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Cuando una conversación DTR se tuerce
Desgraciadamente, hay algunos casos en los que una conversación DTR se tuerce, y una relación se desmorona como resultado. Esto suele ocurrir cuando los miembros de la pareja no están en la misma página, a pesar de que piensan que lo están, o cuando uno de los miembros de la pareja se enfada, se pone a la defensiva o es agresivo en respuesta a estar en diferentes longitudes de onda. Antes de entablar este tipo de conversación, es importante reconocer y dar cabida a la posibilidad de no salirse con la suya. Puede que tú quieras una relación casual, mientras que la persona con la que sales quiere casarse. Los dos podéis decidir llegar a un acuerdo y entablar una relación exclusiva, sin un objetivo final definitivo ni una fecha de finalización, o podéis decidir seguir caminos distintos. En cualquier caso, gritar, degradar o burlarse el uno del otro no es de ninguna manera apropiado.
Sin embargo, hay casos en los que esto ocurre, así que tome medidas para protegerse si cree que su pareja de citas es de alguna manera volátil o propensa a la ira excesiva. Además, tome precauciones (tal vez tenga la conversación en un lugar público, o con el entendimiento de que uno o ambos podrían necesitar algo de tiempo para calmarse) si sabe que usted mismo es propenso a los arrebatos o a tener un temperamento rápido.
Los DTRs pueden suponer una inmensa tensión para las personas involucradas, y asegurarse de que ambos están en un espacio mental seguro y calmado es una forma importante de prepararse para la conversación posiblemente difícil que están a punto de iniciar. Esto puede implicar algo sencillo, como meditar antes de la conversación e ir con un plan escrito, o algo tan complicado como reunirse con un terapeuta (como los que se encuentran a través de ReGain.Us), planificar la conversación y las posibles respuestas, y hacer un plan con los amigos para pasar tiempo juntos si la conversación es de alguna manera desagradable o difícil.
El corazón de la DTR
La comunicación es la base de las DTR, y la comunicación es una parte esencial de cualquier relación romántica sana y fuerte. Aunque a menudo hay mucha capa y espada en un romance, este tipo de interacciones a menudo traen más dolor de corazón, confusión y sentimientos de rechazo que cualquier apariencia de romance o emoción. La incertidumbre en una relación es a menudo glorificada en la prensa y los medios de comunicación, pero rara vez es una experiencia agradable cuando se lleva de la imaginación a la realidad.
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Una DTR es, en última instancia, un acto de respeto y consideración hacia ti mismo y hacia la persona a la que estás unido. Mantener tus sentimientos e ideas sobre tu relación para ti mismo puede parecer la norma, o puede sentirse como lo correcto, pero una relación sana y madura es aquella que puede soportar el peso de una comunicación honesta y una actitud directa con respecto a dónde estás, dónde quieres estar, y si eso está alineado con la persona que estás viendo.
Las DTRs pueden ser aterradoras porque pueden significar que una relación con la que estabas entusiasmado tiene que llegar a su fin. Después de todo, si estás buscando un compromiso serio y a largo plazo, y tu pareja de citas sólo está interesada en una aventura casual, es muy probable que no sea aconsejable continuar, ya que ambos pueden herirse mutuamente a través de expectativas insatisfechas o excesivas. Aunque no siempre son necesarias, suelen ser una parte esperada y razonable de una relación madura y adulta.
Preguntas frecuentes (FAQs)
¿Qué es una conversación DTR?
Una conversación DTR o definir la relación es exactamente lo que parece; es una conversación en la que se define el estado de su relación con otra persona y se decide si están en una asociación romántica exclusiva o no juntos. Durante una conversación DTR, estableces la relación determinando si estáis saliendo de forma exclusiva o si vais a seguir viéndoos de forma casual. Después de meses de citas, es probable que quieras saber «qué eres» o si puedes llamar oficialmente a alguien tu pareja. Ahí es donde entra la charla DTR. En lugar de leer consejos sobre citas y buscar señales para saber si algo va en serio o no, habla de ello; especialmente si llevas meses preguntándote a qué atenerte o si el tema te ronda por la cabeza desde hace tiempo. La charla DTR no es una conversación que debas tener con alguien de inmediato o si sólo habéis tenido un par de citas. La charla DTR o definir la relación suele ser el momento en el que alguien hace la pregunta «¿qué somos?» o «¿quieres ser mi novia/novio/pareja?». Después de iniciar la charla o conversación DTR, se tratará el tema de si queréis veros en exclusiva, si queréis tener una relación abierta o si queréis seguir saliendo casualmente.
¿Cómo consigo la conversación DTR?
Iniciar la charla DTR es la parte más difícil. Es comprensible que te preocupe que vayas a asustar a la otra persona, pero si alguien es maduro, es una conversación a la que estará abierta independientemente de cuál sea el resultado o cómo se sienta. La madurez consiste en ser capaz de verbalizar si quieres tener una cita casual o ser exclusivo una vez que surja esta conversación. También es la capacidad de aceptar la respuesta de otra persona, aunque no sea la que tú quieres. Aceptar su respuesta no significa que si alguien quiere salir casualmente y tú quieres compromiso, aceptarás salir casualmente porque así lo quiere. Lo que significa es que respetarás sus deseos, y si hay una disparidad y no quieren estar juntos, los dejarás ir con gracia. Es importante que no fuerces a nadie a comprometerse o a no hacerlo; presionar a alguien en una fase de la relación en la que no quiere estar es una forma segura de arruinar una nueva relación por completo. Además, si alguien te hace sentir que tus sentimientos no son válidos cuando se trata de querer saber a qué atenerse, aprenderás mucho acerca de dónde está esta persona en términos de querer una relación comprometida, y puede que hayas esquivado una bala.
