El hipo es incuestionablemente molesto. Siempre parecen ocurrir en los momentos más inoportunos, y cuando salen a la superficie, puedes tener hipo de cuatro a 60 veces por minuto. Por suerte, suelen durar poco y rara vez son graves. El hipo es una contracción espasmódica involuntaria, principalmente del diafragma y de los músculos entre las costillas, a la que sigue el cierre de la glotis (o caja de la voz), que provoca ese sonido de hipo, explica el doctor Eiman Nabi, gastroenterólogo del MedStar Washington Hospital Center.
Algunos de los desencadenantes más comunes, según la Clínica Mayo, son el consumo de bebidas carbonatadas o demasiado alcohol, comer demasiado, estar demasiado excitado o estresado, los cambios bruscos de temperatura y tragar aire al masticar chicle o chupar un caramelo. Pero, ¿por qué el hipo es tan incómodo y cómo se puede disminuir el dolor? POPSUGAR preguntó a los expertos.
¿Por qué me duele el hipo?
El hipo puede ser perturbador – haciendo más difícil comer, beber, dormir o hablar, por ejemplo- pero también puede ser frustrantemente doloroso. «A veces pueden causar dolor debido a la constante contracción espasmódica y al cierre de la glotis», dijo el Dr. Nabi.
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El hipo también puede hacer que una pequeña cantidad de ácido suba del estómago al esófago, lo que puede provocar molestias, dijo a POPSUGAR la doctora Sana Zekri, médico de medicina familiar que ejerce en la región del norte del estado de Nueva York. «Cuando ese ácido sube al esófago, esto puede causar una sensación de ardor, y también puede hacernos eructar».
¿Cómo puedo aliviar el dolor de mi hipo?
El dolor asociado con el hipo no debería durar mucho tiempo y mejorará cuando el hipo se detenga, explicó la Dra. Zekri. Mientras tanto, «si el dolor se debe al reflujo, tomar un antiácido como el carbonato de calcio puede mejorar las molestias.»
También puedes probar varias técnicas para disminuir o resolver el hipo, dijo el doctor Nabi. Entre ellas se encuentran contener la respiración, morder un limón, beber rápidamente agua fría o incluso frotarse suavemente los ojos. «La función subyacente es interrumpir la estimulación vagal y aliviar la irritación del diafragma», explicó.
Para los casos más graves, en los que el hipo dura más de 48 horas (conocido como hipo persistente) o más de un mes (hipo intratable), puede ser necesaria la medicación o la cirugía. El Dr. Nabi señaló que la acupuntura y la hipnosis también han demostrado ser prometedoras para el tratamiento del hipo intratable.
¿Cuándo debo consultar a un médico por mi hipo?
El hipo no suele ser motivo de preocupación, siempre que se resuelva en un par de días. Sin embargo, si usted tiene un caso más grave y prolongado de hipo, debe ponerse en contacto con su médico de atención primaria, Stanley Pietrak, MD, un gastroenterólogo en MedStar Montgomery, dijo a POPSUGAR.
El Dr. Pietrak explicó que el hipo puede tener consecuencias graves, como desnutrición, pérdida de peso, agotamiento y deshidratación. También puede ser un signo de enfermedad subyacente. Algunas condiciones que pueden causar hipo persistente incluyen daños o irritación de los nervios, trastornos del sistema nervioso central y trastornos metabólicos. También pueden apuntar a cosas como el reflujo ácido, la inflamación del estómago o las úlceras en el tracto gastrointestinal superior, dijo el Dr. Pietrak. Su médico puede ayudarle a llegar al fondo de la cuestión.