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El SIDA da miedo. Los padres se preocupan, con razón, por sus hijos en cuanto a su salud y seguridad. Me han preguntado varias veces: «¿Qué vitaminas puedo dar a mi hijo para evitar que se contagie de COVID?». Desgraciadamente, todavía no hay pruebas de que las vitaminas puedan ayudar.
Esto es un virus, y a los virus no les importan los niveles de vitaminas. Aunque no se ha demostrado científicamente que dar vitaminas y suplementos adicionales a lo que su hijo necesita normalmente ayude a aumentar la inmunidad a los virus, es ciertamente importante seguir dando a sus hijos alimentos saludables y asegurarse de que reciben mucho sol y hacen ejercicio para mantener sus sistemas inmunológicos preparados y listos para luchar contra el COVID o cualquiera de los otros virus que seguimos viendo por ahí.
Si tiene alguna pregunta específica sobre cómo ayudar a mantener la salud de su hijo durante esta crisis del COVID, pregunte a su pediatra. La conclusión para los niños y los adultos por igual es mantenerse a salvo, comer sano, tratar de hacer mucha actividad física en la medida de lo posible, y mantenerse en comunicación con amigos y familiares a través de cualquier medio de comunicación digital con el que se sienta más cómodo. Todo esto nos ayudará a superar esto.