En el hinduismo, cada día de la semana está dedicado a un dios concreto del panteón hindú. Aparte de los vratas y upvaas especiales, muchos hindúes también ayunan en un día concreto de la semana. Cada día de la semana tiene una especialidad y hay numerosos folclores asociados al ayuno observado en los días de la semana.
El domingo
El domingo está dedicado al Señor Surya (Dios del Sol). Los que realizan el ayuno (upvaas) en ese día sólo toman una única comida. Se evita el aceite y la sal. El rojo es el color del día y se ofrecen flores rojas a Surya Ravivar, o el domingo está dedicado al Señor Surya o Suryanarayana. Upvaas o el ayuno del día está dedicado al Dios Sol. El rojo es el color del día.
Las personas que realizan el ayuno en este día sólo comen una vez y antes de la puesta de sol. Se evitan los alimentos salados, aceitosos y fritos. Se ofrecen flores de color rojo mientras se reza. Se aplica pasta de sándalo de color rojo como tilak en la frente.
Se presta especial atención a la limpieza del cuerpo y del entorno. Se cree que el Ravivar Vrat ayudará a cumplir los deseos. Las personas con enfermedades de la piel que observan el Vrat obtienen alivio. Muchos devotos también dan limosna en este día.
Lunes
El lunes está dedicado al Señor Shiva. Se dice que el Señor Shiva se complace fácilmente. Por lo tanto, muchas personas observan Upvaas el lunes. Los devotos que observan el ayuno sólo comen una vez. La gente visita los santuarios del Señor Shiva y realiza pujas, especialmente, la puja de Ardhanarishwara.
El mantra ‘Om Namah Shivaya’ se canta continuamente. Los devotos de Siva también leen el Shiva Purana. Las mujeres solteras observan el Vrat para conseguir buenos maridos. Otras lo observan para tener una vida familiar feliz y próspera.
El upvaas, o ayuno, en el hinduismo se observa principalmente para el cumplimiento de un voto. Upvas también se conoce como ‘Vrats’. Pero ‘Vrat’ tiene un significado más amplio y no se limita al ayuno observado para obtener beneficios materiales o de otro tipo. Cada día de la semana se dedica a uno o varios de los dioses del panteón hindú. El devoto apacigua a una deidad concreta en un día determinado. Así, el lunes suele estar dedicado al Señor Shiva.
Solah Somvar Vrat
El upvass, o ayuno, de los lunes, comienza al amanecer y termina al atardecer. En este día, los alimentos sólo se ingieren después de la oración de la tarde. Ese día se venera al Señor Shiva y a la Diosa Parvati. Por supuesto, ningún culto comienza sin recordar al Señor Ganesha. El ayuno de los lunes en el mes de Shravan se considera aún más auspicioso.
Martes
El martes está dedicado al Señor Ganesha, Durga, la Diosa Kali y el Señor Hanuman. La mayoría de los devotos visitan los santuarios de Devi y Hanuman. Las personas que ayunan evitan tomar alimentos que contengan sal por la noche.
En el hinduismo, cada día de la semana está dedicado a una deidad concreta del panteón hindú. El martes o Mangalvar está dedicado al Señor Hanuman. El upvaas (ayuno) del día está dedicado a Hanuman y a Mangal o Marte. Mangalwar, el martes, toma su nombre del dios Mangal o Marte, que gobierna el día y es considerado un alborotador, y el ayuno es para alejar sus efectos nocivos. El rojo es el color preferido en este día.
Hay que señalar aquí que el Hanuman puede no ser adorado el martes en todas las regiones. Algunas comunidades podrían adorar a alguna otra deidad. Por ejemplo, en el sur de la India, el día está dedicado a Skanda o Muruga o Kartikeya (Kartik). Pero generalmente, el martes se dedica a Hanuman.
El Mangalvar Vrat es observado por aquellas parejas que desean tener un hijo. Otros beneficios incluyen la felicidad en la familia. Las personas que creen en la astrología observan el ayuno para aliviar los efectos dañinos asociados con el planeta mangal o marte.
Miércoles
Budvar, el miércoles, está dedicado al Señor Krishna y al planeta Budh o Mercurio. El día también se asocia con el Señor Vithal, una encarnación de Krishna. Las hojas de color verde, especialmente las hojas de Tulsi, se utilizan en las Pujas. El día es muy auspicioso para iniciar nuevas empresas y se cree que aquellos que observan el Vrat están obligados a ser bendecidos con la fortuna. La gente también da limosna en este día. En algunas regiones se venera al Señor Vishnu. Se cree que mantener un ayuno (Upvaas) en Budhvar ayuda a llevar una vida familiar pacífica.
Los devotos que realizan un ayuno en ese día sólo toman una única comida por la tarde. El ayuno es observado principalmente por el marido y la mujer juntos. El color verde se considera muy auspicioso en este día. En astrología, se considera que Mercurio es compasivo y generoso. Mercurio suele representarse montado en un león.
En algunas regiones, la gente comienza nuevas empresas el miércoles, ya que se considera que Mercurio o Budh ayuda a las nuevas empresas. Las actividades educativas comienzan el miércoles en algunos lugares.
