Cómo conseguir que alguien deje de enviarte mensajes de texto, y otros consejos para citas

Ah, los mensajes de texto y las citas. Las dos cosas están tan entrelazadas como las manos de las personas que realmente se gustan. Al principio de una relación, los mensajes de texto suelen ser dulces y estar llenos de corazones: no es raro desearse buenos días y decirse «te echo de menos» con regularidad. A medida que el vínculo avanza, los mensajes se vuelven más cómodos y, nos atrevemos a decir, promedio: Una pantalla se ilumina con «¿Tenemos leche en la nevera?» o «¿Te has acordado de pagar esa factura?». Los mensajes de texto son la base de todas las relaciones, desde sus primeras chispas hasta sus posteriores comodidades, por lo que es fácil que los mensajes de texto se compliquen cada vez que esa relación de pareja se encuentra con un obstáculo.

«Los mensajes de texto en las relaciones románticas tienen sus pros y sus contras», dice Kelly Campbell, profesora de psicología de la Universidad Estatal de California en San Bernardino. «Es una forma muy cómoda de comunicarse y puede proporcionar a la pareja una manera de mantenerse en contacto cuando no es posible utilizar otros medios de comunicación. Sin embargo, es importante que cuando se produzcan malentendidos, los miembros de la pareja busquen una aclaración en persona».

A pesar de lo fácil que es enviar un mensaje de texto cada vez que quieres ponerte en contacto con tu pareja, hay razones claras por las que los mensajes de texto no siempre son una forma sencilla de comunicación. La mayoría de las personas han tenido numerosas experiencias con los desafíos de los mensajes de texto, desde pequeños malentendidos hasta grandes peleas.

Le pedimos a Campbell que nos ayudara a descifrar los puntos fuertes y débiles relacionados con las citas y los mensajes de texto, especialmente si estás considerando utilizar esta forma de comunicación para terminar una relación. Sigue leyendo para conocer su opinión.

Entiende que los mensajes de texto no son la única forma de comunicarse

Aunque puede ser gratificante tener una conversación completa con tu pareja mientras haces el trabajo o sigues con tu día, debes saber que una relación sana también tiene muchas conversaciones en persona o a viva voz. Si al principio de la relación confías demasiado en los mensajes de texto, puedes estar perdiendo la oportunidad de conocer los matices de la personalidad de tu pareja, dice Campbell.

«A través de los mensajes de texto se pierden muchas señales de comunicación, como la entonación, las expresiones faciales y los gestos», dice. «Esto puede provocar malentendidos, sentimientos heridos e incluso el fin de una relación antes de que tenga la oportunidad de empezar. Estas señales de comunicación adicionales son importantes porque nos ayudan a interpretar las palabras que se han dicho, a transmitir el estado de ánimo y el mensaje «real», como el sarcasmo».

En lugar de utilizar los mensajes de texto como medio principal de comunicación, considera la posibilidad de utilizarlos sólo para la logística: a qué hora sales del trabajo, cuándo empieza la película y si llegas tarde. De esta forma, puedes confiar en escuchar la voz de tu pareja o ver su cara para las palabras de afecto o los temas que te preocupan.

«Factores como el tacto, el contacto visual y la cantidad de distancia física entre dos personas transmiten el grado de intimidad en una relación», dice Campbell. «Los mensajes de texto eliminan toda esta información.»

Conoce el estilo de envío de mensajes de texto de tu pareja desde el principio

Campbell recomienda a las personas que salen con su pareja que comprueben desde el principio cuál es su estilo de envío de mensajes de texto: con qué frecuencia les gusta enviar mensajes de texto, qué longitud suelen tener sus respuestas y si prefieren los emojis. Suena extraño hacerlo, pero puede ayudar a descifrar textos que, de otro modo, podrían dar lugar a malentendidos. Por ejemplo, si a usted le gusta enviar mensajes de texto cada hora, pero su pareja espera hasta el final del día para comprobar su teléfono, es bueno saberlo de antemano.

