La homeopatía y la menopausia – Los 5 mejores remedios homeopáticos

La homeopatía puede ser muy eficaz en el tratamiento de los síntomas de la menopausia y la perimenopausia. Ruth Appleby es la autora de Menopausia, The Common Sense Approach. Es una homeópata registrada con 24 años de experiencia con una práctica ocupada en Blackrock, Co Dublin. Este extracto de su libro describe los remedios homeopáticos más comunes y su uso en el tratamiento de los síntomas de la menopausia.

¿Qué es la homeopatía?

La homeopatía es un sistema completo de medicina, cuyo objetivo es promover la salud general reforzando la propia capacidad natural de curación del cuerpo. No trata las enfermedades físicas, emocionales, mentales o incluso espirituales por separado, sino que las considera todas interconectadas. Los remedios homeopáticos son seguros y no crean adicción. Esto se debe a que sólo se utilizan cantidades muy pequeñas de los ingredientes activos en su preparación. Los remedios proceden de muchas fuentes diferentes. La mayoría se derivan de las plantas, pero también se utilizan metales, minerales y algunos venenos, que se han usado medicinalmente durante generaciones.

La homeopatía y la menopausia

La homeopatía es una medicina verdaderamente holística. Si una mujer consulta a un homeópata con problemas de menopausia -por ejemplo, sólo con sofocos- el homeópata seguirá considerando a la persona como un todo, y no sólo recetará un remedio para los sofocos. Esto se llama un remedio constitucional.

Si prescribimos de esta manera, el desequilibrio general será tratado, los sofocos de la mujer desaparecerán y su salud general mejorará. A veces, nos encontramos con mujeres que no tienen ningún otro problema en su vida, que sólo presentan algunos síntomas específicos de la menopausia; en estos casos, recetar sólo sobre esos síntomas resolverá el problema.

Es preferible ser tratada por un homeópata experimentado, pero hay algunos remedios que podría probar usted misma. A continuación he dado detalles de algunos de los remedios homeopáticos más comunes prescritos durante la menopausia. Es posible que tenga algunos, pero no necesariamente todos, los síntomas que describo a continuación. He sugerido la potencia 30c como una buena potencia para usar. Si sigue las instrucciones de abajo para las dosis y repeticiones recomendadas, no se hará ningún daño.

pic Oonagh Taeger. Los remedios homeopáticos se elaboran a partir de muchas fuentes diferentes: la mayoría derivan de las plantas, pero también se utilizan metales, minerales y algunos venenos.

Direcciones para tomar los remedios homeopáticos

No coma ni beba durante quince minutos antes y después de tomar el remedio. Debe evitar el café, el mentol, la menta, el eucalipto y otras sustancias de olor fuerte durante el curso del tratamiento, ya que pueden interferir con el remedio. Disuelva el remedio en la lengua, un comprimido diario durante tres días, luego espere una mejora, espere hasta que haya un retorno de los síntomas, luego repita la dosis.

Es importante que el remedio, una vez que haya funcionado, se deje completar su acción. No repita el remedio demasiado pronto. Espere a que vuelvan los síntomas. Esto es a menudo lo más difícil de hacer para la gente. Si no hay mejora de los síntomas, consulte a su homeópata o a su médico.

Detalles de los remedios que se necesitan con más frecuencia durante la menopausia:

Lachesis puede ayudar con los sofocos.

Lachesis

Lachesis es un remedio importante durante la menopausia, y a menudo se solicita en mujeres que nunca se han sentido bien desde el inicio de la menopausia. Otros síntomas menopáusicos de este remedio son:

• Hemorragias
• Desmayos
• Debilidad
• Melancolía
• Períodos cada veintiún días
• Períodos profusos
• Generalmente peor antes de la menstruación, y los dolores y el estado de ánimo mejoran una vez que comienza el flujo
• Salud, con dolores de cabeza, palpitaciones y sudores calientes
• Dolores de cabeza, especialmente en el vértice, con sensación de quemazón
• Algunas náuseas, diarrea o hemorroides

El ovario izquierdo también puede ser doloroso e hinchado, y puede haber prolapso del útero. Las mujeres pueden ser asmáticas desde que llegan a la menopausia. Generalmente se sienten peor por las mañanas, no soportan el calor y son hipersensibles a cualquier prenda ajustada al cuello o a la cintura.

