Correr los 100 metros sprint es la prueba definitiva de velocidad. La gente quiere saber en qué nivel se encuentra en términos de comparación de su velocidad con la de los demás. ¿Son normales, buenos, excelentes o increíbles? Puedes utilizar esta tabla como referencia.
| Tiempo de los hombres | Punto de referencia | Tiempo de las mujeres | Punto de referencia |
|---|---|---|---|
| Menos de 10 segundos | Elite | Menos de 11 segundos | Elite |
| Menos de 10.5 segundos | Clase Mundial | Menos de 11.5 segundos | Clase mundial |
| Menos de 11 segundos | Grande | Menos de 12 segundos | Grande |
| Menos de 12 segundos | Buena | Menos de 13 segundos | Bien |
| Menos de 13 segundos | Bien | Menos de 14 segundos | Bien |
En base a la información de la tabla, puedes averiguar en qué nivel te encuentras y qué debes hacer para aumentar tu velocidad.
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Clyde Hart es la mente maestra detrás del doblete de 200/400 metros de Michael Johnson en los Juegos Olímpicos de Atlanta en 1996, donde Michael Johnson corrió 19.32s para los 200 metros y 43.49s en los 400 metros.
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