«Todo el mundo es diferente, y el hecho de que a usted le guste enviar mensajes de texto y emojis todo el día no significa que su pareja piense lo mismo. Las diferencias deben entenderse y respetarse», continúa Campbell.

Una vez que conozcas el estilo de envío de mensajes de tu pareja, utiliza esta forma de comunicación como una manera de resaltar -no de definir- vuestra relación. Como se ha mencionado, una relación sana necesita interacciones físicas para formar un vínculo.

«La intimidad se cultiva compartiendo información con el otro, demostrando que te preocupas por tu pareja y satisfaciendo las necesidades importantes del otro, lo que incluye el afecto físico», dice. «Cada uno de estos componentes de la intimidad es más difícil de establecer y mantener si se utilizan más los mensajes de texto que las comunicaciones en persona.»

No rompas con alguien a través de los mensajes de texto

Esto parece obvio, pero aun así, lo entendemos: Los mensajes de texto ofrecen la oportunidad de evitar la cara de dolor o la voz temblorosa que, de otro modo, supondría terminar una relación. No obstante, haz todo lo posible por evitar esta interacción a través de los mensajes de texto porque sólo se reflejará mal en ti.

«Normalmente, cuando estás en una relación con una persona, has pasado mucho tiempo invirtiendo en el otro, y no transmite respeto si después de compartir tanto, la persona no merece ni siquiera una ruptura personalizada», dice Campbell.

«La otra desventaja de romper a través de un texto es que no se pueden elaborar los sentimientos y las intenciones», continúa. «Los mensajes de texto no sólo insultan a la pareja, sino que también limitan el alcance de la información -incluidos los sentimientos y las intenciones- que puede transmitirse y aclararse. Incluso si no te apetece tomarte el tiempo de romper en persona o por teléfono, a la larga tendrás la conciencia más tranquila.»

Cómo decirle a alguien que deje de enviarte mensajes de texto

Digamos que los mensajes de texto de tu pareja y tú han pasado de ser lindos a ser prácticos y a ser pobres, y has hecho lo responsable de terminar la relación en persona o por teléfono. Pero, por la razón que sea, tu pareja sigue enviándote mensajes de texto. ¿Cómo puedes conseguir que deje de hacerlo? Bueno, para empezar, mantén la calma.

«La mejor manera de conseguir que alguien deje de enviar mensajes de texto si no está interesado es ser honesto y claro», dice Campbell. «Di algo como: ‘Siento transmitir esta noticia, pero preferiría que dejaras de enviarme mensajes de texto porque no estoy (o ya no estoy) interesado en ti’. Es importante ser claro y directo para que haya poco espacio para los malentendidos. Si quieren saber por qué y estás dispuesto a responder, vuelve a decírselo de forma clara y directa. Por lo general, responder a sus preguntas de manera clara y directa debería darles la claridad que necesitan para dejar de enviar mensajes de texto y seguir adelante.»

«Sin embargo, si cree que no le debe una explicación porque la relación nunca llegó a iniciarse, vuelva a ser claro y directo: ‘Entiendo que quiera saber por qué no estoy interesado, pero no tengo mucho más que decir, lo siento. Por favor, respeta mi decisión y deja de enviar mensajes de texto'», continúa.

Campbell dice que si el comportamiento persiste, una segunda declaración clara y concisa está bien. Pero después de eso, podría advertir que las fuerzas del orden pueden involucrarse. «Una persona también podría querer bloquear el número de la persona o cambiar su propio número, pero soy alguien que no cree que la víctima deba alterar su vida debido a las acciones de un agresor», dice. «Pero si hay problemas de seguridad, entonces, por todos los medios, haz lo que sea necesario para mantenerte a salvo».

Lo más importante es recordar que los mensajes de texto pueden ser una forma casual de comunicarse, pero sus implicaciones deben tomarse en serio. No envíes por mensaje de texto algo que sabes que debe decirse en persona, y si debes crear un espacio con alguien a través de un texto, hazlo de la forma más directa posible.

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