El remedio se prepara a partir del veneno de Lachesis muta, la serpiente surucuccu de Sudamérica.

Dosificación recomendada: una dosis diaria durante tres días de Lachesis 30c, a tomar como se indica más arriba.

Sepia es un remedio muy útil para la menopausia.

Sepia

Sepia es principalmente un remedio femenino. Se conoce como el ‘remedio de la mujer lavadora’, porque las personas que necesitan este remedio:

• Están agotadas
• Extenuadas
• Llorosas
• Débiles
• Sudan mucho
• Necesitan aire
• Deben sentarse y cruzar las piernas, ya que sienten que sus entrañas se van a caer
• Están tan agotados que pueden parecer indiferentes a sus seres queridos

Tienen una lengua afilada, y casi sienten placer al herir a sus seres queridos. Esto no se debe a que no amen a su familia; es porque simplemente están agotados y exhaustos y no tienen nada más que dar a nadie. Una mujer que antes era cálida y cariñosa ahora dice «no tengo emociones»; a veces dirá que ni siquiera puede recordar la sensación o el sentimiento de felicidad o alegría. Puede sentir que debe aferrarse a algo para no gritar. Puede tener la mente embotada; sentirse estúpida y distraída, sin iniciativa.

Físicamente, durante la menopausia puede tener la vagina seca, dolor en el coito, y falta de deseo o aversión al sexo. Puede tener inundaciones durante la menstruación, sofocos repentinos de calor, debilidad, sudoración y una sensación de hundimiento en la boca del estómago. En general, se siente mejor por la actividad, especialmente al aire libre, y mejor por el calor y por la comida. También se siente mejor después de dormir, incluso una siesta corta (esto es lo contrario de Lachesis). Generalmente se siente peor por las tardes.

Sepia es un remedio muy útil en la menopausia. Se prepara a partir del líquido que se encuentra en el saco de tinta de la sepia, Sepia officinalis. La forma de la sepia recuerda al útero. Los órganos sexuales de la sepia están justo al final.

El remedio Ácido sulfúrico es a veces necesario para completar la acción de Sepia

Dosificación recomendada: una dosis diaria durante tres días de sepia 30c, a tomar como se ha indicado anteriormente.

Ácido sulfúrico

Este es otro remedio muy útil durante la menopausia. Como todos los ácidos, la debilidad y el debilitamiento son comunes a este remedio, especialmente en el tracto digestivo, dando una sensación muy relajada al estómago, y un deseo de estimulantes. Se siente una debilidad fuera de toda propoción al problema. Afecta a la sangre y a los vasos sanguíneos, provocando hemorragias de sangre fina y negra. Otros síntomas de este remedio son:

• Prolapso de la vagina y del útero por debilidad
• Flores de calor, seguidas de sudoración y un temblor en todo el cuerpo
• Irritabilidad
• Lloran por la menor cosa.
• Pueden tener pesadillas antes o después de la menstruación. Deben hacer todo con prisa. Se enfadan e impacientan porque las cosas van muy lentas. Nadie hace nada para complacerlos.

Este remedio se hace con ácido sulfúrico.

Dosis recomendada: Una dosis diaria durante tres días de Ácido Sulfúrico 30c, que debe tomarse como se indica más arriba.

Folliculinum

Desde una amplia investigación realizada por la homeópata americana, Melissa Assilem, ha visto que muchas mujeres tenían síntomas entre la ovulación y la menstruación y muchas de ellas habían tomado la píldora en el pasado, o sus madres habían tomado la píldora antes de ser concebidas. Este es un remedio muy útil para las mujeres con síntomas hormonales que pueden haber usado la píldora, y también es útil para los síntomas durante la menopausia.

