Estrangulamiento de Guillotina : Sumisión de BJJ explicada

El estrangulamiento de guillotina parece bastante simple. Envuelves tu brazo alrededor del cuello del oponente, bloqueas tus manos y estrangulas.

Su simplicidad es la razón por la que es un movimiento básico que se enseña a los principiantes cuando están empezando. Pero no sólo es aparentemente simple de hacer, sino que también es extremadamente efectivo. Es por esto que es un movimiento que utilizan muchos grapplers.

Puedes conseguir una guillotina desde casi cualquier lugar y hay numerosas variaciones de técnicas para aprender. Prepárese ya que le permitimos saber todo sobre el estrangulamiento de guillotina. A continuación, una historia detallada del movimiento, cómo hacerlo, detalles sobre varias técnicas y consejos.

¿Cuándo se creó el estrangulamiento por guillotina?

Antes del Jiu Jitsu el estrangulamiento por guillotina se practicaba en el Judo y en la lucha por sumisión. En el Judo se llama mae hadaka jime que se traduce como estrangulamiento frontal desnudo opuesto al estrangulamiento trasero desnudo.

Para la lucha amateur la guillotina se utiliza más para el control y la inmovilización, pero la lucha por sumisión utiliza el estrangulamiento con frecuencia.

¿Cómo funciona un estrangulamiento de guillotina?

La guillotina recibe su nombre, porque se ve exactamente como si estuvieras atrapado en una guillotina. Aunque el estrangulamiento administrado en una guillotina, el estrangulamiento es más como estar colgado con un lazo.

Es un estrangulamiento sanguíneo básico, donde se ejerce presión sobre las arterias carótidas cerrando el flujo de sangre al cerebro. Tus manos envuelven el cuello del oponente, cierras los codos y aplicas la presión.

Hay una variedad de estrangulamientos de guillotina diferentes y todos son realmente efectivos. Si las haces bien, el oponente tiene unos pocos segundos para someterse o dormirse.

Choque de guillotina desde la guardia

Sólo hay unos pocos pasos para hacer el choke de guillotina desde la guardia. Primero si tu guardia está cerrada, vas a necesitar abrirla para hacer los movimientos.

Entonces te sientas, haces un lazo alrededor del cuello de tu oponente, y bajo su barbilla. A continuación lleva tu otra mano hacia tu mano de estrangulamiento y trabaja para conseguir un agarre.

Para una guillotina básica, agarra la muñeca de tu mano de estrangulamiento. Después de establecer un agarre, gira el brazo en el sentido de las agujas del reloj llevando el codo hacia tu cuerpo para cerrar el espacio.

Para terminar el estrangulamiento, gira tus caderas en un ligero ángulo y engancha una pierna sobre su espalda. Inclinas tus caderas para conseguir la mayor presión en el estrangulamiento y enganchas tu pierna para bloquear su defensa.

Guillotina de pie

La guillotina es tan variada que puedes prepararla y terminarla de pie. Su preparación para conseguirla vendrá de cuando usted está luchando con la mano con su oponente de pie.

Actúe como si fuera por otra técnica antes de ir por el clinch. Esto hará que piensen en otra cosa y se olviden de defender el clinch.

Cuando estén relajados arrebata su cabeza con un clinch para romper su postura. Utiliza ese clinch para pasar su cabeza por debajo de tu otro brazo.

A partir de aquí puedes conseguir tus agarres e intentar terminarlo de pie o llevarlos al suelo. Puedes llevarlos al suelo arrastrándolos o saltando la guardia.

Guillotina desde el control lateral

Hay varias configuraciones de guillotina desde el control lateral, pero esta es una de las mejores y más fáciles. Viene de cuando el oponente está en control lateral e intenta escapar.

Lo que intentan hacer es girar sobre su lado para escapar del codo e intentar recuperar la guardia. Cuando hacen esto, su cuello queda expuesto por un momento.

Te giras rápidamente y enganchas tu brazo alrededor de su cuello y agarras la muñeca de tu mano estranguladora. Mientras vas a apretar, vas a dejar caer tu cadera cerca de la cabeza del oponente para conseguir la máxima presión.

Guillotina desde la montura

Un estrangulamiento de guillotina es una gran opción desde la montura y es muy ajustado. Antes de ir a por ella recuerda vigilar tu base y mantener tu peso abajo.

La configuración comienza con el control de la cabeza y el brazo del oponente. Acoge su cabeza sacándola de la colchoneta y pasa tu mano por debajo de su brazo para controlarla. Cuando subas la mano para controlar el brazo, asegúrate de atrapar el codo del oponente.

