Combinar la alimentación

¿Por qué algunas mujeres combinan la lactancia materna y el biberón?

Hay muchas razones prácticas, físicas o emocionales por las que las mujeres pueden elegir combinar la lactancia materna con el biberón. Por ejemplo, puede ser:

• que le resulte difícil dar el pecho
• que vuelva a trabajar y necesite que su bebé tome biberón mientras usted está fuera
• que piense en compartir las tomas con su pareja
• que dé el pecho pero quiera utilizar un biberón con leche materna extraída
• que dé el biberón a su bebé y quiera empezar a darle el pecho.

Sea cual sea el motivo, es importante que estés contenta de cómo vas a alimentar a tu bebé. Si tienes problemas y te sientes estresada o ansiosa por alimentar a tu bebé, habla con tu comadrona o con tu visitador médico. Ellos pueden aconsejarte y apoyarte, así como informarte sobre los centros de lactancia locales. También puedes encontrar información sobre el apoyo local en el sitio web del NHS.

¿Cuándo puedo empezar a combinar la alimentación?

En general, es una buena idea esperar hasta que la lactancia esté bien establecida. Esto suele ocurrir entre 6 y 8 semanas después del nacimiento, pero puede ser diferente para cada persona.

Sin embargo, algunas mujeres querrán combinar la alimentación de su bebé desde el nacimiento. Esto es seguro, pero puede hacer que la lactancia materna sea más difícil en las primeras semanas si su bebé también es alimentado con biberón. Puede hablar con su matrona sobre una buena posición y fijación del bebé al pecho para evitar la confusión entre el pezón y la tetina.

Si le preocupa el peso y el bienestar de su bebé, su matrona y su visitador médico podrán orientarla. Te ayudarán a elaborar un plan de alimentación para apoyar la lactancia materna y asegurarse de que tu bebé recibe suficiente leche.

«Quería dar el pecho de forma exclusiva, pero como mi bebé estaba siendo alimentado por sonda en cuidados intensivos no era posible. Una vez que volvió a la sala conmigo, empecé a darle el pecho y utilicé leche de fórmula como complemento. Me resultó mucho más fácil dar el pecho durante la noche. Era más relajado, no había que esperar a que se calentara el biberón y mi bebé se alimentaba más rápido, estaba mucho más contento y se volvía a dormir mucho más rápido.»

Amy

Combinar con la leche materna extraída

Puede que decidas que quieres combinar la lactancia materna con las tomas de leche extraída.

La cantidad de leche que te extraes no siempre es la misma que la que recibe tu bebé cuando se alimenta del pecho en cada toma. Es posible que tenga que dar a su bebé una cantidad mayor de leche materna extraída que la que ha extraído en una sesión para una toma completa.

La hora del día en que se extrae también puede ser importante. Muchas mujeres descubren que su suministro es ligeramente mayor por las mañanas, lo que puede facilitar y agilizar la extracción. Sin embargo, la leche materna tiene más contenido de melatonina (una hormona que induce al sueño) por la tarde y por la noche. Los bebés aún no producen su propia melatonina, por lo que darles leche materna por la tarde o por la noche les ayuda a dormirse más rápidamente.

Los bebés también quieren alimentarse más por la noche porque tu nivel de prolactina (la hormona que produce la leche) es más alto, por lo que los pechos producen más leche. Extraer o dar el pecho por la noche también es importante para mantener la producción de leche a largo plazo en un buen nivel. Ten en cuenta que es importante seguir amamantando o extrayendo regularmente de cada pecho, ya que de lo contrario existe la posibilidad de que el pecho se congestione, lo que puede provocar otros problemas como la mastitis. Más información sobre la lactancia materna FAQS.

¿Cómo puedo asegurarme de que no produzco demasiada leche si me extraigo?

La producción de leche materna depende en gran medida de la demanda, por lo que una vez que se haya establecido la producción, sólo debe extraerse la cantidad que necesite el bebé. Por ejemplo, si piensa darle a su bebé dos biberones de leche extraída al día junto con la lactancia materna, sólo debe extraerse dos veces.

No se preocupe si ve que su producción ha aumentado demasiado. Puede reducir gradualmente la cantidad de leche que se extrae hasta que se estabilice.

Introducción de la alimentación con leche artificial

Si quiere combinar la lactancia materna con la alimentación con biberón, aquí tiene algunos consejos:

• Es mejor hacerlo gradualmente para dar tiempo a tu cuerpo a reducir la cantidad de leche que produce – esto también dará tiempo al cuerpo de tu bebé a adaptarse de tener leche materna a tener leche de fórmula
• Si vas a volver a trabajar, empieza a combinar unas semanas antes
• Si tu bebé tiene 6 meses o más y puede tomar leche en una taza, puede que no necesites introducir el biberón en absoluto.