Melissa Assilem dice: «Folliculinum es un remedio realmente brillante en torno a la menopausia. Cubre bastante bien toda la gama de síntomas físicos y mentales que podemos encontrar en esta época.’

A menudo habrá una historia de abuso, sexual, físico o psicológico. La mujer puede haber tenido una educación muy estricta. Puede estar desconcentrada, sentirse «distanciada» y perderse totalmente en sus relaciones.

Assilem amplía los síntomas: ‘Se vuelve adicta a rescatar a la gente. Se siente agotada. Se ha convertido en un felpudo. Se ha olvidado de quién es, no tiene individualidad»

Folliculinum puede ayudar a restablecer la voluntad y a dar nuevos poderes a la persona. Por lo general, después de este remedio se observa que la persona vuelve a tomar las riendas de su vida, encuentra su propia identidad, se convierte en su propia salvadora y no permite que la utilicen nunca más. Permite a las personas romper los patrones del pasado que les cuesta cambiar. Ayuda a recuperar la claridad.

Posibles síntomas físicos de Folliculinum durante la menopausia:

• Inquietos, hiperactivos, peor en reposo
• Mareos y desmayos
• Aumenta de peso sin comer en exceso, hasta 7lbs/3kg antes de la menstruación
• Enormes antojos de comida, especialmente de azúcar, dulces
• Irregularidades del ciclo
• Inflamaciones
• Salud, sudores nocturnos
• Pesadumbre abdominal
• Fibromas
• Sequedad vaginal

Calc puede ayudar a las mujeres que se sienten ansiosas.

Calcium Carbonicum

Calcium carbonicum (Calc. carb.) es un remedio muy útil durante la menopausia. La mujer típica de Calc. carb. es responsable, obediente y trabajadora, «un pilar de la comunidad». Puede asumir demasiadas responsabilidades y verse abrumada por ellas. Mentalmente, puede estar cansada e incapaz de retener pensamientos o detalles, y entonces siente que se está volviendo loca y le preocupa que los demás se den cuenta. Siempre le ha preocupado lo que los demás piensen de ella y aún más ahora. Tiene un fuerte enfoque en la seguridad, con muchas ansiedades en torno al dinero y la salud. Cuando está enferma, puede desesperar de recuperar su salud.

Puede imaginarse a una mujer Calc. carb. si desarrolla síntomas molestos durante la menopausia. Se preocupará por su salud; puede pensar que nunca volverá a sentirse «normal». Se preocupará por su familia, por sus hijos y por su marido si le ocurre algo. Estará ansiosa por el futuro.

Algunos síntomas físicos de la menopausia que experimentan las mujeres que necesitan Calc. carb. son:

• Soplos, con sensación de ardor en el vértice
• Cabeza y cuello mojados por la transpiración, peor durante el sueño
• Metrorragia y fibromas uterinos, a veces con marcadas hemorragias uterinas.

Este remedio se prepara a partir de la capa media de la concha de la ostra. La sustancia suave, blanca y calcárea es segregada por el manto del molusco, y es un depósito de carbonato de calcio finamente cristalino.

Dosis recomendada: una dosis diaria durante tres días de Calc. carb. 30c, que debe tomarse como se indica más arriba.

Pulsatilla

Pulsatilla

La pulsatilla es un remedio muy importante para las dolencias femeninas y suele ser útil durante la menopausia. La mujer que necesita este remedio es de carácter suave y apacible. Es emotiva y se deja llevar fácilmente por la risa o las lágrimas. Sus estados de ánimo son cambiantes; puede llorar por cualquier cosa y le encanta que la consuelen. También puede irritarse con facilidad y tiene tendencia a sentirse despreciada o a temer serlo. En general, se siente mejor al aire libre y se siente peor en una habitación cálida y congestionada y por las noches.

