Intro:
Bienvenidos a Eat Blog Talk, donde los blogueros gastronómicos vienen a llenarse de los últimos consejos, trucos y conocimientos sobre el mundo de los blogs gastronómicos. Si sientes esa hambre de información, te proporcionaremos las herramientas que necesitas para añadir valor a tu blog. Y también nos aseguraremos de que te cuides, porque ser bloguero gastronómico es un trabajo exigente. Ahora, por favor, den la bienvenida a su anfitriona, Megan Porta.
Megan Porta:
Eat Blog Talkers. Hola, ¿cómo estás? Hoy voy a hablar de lo que aprendí de uno de mis libros de negocios favoritos de todos los tiempos, La semana laboral de cuatro horas de Timothy Ferris. Si te diriges a iTunes para suscribirte, calificar y reseñar Eat Blog Talk, te agradecería mucho que lo hicieras ahora mismo. Se tarda literalmente dos minutos y esos dos minutos de tu tiempo son muy apreciados. Y también añaden valor a este podcast porque apoya el hecho de que estamos añadiendo valor aquí. Así que gracias, gracias de antemano. Estoy realmente muy agradecido por cada persona que se toma el tiempo para hacer esto. Y una cosa más antes de que nos sumerjamos en La semana laboral de cuatro horas, la nueva plataforma de la comunidad Eat Blog Talk está en camino para ti muy pronto. No puedo esperar a abrir las puertas para que vengas a ver el espacio que estamos montando dentro.
Una de mis cosas favoritas de la plataforma es el programa Mastermind, en el que se te colocará en un grupo de emprendedores con ideas afines que se reunirán regularmente. Los Masterminds son enormemente importantes para el éxito, chicos. Por eso es uno de los pilares de la comunidad. Así que mantén los ojos abiertos y asegúrate de unirte a nuestra lista de espera, para estar al tanto de todo esto. Puedes empezar a sentirte más conectado y confiado y a recibir toneladas de valor exclusivo que te ayudarán a impulsar tu carrera como bloguero gastronómico. Puedes permanecer en el bucle rellenando el formulario en eatblogtalk.com/launch.
En el tema que estamos aquí para hablar hoy. La semana laboral de cuatro horas. Si usted es un oyente regular aquí en Eat Blog Talk, usted sabe que soy todo acerca de la lectura de libros y el consumo de cualquier información que pueda mover la aguja hacia adelante en mi negocio. Tengo muchos libros y recursos favoritos que me han ayudado a alcanzar nuevos niveles. Pero hoy me voy a centrar en uno de mis favoritos y un clásico en el mundo de los negocios. La semana laboral de cuatro horas de Tim Ferriss. Si no has leído este libro, tienes que ir a leerlo. Si te gustan los audiolibros, búscalo ahora en Audible. Y si te gusta pasar las páginas, ve a Amazon y pide una copia. Encontré tanto valor en este libro que creo que es lo suficientemente digno como para tener su propio episodio, que es por lo que estamos aquí. Tim Ferris contiene tanto valor en su interior. Lo leí por primera vez hace años. Hace más de 10 años que existe, creo. Y lo leí antes de estar tan inmerso en el mundo empresarial. En aquel momento me pareció que estaba bien. No me hablaba realmente en ese momento, pero lo retomé hace poco porque ahora estoy en un tiempo y espacio muy diferente. Realmente me cambió la vida. Sé que son palabras mayores, pero me cambió la vida y el juego. Sinceramente, todo cambió. Si lo has leído, me encantaría conocer tu opinión. Si no lo has hecho, ve a leerlo y luego vuelve y cuéntame tu opinión. Así que hoy he reunido unas cuantas viñetas que repasan lo que he aprendido de La semana laboral de cuatro horas. En realidad hay mucho más que aprendí, pero estas son las principales cosas que me llevé de él. Los puntos principales que creo que Timothy Ferriss quiere transmitirnos también.
Nuevo Orador:
El número uno es que es posible trabajar mucho menos de lo que hago actualmente y al mismo tiempo ganar mucho más dinero. Es decir, apúntame a las dos cosas, claro. Un subtítulo para esto sería, no más excusas. Tim hace un gran trabajo al explicarnos que no hay necesidad de trabajar hasta los huesos hasta que nos jubilemos a los 65 años, después de haber trabajado miserablemente desde un cubículo durante la mayor parte de nuestras vidas. Podemos tener la vida que queremos ahora, y es hora de que todos dejemos de poner excusas. Cuanto más viejo me hago, más claro tengo que muchos de nosotros, incluido yo mismo, nos excusamos de muchas oportunidades. Al hacer eso, terminamos perdiendo las cosas que realmente deseamos para nuestras vidas. Si quieres lograr algo en tu negocio o en tu vida, siempre hay una manera de hacerlo. Vive la vida ahora sin excusas y sin arrepentimientos es el mensaje principal de Tim para respaldar esta idea.
