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¡Una Cazuela de Perros con Chili Keto es una receta perfecta que todos en la familia disfrutan! Cargado con chile sabroso y una base de sus perros calientes go-to, esta es una comida que grita la comida de la comodidad. Una cazuela de perritos calientes es siempre un éxito con los niños y esta receta de perritos con chile baja en carbohidratos será una de las favoritas de los adultos que siguen la dieta ceto en su mesa.

Cazuela de perritos con chile ceto

Una pregunta que veo todo el tiempo en los grupos ceto es la de los padres que se preguntan qué van a dar de comer a sus hijos si siguen la dieta ceto. La cosa es que tus hijos pueden y comerán lo mismo que tú. Sin embargo, lo más probable es que quieras algo que les parezca un poco más «normal». Esta cazuela de perritos con chile es la solución que ha estado buscando para añadir a su menú.

Esta es una comida tan fácil de preparar, que también le encantará porque es una gran solución para la cena entre semana. Sólo se necesitan unos pocos ingredientes, y me encanta lo fácil que es personalizarlo para que se adapte a todos los miembros de la familia sin tener que cocinar una comida por separado.

¿Puedo usar chile enlatado para esta cazuela de perritos calientes?

En pocas palabras, si quiere mantenerse fiel a la ceto y a la baja en carbohidratos, tendrá que hacer su propio chile. Incluso las opciones sin frijoles disponibles en el pasillo de alimentos enlatados de su tienda de comestibles están cargados de azúcares y carbohidratos añadidos. Esta receta de perrito con chile es súper fácil de hacer, así que ni siquiera te preocuparás por el tiempo añadido en la cocina. Es ideal para una comida rápida, como lo hubiera sido una lata de chili.

¿Cuáles son los mejores perritos calientes en ceto?

Esta es otra pregunta ceto que depende de la persona. Por lo general, querrá evitar los perros calientes de pavo o bajos en grasa, ya que está buscando satisfacer sus macros con opciones de grasa completa. Sin embargo, no hay muchas limitaciones en cuanto a lo que debe usar.

Siempre y cuando no tengan azúcares añadidos, es posible que desee mezclar las cosas no sólo con perros calientes de carne de res, sino con cosas como salchichas de cheddar, bratwurst, o incluso una salchicha polaca.

Nota: Siempre revise las listas de ingredientes para los azúcares ocultos. Te sorprendería saber cuántas cosas que comes incluyen realmente azúcar extra para darles sabor

¿Qué sirvo con una cazuela de perritos calientes?

El término cazuela típicamente me dice que es una comida todo en uno, pero eso no significa que usted tiene que omitir la adición de un lado a esta comida. Mis guarniciones casi siempre van a ser algo como una buena ensalada con rancho completo o brócoli con un poco de queso. Ambas cosas encajan bien con esta cazuela de chile y perritos calientes.

Otras cosas que podrías considerar sería tener a mano un poco de crema agria entera, queso cheddar rallado extra, aguacate en rodajas, rodajas de aceitunas negras o cebollas en dados. Todos ellos son ideales para cubrir su cazuela de perritos de chile para añadir textura, sabor y grasas.

Para aquellos que quieran un bollo, puede buscar tortillas bajas en carbohidratos o bollos especiales bajos en carbohidratos en su tienda local.

¿Necesita más comidas de ceto aptas para niños?

Me encanta darle opciones que se adapten a toda la familia. Keto y bajo en carbohidratos no tiene que restringir su menú. Tampoco tiene que significar que hagas varias comidas cada día. A continuación hay algunas opciones para niños y familias que se mantienen fieles a los requisitos macro de ceto y bajos en carbohidratos.

  • Las albóndigas de cocción lenta bajas en carbohidratos son una excelente opción por sí mismas, pero son geniales con una guarnición de su verdura favorita y un poco de arroz de coliflor.
  • Las puntas de ternera de cocción lenta y la salsa realmente satisfacen mi necesidad de esa comida reconfortante en nuestro menú. Es una gran opción para las dietas ceto, pero también es simple para servir con los lados que sus hijos pueden estar buscando como una patata o incluso macarrones con queso.
  • Mi cazuela de fajitas de pollo siempre es engullido por todos en nuestra mesa. Tiene toneladas de sabor, y todo ese queso derretido es un éxito con los niños de todas las edades.

Cómo hacer cacerola de perros con chile Keto

¡Consiga la receta completa para imprimir a continuación, pero asegúrese de marcar esta receta y de anclarla a su tablero de favoritos antes de ir!

Usa los ingredientes que aparecen en la receta de abajo O elige hacer nuestra receta de chili ceto en su lugar que se encuentra aquí Chili Ceto Fácil

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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total 50 minutos

Ingredientes

  • 1 libra de carne molida de res, cocida y bien escurrida
  • 1 (14.5 onzas) lata de tomates picados pequeños
  • 2 cucharaditas de chile en polvo
  • 2 cucharaditas de comino molido
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • 1 taza de agua
  • 8 perritos calientes
  • 8 tortillas o wraps bajos en carbohidratos
  • 1 taza de queso cheddar rallado

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 grados. Rocíe una cacerola de 9×13 pulgadas con spray antiadherente.
  2. En una cacerola mediana, combine la carne cocida con los tomates, el agua y los condimentos secos. Llevar a ebullición a fuego medio-alto y luego reducir el fuego a medio-bajo. Cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 8 a 10 minutos.
  3. Coloque aproximadamente ½ taza de salsa en el fondo de la bandeja para hornear.
  4. Enrolle cada perro caliente en una tortilla baja en carbohidratos. Coloque sobre la salsa con la costura hacia abajo.
  5. Vierta la salsa restante sobre los perritos calientes. Cubra la cazuela con queso.
  6. Hornee de 30 a 35 minutos o hasta que el centro esté cuajado.
  7. Sirva con aderezos para perritos calientes como pepinillos, mostaza, cebolla, chucrut, etc.

Notas

POR FAVOR, el número de carbohidratos variará dependiendo de las tortillas/envolturas LOW CARB o KETO que decida utilizar. Sáltatelas todas y usa arroz de coliflor para minimizar los carbohidratos o haz un plato completamente diferente!

Información nutricional:

8

Tamaño de la porción:

1
Cantidad por porción: Calorías: 486 Grasas totales: 30g Grasas saturadas: 12g Grasas trans: 1g Grasas insaturadas: 14g Colesterol: 92mg Sodio: 782mg Carbohidratos: 9g Carbohidratos netos: 5g Fibra: 4g Azúcar: 3g Alcoholes del azúcar: 0g Proteínas: 32g

Los datos nutricionales son autocompletados por la aplicación para esta tarjeta de recetas, los números pueden variar. Para obtener mejores resultados, introduzca los ingredientes exactos de su marca en un analizador de recetas como Verywell o MyFitnessPal.

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