Los problemas físicos incluyen una menstruación irregular, ya sea demasiado temprana o demasiado tardía, demasiado escasa o demasiado abundante. La menstruación puede ser lo suficientemente dolorosa como para provocar náuseas o vómitos, y doblarse puede aliviar los dolores. Inusualmente, el sangrado puede producirse sólo durante el día. Puede tener dificultades para dormir debido a los sofocos y a los pensamientos ansiosos, y sus piernas pueden estar muy inquietas por la noche. El remedio se prepara a partir de pulsatilla nigricans, la flor del viento.

Dosificación recomendada: Una dosis diaria durante tres días de Pulsatilla 30c, que debe tomarse como se indica más arriba.

Historias de mujeres – una ilustración de los remedios en acción de mi práctica homeopática

Estudios de casos

Joan, de 48 años.

Joan vino a verme quejándose de sofocos durante el día y de sudoración profusa por la noche en la cama. Esto último le causaba mucha angustia, ya que le interrumpía el sueño; tenía que cambiarse de ropa unas tres veces cada noche. Joan dijo que estaba muy malhumorada, irritable, tensa y llorosa. Por lo general, se sentía peor cuando se despertaba por las mañanas. También tenía muy poca energía. En ese momento, Joan no había tenido la menstruación durante seis meses, y antes era ligera e irregular. Joan es una persona muy ingeniosa, a la que le encanta hablar.

Tratamiento: Le receté una dosis de Lachesis 200c.

Resultado a corto plazo

Cuando Joan volvió un mes después, los sofocos habían disminuido en un noventa por ciento. Dijo que su estado de ánimo era más estable y que estaba en plena forma. Tuvo una menstruación ligera, que duró unos días, durante el mes. Su energía había vuelto a subir y se sentía más feliz consigo misma.

Resultado a largo plazo

En los meses siguientes, sus sofocos desaparecieron por completo y tuvo otro periodo ligero. Su estado de ánimo y su energía siguieron siendo buenos. Seis meses más tarde, con la ligera reaparición de sus síntomas, repetí Lachesis 200c y Joan ha estado libre de síntomas durante unos dos años.

Marie, de 49 años.

Marie vino a verme con dolores de cabeza, normalmente durante la semana anterior a sus períodos, principalmente sobre el ojo izquierdo. Describió el dolor como disparado hacia fuera, y empeoraba al acostarse sobre el lado afectado. Se le caía el pelo. Tenía sofocos repentinos de calor, con debilidad y sudoración. Marie tenía dolores débiles, de arrastre, de carga – sentía como si todo se le fuera a escapar de la vulva. También tuvo una hemorragia intermitente. Estaba cansada todo el tiempo. Estoy agotada», dice. Todo se acumula en casa: la colada, la plancha, las camas que hay que hacer, etc. Marie estaba peor por las tardes, pues se sentía agotada a esa hora del día. No tenía interés en el sexo, ya que simplemente estaba demasiado cansada.

Tratamiento: Le receté una dosis de Sepia, 200c

Resultado a corto plazo

Después de cuatro a seis semanas, Marie volvió con una sonrisa en la cara. Tenía mucha más energía, sus dolores de cabeza habían desaparecido y los sofocos de calor se habían reducido mucho. Los dolores de arrastre que sentía no eran tan intensos como antes, y había una cierta mejoría en las hemorragias por disrupción. Probablemente tardaría unos meses en regularse. Dijo: «He vuelto a ser la misma de antes». Tenía más interés por su marido, y su humor y estado de ánimo habían mejorado mucho.

Resultado a largo plazo

Los dolores de cabeza no volvieron a aparecer y los sofocos en la cabeza disminuyeron gradualmente. Las hemorragias por disrupción cesaron al cabo de unos meses. Vino a verme unos diez meses después con un ligero retorno de los síntomas. Se sentía cansada, tenía algunos sofocos y sentía algunos dolores de arrastre. Su hijo le provocaba cierta ansiedad: se había metido en problemas y Marie se sentía estresada por todo ello. Sentí que esto había detenido la acción del remedio y repetí Sepia 200c. Marie volvió a ser la de antes poco después, y se sintió más capaz de hacer frente a los problemas de su hijo.

• Email Ruth Appleby, Homeópata
• 0876455735

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