Hace un trabajo increíble al proporcionar recursos. También que elimina las excusas que son tan fáciles de hacer. Él proporciona recursos asequibles y gratuitos para los servicios y los viajes y los productos que le permitirán realmente hacer cualquier cosa que desee experimentar una realidad para usted. Número dos, el objetivo no es tener más dinero. No me imagino con dinero, sentado en mis manos y me emociono. Lo que me emociona es imaginarme lo que podré hacer y experimentar y cómo podré vivir cuando tenga más dinero. Centrarse en ese objetivo final, sea cual sea para ti, es la clave. ¿Cómo quieres que sea tu negocio y tu vida dentro de un año, tres años, cinco años, diez años, veinte años? Los deseos cumplidos son las cosas que queremos. Número tres, este fue uno enorme para mí.
No tengo que ser un esclavo de mi correo electrónico. Tim habla mucho de esto en este libro. Fue un proceso para él, pero con el tiempo, fue capaz de llegar al punto en que sólo revisa su correo electrónico una vez a la semana, chicos. Una vez a la semana, cuando leí esto, estaba como, ¿qué? No podía creerlo. Yo estaba como, en serio. Dirige un exitoso negocio empresarial y revisa su correo electrónico una vez a la semana. Eso es imposible. Durante años, he sido un esclavo absoluto de mi estúpida bandeja de entrada. Así que la idea de dejar de ser un esclavo del correo electrónico me inspiró para empezar a hacer cambios en esta área. Recientemente, desde hace un mes más o menos, he empezado a revisar mi correo electrónico sólo un par de veces al día, lo que supone un gran cambio con respecto a antes. También ya no reviso el correo electrónico desde mi teléfono porque honestamente nunca hay una razón para que yo haga eso.
Puedo lograr todo lo que necesito revisando dos veces al día en mi computadora. Y mi objetivo es reducirlo a una vez al día, para el final del verano. Esto también se ha extendido a mis consultas en las redes sociales. Me asomo a Instagram una vez al día, si acaso, y a veces una vez cada dos días. Miro Facebook dos veces a la semana. ¿Tienes idea de cuánto tiempo y energía me abre esto? Muchísimo. El número cuatro es hacer una dieta de poca información. Este punto creo que es un poco controvertido porque cada vez que le digo a la gente mi postura al respecto, me devuelven miradas de desconcierto. Pero cuando leí los pensamientos de Tim sobre esto, y la poca información que elige consumir, realmente resonó conmigo de una manera enorme. La única vez que he visto las noticias en mi vida adulta es cuando visito a mis padres.
Incluso entonces las desconecto completamente y me vuelvo loco. No me meto en Facebook a no ser que tenga un grupo que necesite visitar. No consumo ninguna noticia que pueda producir potencialmente miedo, preocupación o confusión. Como dice Tim en su libro, la mayor parte de la información consume tiempo, es negativa, irrelevante para tus objetivos y está fuera de tu influencia, estoy 100% de acuerdo con esto y elijo llenar mi mente con información que sólo es productiva y beneficiosa. Algunos de ustedes podrían argumentar que necesito educarme. Necesito saber lo que pasa en el mundo. Aunque Tim aborda esto de forma mucho más elocuente en su libro, responderé con esto. No hay nada que necesite saber que no acabe llegando a mí. Las noticias importantes tienen una forma de encontrarnos. Número cinco, externalizar y delegar es importante para abrir espacio. Tim habla de cómo deberíamos evaluar constantemente nuestras tareas diarias y semanales para ver si hay cosas que podemos empezar a externalizar.
Si quisieras, podrías externalizar básicamente cada cosa que haces. Así que quédate con las cosas que quieres hacer y deshazte del resto. Esto es un proceso seguro, pero es algo que hay que evaluar regularmente. Número seis, céntrate en el 20%. Todos hemos oído hablar de la regla 80-20, ¿verdad? Que básicamente nos dice que el 20% de lo que hacemos supone el 80% de los resultados que obtenemos. Tim recomienda que nos hagamos dos preguntas. La primera es, qué 20% de las fuentes están causando el 80% de mis problemas e infelicidad. A continuación, qué 20% de las fuentes están provocando el 80% de mis resultados deseados y de mi felicidad. Centrarnos en las tareas importantes nos ayuda a reducir enormemente nuestra carga de trabajo. La clave es saber cuáles son tus objetivos y hacer sólo las tareas y proyectos que apoyan estos objetivos. Todo lo demás se puede ignorar por completo. Número siete, llena la cantidad de tiempo que se designa para cada tarea.
Este principio tiene un nombre conocido como la ley de Parkinson, que afirma que el trabajo se expande para llenar el tiempo disponible para su realización. Si tienes que realizar una tarea y te propones terminarla en, digamos, 10 horas, te va a llevar 10 horas completarla. Si te propones terminar esa misma tarea en una hora, vas a tardar una hora en completarla. Vas a ajustarte y a encontrar una manera de hacerlo en un tiempo mucho más corto. Apunta a esa cantidad más corta de tiempo de finalización con el fin de abrir espacio para esas cosas buenas que quieres en tu vida. Ahí lo tienen, blogueros de la comida. Estas son mis cosas favoritas de La semana laboral de cuatro horas de Tim Ferris. Espero que hayas encontrado al menos una pepita de valor en este resumen. Si lo han hecho, asegúrense de leer el libro porque obtendrán mucho más de él. Muchas gracias por escuchar hoy, blogueros gastronómicos. Sois increíbles. Nos vemos la próxima vez.
Outro: