Fugas en la copa menstrual – ¿cuáles son las causas?

Las fugas en la copa menstrual pueden ser comunes cuando se usa una copa por primera vez. Descubra las soluciones a las fugas a continuación.

Una copa correctamente insertada y de tamaño adecuado debería significar que no hay fugas mientras se usa. Ten en cuenta que es aconsejable usar un salvaslip mientras te acostumbras a usar la copa, ya que es un proceso de aprendizaje que puede llevar de 1 a 3 ciclos para dominarlo completamente. Si experimenta fugas de la copa menstrual, pruebe las siguientes sugerencias:

Asegúrese de que tiene la copa menstrual de tamaño correcto

La principal razón por la que las mujeres experimentan fugas de la copa menstrual es debido a una copa de tamaño incorrecto. Esto suele ser un problema cuando las mujeres han comprado el tamaño más pequeño. Si tienes más de 30 años o has tenido hijos, la mayoría de las marcas recomiendan la copa más grande. A medida que envejecemos, nuestro suelo pélvico y nuestros músculos vaginales se debilitan, por lo que necesitamos una copa más ancha para garantizar un sellado adecuado. La mayoría de las mujeres de cualquier edad o etapa de la vida pueden utilizar una copa de mayor tamaño, sin embargo, no muchas mujeres de más de 30 años pueden utilizar una copa más pequeña.

Asegúrese de que la copa se ha abierto completamente y ha formado un sello

Una vez introducida la copa, agarre la base de la copa y gírela todo lo que pueda en un círculo de 360 grados. Haz unas cuantas sentadillas o mueve las caderas en un par de círculos amplios. Algo así como si hicieras girar un hula hoop. Una vez que haya hecho esto, pase el dedo alrededor de la base de la copa para asegurarse de que se ha abierto por completo y de que no está arrugada/colapsada en ningún punto.

También puede ser útil dar al tallo de la copa un suave tirón hacia abajo una vez que se haya abierto. Esto puede ayudar a asegurar que se ha formado un sello adecuado.

Secar la taza

Utilice un trozo de papel higiénico para secar el borde de la taza tanto por dentro como por fuera. Asegurarse de que se inserta una copa seca puede ayudar a conseguir un mejor sellado, reduciendo así la posibilidad de fugas.

Inserte la copa con el pie apoyado en el inodoro

A veces se puede conseguir una mejor posición de la copa menstrual colocándose delante del inodoro y apoyando un pie en el asiento del mismo. Esta posición facilita la inserción de la copa y es una buena manera de practicar la inserción de su copa mientras se acostumbra al proceso.

Hacia atrás y hacia abajo en lugar de hacia arriba

Puede que descubra que su copa logra un mejor sellado y posición si la inserta más bien en dirección hacia abajo y hacia atrás. Pruebe a introducirla apuntando hacia la punta del coxis, en lugar de apuntar la copa directamente hacia arriba.

Sangre residual en el orificio vaginal

A veces puede notar una aparente fuga debido a la sangre residual justo dentro y alrededor del orificio vaginal. Una vez introducida la copa menstrual, limpie el interior del orificio vaginal con papel higiénico para eliminar cualquier residuo.

Empuje la copa hasta el fondo

Para algunas mujeres, es necesario empujar la copa más adentro del canal vaginal. Si siente la copa, o si parece que se sale con facilidad, es posible que tenga que empujarla más adentro. Introduce la copa todo lo que puedas y gírala para garantizar un sellado correcto. Una vez que esté caminando, la taza se «asentará» en su propia y mejor posición.

Agujeros obstruidos en el borde de la taza

Cuando enjuague o limpie su taza, asegúrese de que los pequeños agujeros en el borde de la taza estén limpios y libres de cualquier residuo. Si estos orificios están obstruidos, puede reducirse la eficacia del sellado de la copa, lo que provocaría fugas.

No vaciar lo suficiente

Las fugas de la copa menstrual no deberían producirse generalmente si la copa se vacía cada 8-12 horas. Sin embargo, si tiene un flujo particularmente abundante, es posible que tenga que vaciar la copa con más frecuencia. Esto puede ser especialmente necesario durante el primer o segundo día de la menstruación. Si tiene pérdidas, retire la copa para asegurarse de que no está llena.

Posición del cérvix

Durante los primeros días del ciclo, el cérvix puede estar bastante bajo y apoyado en la pared lateral de la vagina. Por lo general, el cuello del útero se asienta en el centro, lo que significa que todo el flujo menstrual fluye directamente hacia la abertura de la copa. En los casos en los que el cuello del útero está contra la pared vaginal, el flujo puede eludir la copa y escurrirse por el lateral. Para solucionarlo, introduce con cuidado tu dedo en la vagina. Al introducirlo, notarás una protuberancia parecida a un dedo en el interior. Es el cuello del útero. Empuje suavemente el cuello del útero para que se asiente en el centro. Una vez que el cuello del útero esté colocado en el centro, toda la sangre debería recogerse en la copa.

En la mayoría de los casos, las sugerencias anteriores resolverán cualquier fuga de la copa menstrual que pueda estar experimentando. Sin embargo, si sigue teniendo problemas, no dude en ponerse en contacto con nosotros o con el fabricante de su copa, ya que estaremos encantados de ayudarle.

Antes de usar su copa por primera vez, le recomendamos encarecidamente que lea nuestros «Consejos para el uso de la copa menstrual por primera vez»

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