¿Cómo puedo mantener la producción de leche materna si la combino con leche artificial?

La introducción de la leche artificial probablemente reducirá la cantidad de leche materna que produce. Para mantener la producción de leche materna, es importante que siga amamantando a su bebé con regularidad. Si se combina con leche de fórmula, intente dar prioridad a la lactancia materna siempre que sea posible. Tus niveles de prolactina (la hormona que te ayuda a producir leche materna) son mucho más altos por la noche, por lo que es mejor dar el pecho por la noche.

«Mi bebé fue amamantado desde el nacimiento, pero me dolían mucho los pezones y no soportaba tenerlo cerca. Le ofrecí un biberón y esperaba que se alimentara con biberón a partir de entonces. Unos días más tarde, decidí volver a darle el pecho y se enganchó enseguida. A partir de entonces, le ofrecía primero el pecho y luego le daba un biberón de leche artificial. Esto duró hasta las 16 semanas, cuando perdió por completo el interés por el pecho y no pude conseguir que se agarrara. Me alegro de que hayamos conseguido llegar hasta aquí»

Katie

¿Cómo empiezo a darle el biberón a mi bebé?

Los bebés utilizan una acción de succión diferente cuando beben del biberón y puede llevar un tiempo que un bebé amamantado se acostumbre. Estos son algunos consejos:

• Por lo general, ayuda dar los primeros biberones cuando el bebé está contento y relajado, no cuando tiene mucha hambre.
• Puede ayudar que sea otra persona la que dé las primeras tomas, para que el bebé no esté cerca de ti y huela tu leche materna.
• Sigue intentándolo pero no fuerces a tu bebé a alimentarse. Su bebé no tiene que terminar toda la leche del biberón. Deje que sea él quien le diga cuándo ha tenido suficiente.

Alimentación reactiva

A algunas mujeres les preocupa perder el vínculo con su bebé si lo alimentan con biberón. Intenta no preocuparte por esto. La alimentación con biberón de forma reactiva le ayudará a mantener un fuerte vínculo emocional con su bebé. Esto significa centrar toda su atención en su bebé durante las tomas y nada más.

Si también estoy amamantando, ¿cuánta leche de fórmula debo darle a mi bebé?

La mejor guía es su bebé y sus señales de alimentación. Practicar la alimentación reactiva te ayudará a evitar la sobrealimentación de tu bebé. Las necesidades de tu bebé cambiarán día a día y a medida que se desarrolle, así que él te hará saber cuánto necesita.

¿Es normal tener sentimientos encontrados sobre la alimentación combinada?

Algunas mujeres pueden sentirse culpables o tristes por combinar la alimentación de su bebé, especialmente si querían o esperaban dar el pecho de forma exclusiva.

Es completamente natural tener sentimientos encontrados sobre esto, pero no seas dura contigo misma. Cada madre y cada bebé son diferentes y hay muchas razones por las que combinar la lactancia puede ser lo mejor para ambos.

Si todavía tienes alguna preocupación o inquietud, habla con tu matrona o visitador médico. También hay más información y servicios de apoyo a la lactancia materna.

He empezado a darle el biberón a mi bebé y ahora no quiere tomar el pecho. ¿Qué puedo hacer?

La alimentación combinada requiere cierta práctica y algunos bebés se adaptarán más fácilmente que otros. Cualquiera que sea la forma en que decidas alimentar al bebé, el hecho de tener un tiempo de contacto con la piel durante la alimentación puede ayudar. Practicar la alimentación con biberón de forma reactiva también te ayudará a asegurarte de que tu bebé no toma mucha leche rápidamente del biberón. También puede ser útil evitar introducir el biberón o el chupete hasta que la lactancia materna esté bien establecida, lo que puede llevar al menos 6-8 semanas, si no más.

¿Puedo dejar de combinar la alimentación y volver a la lactancia materna exclusiva?

Mientras tenga un suministro de leche materna, suele ser posible volver a la lactancia materna exclusiva. Lo mejor es hacerlo gradualmente, ofreciendo siempre el pecho primero en cada toma y reduciendo poco a poco la cantidad de leche artificial. También es conveniente que pases mucho tiempo con tu bebé en contacto con la piel y que lo abraces. Esto le ayudará a aumentar su producción de leche y a animar a su bebé a alimentarse del pecho.

También puede ser útil elegir un momento en el que su bebé esté relajado, alerta y no tenga demasiada hambre.

Es posible que necesite aumentar su producción de leche materna extrayéndose leche después de haberle dado el pecho. Cuanto más se extraiga, más leche producirá. Esto debería facilitar la transición a la lactancia materna exclusiva.

A algunos bebés les puede resultar difícil volver a tomar el pecho después de haberse acostumbrado al biberón. Pida ayuda a su matrona o visitador médico o a otra red local de apoyo a la lactancia materna si la necesita.