Si estás en TikTok e intentas concebir, probablemente hayas visto el vídeo sobre el «secreto COVID» de la fertilidad. En el vídeo, la joven decía que el Mucinex que tomaba mientras sufría COVID aumentaba sus signos fértiles. Pero, ¿funciona realmente? ¿Y es seguro tomar Mucinex para ayudarte a quedarte embarazada, o es un mito de TikTok para intentar quedarse embarazada que debes olvidar?
La evidencia anecdótica ha demostrado que el ingrediente activo de Mucinex, la guaifenesina, puede tener beneficios para las mujeres con problemas de fertilidad como resultado de una insuficiencia cervical, según el Journal of the American Board of Family Medicine. Sin embargo, este estudio era muy pequeño y no era longitudinal. También hay una cohorte muy pequeña de investigadores que piensan que también podría beneficiar a los hombres con problemas de movilidad de los espermatozoides.
¿Pero cómo funciona? La ginecóloga y obstetra Sherry A. Ross dice a Romper: «Durante la ovulación, hay una secreción vaginal de «clara de huevo» que se cree que ayuda a propulsar los espermatozoides viables para que se encuentren con el óvulo que espera en la trompa de Falopio para ser fecundado si tienes suerte ese mes.» A eso se refería la TikTokker Julia Schuller como «signo fértil».
«Un moco sano y suelto es útil en este proceso», dice Ross. «Mucinex, con su ingrediente activo guaifenesina, se utiliza para ayudar a aflojar la mucosidad en los pulmones en pacientes con congestión, y también ayuda a aflojar la mucosidad cervical inadvertidamente». Los hombres también afirman que la eyaculación, que contiene los espermatozoides, también se afloja, lo que ayuda en el proceso de fecundación».
Unexplained Infertility señaló que la guaifenesina hace que el moco cervical sea menos viscoso y más fluido, lo que permite que los espermatozoides viajen más rápido a través del cuello uterino para llegar al óvulo. Cuando una mujer tiene un moco escaso o espeso, el cuello del útero se convierte en un entorno hostil, incapaz de facilitar el movimiento de los espermatozoides hacia el óvulo. La misma regla se aplica a los espermatozoides: los hombres con poca movilidad suelen tener un semen más viscoso. Piensa en ello en términos de jarabe de arce frente a la melaza. Si se vierte la melaza sobre un plato inclinado, ésta no corre por la superficie hasta llegar al fondo, pero el jarabe de arce, en cambio, tiene una progresión más rápida hacia el plato y la mesa. La guaifenesina hace que los espermatozoides pasen de melaza a jarabe de arce, acelerando su viaje a través del cuello uterino.
Pero las pruebas son puramente anecdóticas en este punto, ya que no hay estudios importantes que concluyan que se trata de un medio eficaz para promover la fertilidad, dice Ross. Sin embargo, señala que muchas parejas que intentan concebir confían en ella. (Yo incluida.) También informa de que es técnicamente seguro, siempre y cuando no lo sigas usando después de quedarte embarazada, y siempre y cuando tu médico sepa que lo estás haciendo.
También hablé con Kathryn Wright, MD con Facey Medical Group para determinar la seguridad absoluta, y ella le dice a Romper que debido a que no hay evidencia real, revisada por pares, de la eficacia del tratamiento, y porque está adelgazando el moco en todas partes de su cuerpo, no sólo en su cuello uterino, ella piensa que es probable que sea perjudicial para tratar de concebir en lugar de ayudar. Señala que es mejor que las mujeres eviten tomar Mucinex y que es mejor confiar en los cambios normales de mitad de ciclo que se producen de forma natural en la mayoría de las mujeres.
La Dra. Allison Hill, ginecóloga-obstetra, está de acuerdo hasta cierto punto. Sostiene que, aunque no sea perjudicial tomarla mientras se intenta concebir, lo más probable es que no ayude. Hill dice a Romper: «Sí, es seguro tomar Mucinex, pero no hay pruebas científicas de que mejore la fertilidad. El ingrediente activo, la guaifenesina, suele tomarse para diluir la mucosidad de los pulmones. También puede diluir el moco cervical, pero no hay pruebas de que esto ayude a quedarse embarazada».
Todas estas pruebas coinciden con las del International Journal of Clinical Medicine, que concluyó que se considera seguro para los hombres tomar la dosis recomendada de guaifenesina mientras se intenta concebir. En el caso de las mujeres, es un poco más complicado. Aunque la guaifenesina se considera generalmente segura para el embarazo, siempre hay riesgos. El estudio impreso en Unexplained Infertility señaló que las mujeres sólo tomaron el fármaco durante la semana de su ovulación prevista, lo que minimiza los riesgos de exposición al tejido en desarrollo.
Si tiene problemas para intentar quedarse embarazada, acuda a un endocrino reproductivo. Yo lo hice, y estoy eternamente agradecida a mi médico por ayudarme a traer a mis bebés al mundo. Los cuentos de viejas, incluso los modernos, a menudo pueden traer más problemas que correcciones. Tomar jarabe para la tos, como Mucinex, cuando ni siquiera estás enferma, probablemente no sea la mejor manera de intentar quedarse embarazada, aunque pueda funcionar. Si realmente quiere ayudar a su moco cervical, hable con su ginecólogo sobre lo que puede hacer.
Expertos:
Sherry A. Ross, MD, obstetra-ginecólogo y experto en salud de la mujer en Santa Mónica, CA y autor de She-ology y She-ology, the She-quel
Kathryn Wright, MD con Facey Medical Group
Dr. Allison Hill, MD, obstetra-ginecólogo y autor de Your Pregnancy, Your Way,
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