¿Cuándo deberías DTR?
No hay un número estándar de semanas o meses en los que la gente define las relaciones. Si estás saliendo con alguien regularmente y lo ves con frecuencia, es comprensible que la pregunta esté en tu mente. Si la pregunta está en tu mente y te preguntas «qué eres» o qué tipo de relación tienes con esta persona, es probable que sea el momento de tener la conversación DTR. Si estás desarrollando sentimientos por alguien pero no estás necesariamente en ese punto todavía, está bien sentir las cosas un poco más. No hay un límite fijo de cuántas semanas o meses debes salir con alguien antes de iniciar la conversación DTR porque, por supuesto, quieres conocerlo a un nivel profundo. Llegar a conocer a alguien lo suficientemente bien como para estar seguro de querer seguir adelante con él llevará un tiempo diferente dependiendo de quiénes sean ambos individualmente, así como de la naturaleza de la propia conexión. Una conversación DTR puede ser increíblemente dulce; no tiene por qué ser intimidante ni demasiado seria. Mucha gente decide iniciar una conversación DTR durante un momento romántico, como uno en el que están juntos en una cita o están abrazados en casa.
¿Se puede DTR a través de texto?
Generalmente, un experto en relaciones recomendará tener la charla DTR y otras conversaciones difíciles en persona si es posible. Tener la charla DTR en persona le ayudará a evitar el nerviosismo de esperar la respuesta de otra persona, y es más saludable en general. Si es aplicable a tus habilidades, quieres ser capaz de ver las expresiones faciales de la persona, su lenguaje corporal y escuchar el tono de su voz durante una charla DTR. Quieres estar allí con la persona con la que sales para «leer la habitación» y ver cómo se sienten las cosas durante la charla DTR. ¿Es incómodo? ¿Se siente cómodo? ¿Hay dudas? ¿Y la excitación? A pesar de que es técnicamente posible tener la charla DTR a través de un texto, una modalidad más personal proporcionará una mejor experiencia.
¿Qué se dice en una charla DTR?
Durante una charla o conversación DTR, habrá alguna variación de la pregunta: «Oye, hemos estado saliendo durante un tiempo, y me preguntaba si querías hacer las cosas exclusivas?» Expresarás tus deseos así como tu postura personal sobre el asunto a la persona con la que has estado saliendo y también obtendrás su versión de las cosas. Si lleváis dos meses saliendo, es probable que al menos hayáis hablado de lo que buscáis en términos de si estáis buscando una relación a largo plazo o si buscáis salir casualmente y divertiros. Si no es así, no pasa nada, pero es esencial iniciar la conversación ahora que estáis preparados para que estéis en la misma línea. Si ya habéis hablado de lo que buscabais en términos de relación, posiblemente habrá absuelto parte del miedo que rodea a esta conversación, pero no es la conversación completa. Preguntar si erais exclusivos o no despejará el aire y se asegurará de que no haya sorpresas de cara al futuro en cuanto a si la persona con la que sales os ve como una pareja o no.
¿Cómo saber si sois exclusivos?
Algunas personas están interesadas en salir casualmente, mientras que otras buscan algo más serio. Ambas cosas están bien, pero es imprescindible definir la relación cuando se está preparado, tanto para que nadie se confunda como para que una persona que busque compromiso no se sienta atada. Sabrás que eres exclusivo cuando tengas una conversación en la que definas tu relación. La comunicación es la única manera de saber si la otra persona también quiere ser exclusiva. Si lleváis un tiempo saliendo, lo más probable es que la persona con la que sales esté abierta a hablar de definir la relación como mínimo, así que no tengas miedo de ser tú quien saque el tema. Ambos merecen saber a qué atenerse y, nunca se sabe, puede que acabes llamando a esa persona tu media naranja.
¿Cuántas citas antes de ser exclusivos?
La cantidad de citas que hayáis tenido no define necesariamente una relación, al igual que el número de semanas o meses que llevéis saliendo no define necesariamente una relación. La única manera de saber si sois exclusivos o no es preguntando y hablando de vuestras necesidades y deseos personales relacionados con el tema. Esta conversación requiere honestidad y confianza. En tu vida de pareja, habrá una variedad de preguntas o conversaciones angustiosas que tendrás que hacer. Tendrás que tratar temas como si quieres tener hijos o no, si quieres casarte o no, y si quieres irte a vivir juntos algún día. Incluso si esas cosas están lejos en el futuro en este momento, es importante tener la capacidad de hablar sobre lo que deseas en una relación y hacer preguntas cuando no estás seguro de cuál es la posición de la otra persona en un tema en particular.
¿Cómo se pide ser exclusivo?
«¿Quieres ser mi novia?» «¿Quieres ser mi novio?» «¿Quieres ser mi pareja?» o «¿Quieres ser exclusivo?» son formas de pedirle a alguien que sea exclusivo. Lo más importante que debes tener en cuenta cuando le pides a la persona con la que sales que sea exclusiva es que no puedes esperar nada. Si la otra persona no quiere o no está preparada para una relación exclusiva, debes respetarlo. La comunicación es la clave en cualquier relación, por lo que tu charla DTR te dará una ventana al futuro en términos de cómo serán las cosas cuando tengas conversaciones importantes en el futuro. Si tu pareja no se comunica o no se toma en serio tus sentimientos, tendrás problemas, así que ver que alguien es receptivo a una charla DTR es una buena señal. A fin de cuentas, pedir que se defina la relación te dará un cierre como mínimo y tendrá un resultado positivo en el mejor de los casos, así que no tengas miedo de dar el paso.