Nos hemos convertido en una nación de críticos de sillón. Es habitual que, una vez que hemos consumido prácticamente cualquier cosa, nos dirijamos a Internet y digamos al mundo lo que nos ha parecido: las vacaciones y los restaurantes en TripAdvisor, los libros en Goodreads, los fontaneros, incluso, en Yelp.

Pero aparte de algunos sitios más especializados, no existe un sistema oficial de comentarios para el rendimiento sexual. Para bien o para mal, las puntuaciones de cinco estrellas no aparecen sobre nuestras cabezas una vez que nos separamos y cogemos un cigarrillo/máquina de vapear/teléfono para hacer un #afterglow selfie. Tenemos que contar con pistas informales, pero ¿significan algo esos gritos repetidos de que eres, efectivamente, «el rey» o «papá»?

Espacios sonoros

Si estás desconcertado y te resistes a entregar un cuestionario post-clímax, no está todo perdido. Una forma de controlar su rendimiento es a través del ruido: ¿hacen alguno? Al parecer, los humanos son uno de los animales más ruidosos durante las relaciones sexuales: zorros del barrio, cuidado, vamos a por vuestra corona. Si alguien hace ruido durante el sexo, suele significar que se lo está pasando bien, ¿no? Bueno, tal vez.

Los estudios han demostrado que las personas menos seguras de su destreza sexual son más silenciosas durante el acto, así que aunque esto puede ser un argumento para que subas tus gruñidos, puede significar que tu pareja también necesita algo de estímulo. Además, una investigación descubrió que dos tercios de las mujeres -aunque esto podría aplicarse a cualquiera que tenga relaciones sexuales con hombres- hacían más ruidos porque sabían que eso ayudaba a su pareja a alcanzar el orgasmo más rápidamente.

Las presiones culturales también influyen en lo ruidosos que somos durante el sexo: muchas escenas pornográficas son más ruidosas que un incendio en una tienda de animales, lo que puede presionarnos para vocalizar, mientras que algunos hombres pueden aferrarse a la dañina creencia de que los ruidos sexuales les hacen parecer menos hombres.

Pongámonos en situación física

Si no podemos confiar en el ruido como métrica, observemos el resto del cuerpo. Las acciones involuntarias como las contracciones musculares, el enrojecimiento de la piel -especialmente en la cara y el cuello, o el pecho-, el agarrarse a ti como si soltarlo fuera a matarlo, son todas buenas señales. Los arañazos en la espalda, los tirones de pelo y las palmadas en el culo (o en cualquier otra parte) pueden sonar a tópicos del porno, pero si a alguien le gusta lo que estás haciendo con desenfreno, así es como te lo hará saber.

El número de apertura

¿Sabes que a veces vas a un concierto y el telonero es mejor que el cabeza de cartel? No subestimes el papel de los preliminares a la hora de cimentar tu reputación como un polvo A1. Dependiendo de lo que estés haciendo, los preliminares suelen darte más oportunidad de evaluar sus reacciones, así que puedes cambiar las cosas o seguir en consecuencia.

Como muchos hombres piensan que los juegos preliminares son tres acciones estándar cronometradas con precisión con el cronómetro de su teléfono, si dedicas tiempo a probar tus mejores movimientos, a preguntarles qué les gusta -sabrás si mienten- y a adaptarte, ya llevas calles de ventaja.

Comunicación

En un consejo similar, no tener miedo a decir lo que quieres, y lo que te gusta, y expresarte -todo un gran plus. Ya sabes lo que te excita – aunque siempre hay espacio para nuevas maniobras. Incluso si se trata de una noche, quieres asegurarte de que la persona con la que te acuestas lo ha pasado bien, y ayudar a tu pareja a hacer lo que pueda para conseguirlo demuestra que eres bueno en la cama. Si alguien sale de las sábanas con la sensación de haberte hecho vibrar, algo de ese entusiasmo se le pegará en el recuerdo de tu actuación. Mientras la atención se centre en los dos, es un éxito.

Está bien ser asertivo si lo haces de forma amable y respetuosa, en lugar de exigirle a gritos (a menos que haya dicho que eso es lo que le gusta, por supuesto – todos tenemos nuestros pequeños pecadillos). La amabilidad es, de hecho, una gran señal de que serás un buen partido en la cama. ¿Eres amable con los camareros? ¿Eres generoso con tu tiempo y energía con los demás? Es lógico que alguien que causa una buena impresión en la calle sea un señor del sexo de primera clase en las sábanas. Confía en mí.

Siempre aprendiendo

La mayoría de nosotros estará de acuerdo en que la clave del éxito en la cama es una mente y una boca abiertas, si os alimentáis mutuamente con bayas de goji, pero estoy divagando. Las ganas de probar algo nuevo y de explorar tus fantasías y las de tu pareja te distinguen como un don bajo el edredón. Ninguna conversación debería estar fuera de los límites, ninguna fantasía debería ser demasiado extraña; siempre se puede modificar hacia algo más factible a través de la conversación y la experimentación si las cosas comienzan siendo demasiado «extrañas». Si BonkAdvisor existiera, ser accesible, curioso y complaciente te daría cinco estrellas.

¿Y qué si te sientes un poco ridículo? Los hombres seguros de sí mismos no tienen miedo de ir de espaldas o de sorprenderse: que un hombre admita que no lo sabe todo y se deje introducir en nuevas experiencias es una de las cosas más sexys. Muchas de nosotras conocemos a hombres que asumen que son la autoridad en todo, temen la vulnerabilidad y nunca quieren ser los novatos. Es aburrido y agotador. Mientras no te hagas la tonta y te quedes tumbada pidiendo un diagrama, renunciando al control, dejándote llevar y enseñando -como decía Paris Hilton hace un trillón de años- «Eso es caliente».

Si algo es una verdadera señal de que eres buena en la cama es… que la gente quiera volver a hacerlo. Si alguien inicia el sexo contigo y soporta estar cerca de ti una vez que ha terminado y sus latidos han dejado de acelerarse, debes estar haciendo algo bien. Si se alejan de ti de un salto y se atrincheran en el baño durante otros 15 minutos, puede que todavía haya trabajo que hacer.

Trabaja en la pista de baile

Tal vez al considerar tus movimientos sexuales, deberíamos valorar tu trabajo en la pista de baile. Otro viejo tópico, sí, pero si te sientes cómodo debajo de una bola de espejos, lo más probable es que eso se traduzca en el techo del dormitorio. Según un estudio en el que se pedía a hombres y mujeres que reaccionaran ante diferentes animaciones de baile, un buen bailarín dará realmente la impresión de ser bueno en la cama. Una menor inhibición en la pista de baile, sobre todo con movimientos entusiastas de los brazos y un mayor movimiento de las caderas, contribuyen a hacerla más atractiva, y lo sexy es lo que se hace, ¿no?

Las nociones anticuadas de masculinidad pueden dificultar su rendimiento en la cama, ya que muchos hombres confunden la atención, la delicadeza y la concentración en el placer de su pareja con un signo de debilidad. ¿Qué mejor manera de acabar con esos estereotipos y de hacer publicidad de tu capacidad de atracción que haciendo algunos movimientos? Por algo se dice que «o te pones duro o te vas a casa». Y nadie pone a papá en la esquina.

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