trataba de la lujuria en lugar de hacer el amor – nada más.
• Sabían en el fondo que no debían hacerlo.

Lee también mi artículo sobre por qué la gente engaña en las relaciones.

Lo que te pueden decir: las excusas

Si se descubre que tu pareja te engaña, esto es lo que te puede decir:

12 excusas comunes para engañar cuando se les confronta

1. «Estamos casados pero me siento solo.»
2. «¡Nunca te veo!»
3. «Ella/él se lanzaba (se lanza) sobre mí.»
4. «La oportunidad estaba ahí y la aproveché. No significó nada».
5. «Me fuiste infiel y quise vengarme.»
6. «Sólo tenías tiempo para los niños/para ti y me sentí desatendida.»
7. «No había ninguna razón para mi infidelidad. Te quiero y era muy feliz.»
8. «No era mi intención tener una aventura, simplemente sucedió.»
9. «Me hizo sentir bien conmigo misma de nuevo.»
10. «La mayoría de mis compañeros tienen aventuras, es normal hoy en día.»
11. «Pasas más tiempo y energía en y en el trabajo que en mí.»
12. «No tuve elección, lo hice porque ya no hacíamos el amor.»

¿El hilo conductor?

¡Su necesidad de atención y reconocimiento (o una adicción)!

Eso no significa que todo vaya a ir bien si le das a tu cónyuge más atención (si es que le faltaba en primer lugar). Puede tener muy buenas razones para que su atención esté dividida.

No obstante, hay suficiente información en esas afirmaciones para que tomes nota. Te dan algunas indicaciones sobre lo que se necesita para iniciar el camino de la recuperación (si eso es lo que queréis los dos).

Es una llamada de atención… y por eso me gustaría que leyeras mis otros artículos sobre aventuras para ayudarte a elaborar el mejor paso siguiente.

Cuando la culpa se instala

Cuando la aventura de su pareja se desarrolló, la culpa puede haber comenzado a roerlos.

Esto es lo que generalmente sucede:

• Una parte de ellos sabía que no deberían estar haciendo esto.
• Una parte de ellos ni siquiera querría estar haciendo esto.
• Puede que nunca se hayan visto a sí mismos como mentirosos (¡o quizás sí!).
• Puede que no hayan pensado en engañar a su cónyuge o pareja.
• Puede que se sientan divididos entre arreglar el matrimonio o perseguir la atracción.
• Puede que no sepan cómo pararlo y acabar con esa relación.
• Puede que estén siendo chantajeados con la amenaza de ser expuestos a ti o al jefe.
• Puede que realmente amen a esa persona y, sobre todo después de ser descubiertos, fluctúen entre acabar con ella o seguir engañándote.
• Pueden o no querer que nadie salga herido.
• Algunos dicen que tienen a una mujer en la cama y a la otra en la cabeza.

A estas alturas, sin embargo, prefieren mentir antes que admitir que tienen una aventura.

Signos de un marido o mujer infiel al final de su aventura

Te has enterado – les has pillado, o finalmente lo han admitido- y de repente:

• intentan enfrentarse a ti -una pareja angustiada, enfadada y disgustada (y posiblemente a los hijos) diciendo medias verdades.
• Pueden tener dificultades para poner fin a la aventura, ya que la otra mujer o el otro hombre pueden no dejarles marchar fácilmente, sobre todo si también les han mentido.
• El peso de los sentimientos de culpa y vergüenza se abaten sobre ellos y, así como usted necesita su consuelo y apoyo, ellos pueden no estar en condiciones de proporcionárselo.
• Es probable que él o ella no puedan -y posiblemente no quieran- hablar.

Puede que estén desesperados por arreglar las cosas y salvar el matrimonio. Sin embargo, es posible que estén preparados para optar por abandonar el matrimonio o la pareja y dirigirse a los tribunales de divorcio.

Los amigos pueden ser ya conscientes de que todo no cuadra

Es posible que sus amigos ya sospechen o sepan de la aventura -pueden haber visto las señales antes que usted. Si es así, es probable que se enfrenten a algunos dilemas propios:

• Pueden mostrarse evasivos cuando abordas el tema.
• Pueden no saber qué hacer con la información.
• Es probable que sopesen el coste de contarte lo que sospechan o lo que ya saben con seguridad.
• Puede que piensen que es mejor dejar que los perros duerman.
• Lamentablemente, uno de tus amigos puede ser el otro hombre o mujer – una doble traición.

Pero recuerda – los verdaderos amigos harán lo que crean que es correcto para ti, aunque tú pienses diferente. No dispares al mensajero si te lo dicen; sólo deberían preocuparse por tus intereses. Y puede que merezca la pena prepararse para el hecho de que, tristemente, la otra mujer/hombre podría estar entre tus amigos.

¿Cómo saber si tu cónyuge está mintiendo sobre tener a otra persona?

Hoy en día es muy fácil seguir el rastro de alguien. Hay personas que emplean los servicios de un detective. Las tiendas de aplicaciones ofrecen una gran variedad de aplicaciones de rastreo. Puedes comprar todo tipo de dispositivos electrónicos de rastreo, cámaras, micrófonos, etc.

Sin embargo, te advierto que no debes usarlos.

En lugar de que sólo uno de ustedes haya perdido toda la confianza, la pareja que ha tenido la aventura también perderá la confianza en la pareja agraviada.

«Se lo merece», podrías, comprensiblemente, pensar. Pero no subestimes el impacto que tiene el espionaje en tu pareja cuando quieres reparar tu relación o arreglar tu matrimonio roto.

¿Tenías problemas en tu relación antes de que tu pareja te engañara?

Tanto si los tenías como si no, tienes que saber que el adulterio no sólo ocurre en relaciones o matrimonios infelices.

Por supuesto, puede ser que los dos ya tuvieran algunas dificultades. Pero, si tu pareja está teniendo una aventura las «razones» (no excusas) para ello pueden ser variadas. Lea mi artículo sobre cómo sobrevivir a la infidelidad para conocer las 17 razones por las que los hombres y las mujeres tienen aventuras.

También lea Cómo afrontar la infidelidad para descubrir por qué otra razón es tan mala idea compartir una parte íntima de su vida con otra persona. Eso si ocurre sin que la pareja o el cónyuge lo sepa y esté de acuerdo (¡para algunas parejas tener a otra persona funciona!).

Ah, por si no has oído hablar de adulterio, la definición es ‘relaciones físicas entre alguien que está casado y alguien que no es su cónyuge’.

Por lo tanto, los signos de adulterio son los mismos que los del engaño (aunque puede haber implicaciones legales, dependiendo de dónde vivas).

¿Debes quedarte o debes marcharte cuando tu marido o mujer te ha sido infiel?

He trabajado con cientos de personas y parejas con problemas de pareja en los que uno de los miembros sospechaba que su pareja tenía una aventura. Me han dicho que contar con el apoyo y el consejo de un experto supuso toda la diferencia para ellos.

Por lo tanto, le recomiendo que también considere la posibilidad de hablar con un terapeuta profesional y licenciado. Ahora es muy fácil concertar una sesión online. Para más información consulte mi página: Asesoramiento de relaciones online.

Si por casualidad ya te estás planteando si seguir o no en tu relación y no sabes qué hacer, mi Test de Compatibilidad Matrimonial te puede ayudar.

Serás mucho más capaz de averiguar qué funciona en tu relación y qué no. Y sobre todo, si vale la pena salvarla.