Jueves
El jueves está dedicado al Señor Vishnu y sus encarnaciones. Las pujas se realizan con leche, ghee, etc. Sólo se come una vez y con productos lácteos. En el hinduismo, cada día de la semana está dedicado a un dios concreto del panteón hindú. El jueves, que es Brihaspatiwar o Vrihaspativar, está dedicado a Vishnu y Brihaspati, el Gurú de los Devas.
El jueves también se conoce popularmente como Gurubar o Guruvar. El amarillo es el color del día. Se observa un ayuno en este día y la comida se consume sólo una vez. En algunas zonas, la gente se propone visitar el templo de Hanuman los jueves. Existen numerosas historias relacionadas con la razón de observar el Upvaas, o ayuno, en Brihaspativar. Muchas de las historias forman parte del folclore local y las historias varían de una región a otra. Casi todas las historias sugieren que aquellos que realizan pujas y Vrats los jueves serán bendecidos con riqueza y una vida feliz. En algunas historias, el Señor Vishnu aparece bajo la apariencia de un Sadhu para poner a prueba a los devotos los jueves. En otras historias, es Brihaspati. Primero, la persona de la historia niega la limosna y está aletargada, pero más tarde se da cuenta de su error y observa el Vrat del jueves y complace a los dioses.
Los devotos que ayunan ese día llevan un vestido de color amarillo y ofrecen frutas y flores de color amarillo a Vishnu y Brihaspati. La comida sólo se consume una vez e incluye Chana Dal (Bengal Gram) y ghee. Básicamente, los alimentos de color amarillo se comen en este día. En algunas regiones, se adora el plátano o la banana y se riega.
Viernes
El viernes está dedicado a la Diosa Madre – Mahalakshmi, Santhoshi Ma, Annapuraneshwari y Durga. Ese día se distribuyen dulces. En la religión hindú, cada día de la semana está dedicado a un Dios o Diosa en particular. El viernes o Shukrawar está dedicado a Shakti -la Diosa Madre en el hinduismo- y a Shukra o Venus.
Uno de los Vrat o Upvaas (ayuno) más importantes del día está dedicado a Santhoshi Matha (una encarnación de Shakti). El ayuno es también conocido como ‘Solah Shukravar’ Vrats ya que el devoto ayuna durante 16 viernes consecutivos. Se da importancia al color blanco el viernes.
Otra deidad que se propicia en este día es Shukra, que es conocido por proporcionar alegría y riqueza material. El periodo de Shukra en la carta astral se considera el más productivo y afortunado. El culto a Shakti -Durga, Kali y otras formas- el viernes se considera muy auspicioso. Los templos de Shakti en la India atraen a un gran número de devotos en este día. Los devotos llevan un vestido de color blanco en este día. El ayuno en Shukravar comienza al amanecer y termina con la puesta de sol. La persona que ayuna sólo participa en la comida de la noche. Los alimentos de color blanco, como el kheer o la leche, son los más preferidos.
El ayuno se mantiene por varias razones que incluyen la eliminación de obstáculos, por un hijo, una vida familiar feliz, etc. Hay numerosas historias asociadas con Shukravar. En casi todas las historias, el Señor Shukra o Venus es deshonrado al principio y el devoto más tarde se da cuenta de su locura a través de numerosos incidentes adversos. Entonces el devoto se da cuenta del error y propicia a Shukra y finalmente es recompensado.
Sábado
El sábado está dedicado a aliviar la mala influencia del Señor Shani. El Vrat de este día es observado principalmente por aquellas personas que creen en la astrología hindú. El negro es el color del día y la gente visita el santuario de Shani o los santuarios de Navagraha.
La comida sólo se consume una vez en el día. Sábado de ayuno dedicado al dios hindú Shani y Hanuman Hable de Shani o Sani a un hindú y la primera reacción será el miedo y luego la mención de los efectos nocivos y los problemas. Shani es temido por los hindúes, especialmente por aquellos que creen en la astrología. Muchas personas observan un Upvaas o ayuno para evitar las adversidades y desgracias en Shanivar o sábado. Se cree que los que tienen la bendición del Señor Hanuman están protegidos de la ira de Shani. Por lo tanto, muchas personas se empeñan en adorar a Hanuman en casa o en los templos. El negro es el color preferido el sábado.
Shani, uno de los Navagrahas, es adorado en numerosos templos y también hay templos dedicados exclusivamente a Sani. Los devotos que observan el Shanivar Vrat suelen visitar los santuarios de Shani. Se ofrecen a Shani artículos de color negro, como el til de sésamo, el aceite de sésamo, la ropa negra y el gramo negro entero. Hay que tener en cuenta que el color del ídolo de Shani es siempre negro.
Los devotos que ayunan el sábado sólo toman una única comida, también por la tarde, después de las oraciones. La comida preparada suele consistir en sésamo o gramo negro o cualquier otro alimento de color negro. Muchos evitan la sal en este día.
Shani se representa como una deidad que lleva un arco y flechas y monta un buitre. Algunos devotos adoran un ídolo de hierro negro de Sani. Algunos adoran el Árbol Peepal y atan un hilo alrededor de su corteza. Ese día también se donan artículos de color negro, como aceite de sésamo y ropa negra.