Instintivamente, van a querer llevar su brazo hacia atrás. Mientras hacen esto pasa su cabeza a tu mano ahora libre y engancha bajo su cuello.

Fija el agarre, arquea la espalda y aprieta para conseguir la sumisión.

Brazos en guillotina

Los brazos en guillotina son también un gran tipo de guillotina que hay que conocer y son fáciles de conseguir. Una de las formas habituales de conseguir una guillotina de brazo es cuando un oponente intenta derribarte. Están tan concentrados en el derribo que dejan su cabeza expuesta.

Cuando el oponente entra a agarrarte toma tus agarres. El brazo que va alrededor del brazo agarra la muñeca de su mano de estrangulamiento al igual que un estrangulamiento de guillotina normal.

Ahora que tienes tus agarres, hay 3 detalles específicos para tener éxito en el brazo en guillotina. El primero es controlar su brazo empujándolo cerca de su cuerpo con tu brazo. Esto evita que puedan defenderse.

Los siguientes dos detalles son doblar su cuello hacia abajo y girar tu lat hacia ellos. Hacer esto asegurará que el estrangulamiento esté apretado mientras caes en guardia y lo terminas.

Guillotina de codo alto

Probablemente una de las guillotinas más ajustadas y más difíciles de defender es la guillotina de codo alto. Esta es la contraparte de una defensa contra una guillotina normal.

En una guillotina normal, el oponente puede evitar que usted bloquee su agarre. Con una guillotina de codo alto evitas la defensa del oponente pasando por encima de su brazo.

Mientras estás controlando su cabeza con un brazo llevas el otro brazo entre su hombro y su cuello Evitando su brazo para conseguir un agarre muy fuerte para terminar el estrangulamiento.

Guillotina de un brazo

Para la mayoría de los estrangulamientos de guillotina necesitas dos brazos para realizar el estrangulamiento. Pero si tu brazo es lo suficientemente profundo y te mantienes apretado una guillotina de un brazo es muy posible y efectiva.

Uno de los lugares más comunes para realizar la guillotina de un brazo es desde la montura. Luke Rockhold y Nate Diaz han golpeado este tipo de estrangulamiento antes en las peleas.

Cuando usted está en la base de montaje ambas manos a un lado de su oponente. Mantenga un brazo allí para bloquear un intento de reversión mientras el otro se mueve hacia su cuello.

Mientras engancha su brazo bajo el cuello del oponente haga un bucle profundo hacia su brazo antes de ir alrededor del cuello. Al mismo tiempo caminas tu otra mano basándose más hacia la línea central.

Engancha tu brazo bajo la barbilla del oponente y coloca tu mano en tu pecho para asegurarte de que está apretado. Arquea la espalda mientras doblas su cuello y comienza el apretón para conseguir la sumisión.

Consejos para hacer un estrangulamiento de guillotina

Como has leído, hay una variedad de estrangulamientos de guillotina diferentes, pero los detalles para el estrangulamiento son casi los mismos. Recuerde todos estos consejos si quiere tener más éxito con sus estrangulamientos de guillotina.

• Brazo bajo la barbilla: Para cualquier estrangulamiento, su mano necesita estar bajo la barbilla. Asegúrese de deslizar su mano bajo la barbilla para conseguir un estrangulamiento adecuado en su oponente.
• Brazo sobre el cuello: Asegúrate de que tu brazo pasa por encima del cuello del oponente. Si puedes ver su nuca cuando intentas el estrangulamiento, hay espacio para que pueda escapar.
• Dobla su cuello: Para cada estrangulamiento con llave de cabeza tienes que doblar el cuello del oponente para conseguir un estrangulamiento adecuado. Cuando el cuello del oponente está recto no lo está estrangulando y puede defenderse fácilmente.
• Caer en ángulo: No caiga directamente hacia atrás cuando bloquee el agarre. Caiga en un ángulo para que el estrangulamiento sea más fuerte y tenga menos posibilidades de que el oponente se escape.
• Haga una contracción lateral: Para bloquear la presión recuerde llevar el codo de su mano de estrangulamiento hacia adentro y hacer un crunch lateral. Esta contracción lateral con el codo cierra el espacio y bloquea la presión.
• Engancha tu pierna alrededor de su cuerpo: Una defensa común para el estrangulamiento de guillotina es saltar al control lateral para quitar la presión. Para evitar que su oponente haga esto, enganche su pierna alrededor de su cuerpo para mantenerlo en su lugar.
• La mano en el pecho: Cuando vayas por la guillotina de un brazo asegúrate de colocar tu mano en el pecho. No puedes ceder ningún espacio y debes mantenerte firme.