Muchas personas han oído hablar de una hernia, pero no todo el mundo tiene una idea clara de lo que es. Una hernia ocurre cuando una parte interna del cuerpo empuja a través de una debilidad en el músculo o la pared circundante. Puede ocurrir en cualquier lugar entre la garganta y las caderas, pero es más común encontrarla en el abdomen y la ingle.
¿Qué causa una hernia de estoma?
Puede que te preguntes por qué puedes tener hernias alrededor de tu estoma, también conocidas como hernias paraestomales, y qué las causa realmente. Por lo general, es una combinación de debilidad muscular y tensión alrededor de la zona que hace que se forme un estoma. Después de la operación de estoma, la pared abdominal se habrá debilitado y es, por tanto, mucho más vulnerable que antes. Los músculos de la pared abdominal deben crear un ajuste perfecto alrededor de la abertura del estoma, por lo que si los músculos de esta zona se debilitan, puede formarse una hernia. Las hernias son, por desgracia, bastante comunes entre las personas con un estoma y pueden desarrollarse gradualmente a medida que la zona se estira y se debilita con el tiempo.
¿Qué aspecto tiene una hernia de estoma?
Una hernia de estoma se parece a un bulto o una protuberancia. Muchas personas lo describen como una «pelota de golf» o un «pomelo» detrás de su estoma. Tener una hernia puede hacer que su estoma se vea más pronunciado y potencialmente cambie de forma, también puede parecer más grande o más plano que antes de la hernia. Una hernia de estoma es bastante obvia de ver cuando estás de pie, pero a menudo puede desaparecer cuando estás acostado.
Síntomas de una hernia de estoma
Hay algunas cosas a las que debe prestar atención y que podrían ser una señal de que tiene una hernia. Si notas alguno de estos síntomas, trata de no preocuparte, ya que lo más probable es que no sea un problema, sin embargo, debes hacer que te revise tu profesional de la salud. Los síntomas son:
- Una protuberancia detrás de su estoma
- Malestar o dolor alrededor de su estoma, esto se describe a menudo como una «sensación de arrastre»
- Problemas para mantener su bolsa de estoma en su sitio
- Hinchazón
- Cambios en los hábitos intestinales de su estoma
- Molestia o dolor al toser o levantar cosas
¿Qué se puede hacer?
Siempre es mejor acudir a su enfermera de estoma si sospecha que puede tener una hernia de estoma, es importante no ignorarla ya que esto podría empeorarla. Aunque las hernias de estoma no suelen ser una emergencia, pueden empeorar con el tiempo y no desaparecen por sí solas, así que asegúrate de acudir a tu profesional sanitario. Tu enfermera especialista en estomas podrá tranquilizarte y darte consejos para ayudarte a controlar cualquier síntoma que te esté causando tu hernia. Si no se tratan, las hernias pueden aumentar de tamaño, causando más molestias y problemas. Aunque es muy raro, las hernias a veces pueden causar que una sección del intestino se retuerza, lo que probablemente requerirá cirugía.
Si está preocupado o si algo no le parece bien, siempre es mejor que visite a su médico, que podrá tranquilizarle. También es importante que te mantengas en contacto con tu enfermera especialista en estomas, ya que podrá apoyarte y orientarte sobre qué bolsas son las más adecuadas para ti mientras tengas una hernia. También pueden organizar la confección de una prenda de soporte a medida para que se adapte a usted y le proporcione el soporte que su hernia necesita.
Factores que contribuyen a desarrollar una hernia de estoma
Hay algunas cosas que pueden aumentar el riesgo de padecer una hernia de estoma, entre ellas:
- Haber tenido una cirugía abdominal previa
- Estreñimiento a largo plazo
- Obesidad
- Fumar
- Infección después de su cirugía de estoma
- Malnutrición
- Uso de esteroides.
También tiene un mayor riesgo de desarrollar una hernia si es mayor de edad, tiene o ha tenido cáncer, es diabético, sufre de presión arterial alta o tiene una enfermedad respiratoria.
Nuestros consejos para manejar una hernia de estoma:
Si tiene una hernia de estoma, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a manejarla eficazmente y recuperarse más rápidamente, estas incluyen:
- Siga una dieta sana y equilibrada
- Evite levantar objetos pesados
- Intente realizar algunos ejercicios básicos ligeros para ayudar a fortalecer sus músculos abdominales, su enfermera especialista en estomas puede darle un folleto para trabajar
- Duerma en el lado opuesto al de su estoma
- Mantenga una buena postura
- Monitoree regularmente su estoma para asegurarse de que está funcionando normalmente
- Use la prenda de soporte que se le proporciona
Esperamos que este artículo le haya ayudado y tranquilizado si tiene una hernia de estoma. Asegúrese siempre de comunicarse con su enfermera especialista en estomas, ya que están aquí para ayudarle y ofrecerle su asesoramiento profesional.