Este saludable y delicioso Batido Tropical está hecho con piñas, yogur, plátanos, leche de coco y endulzado con miel. Sabe igual que una piña colada saludable, es súper refrescante y es perfecto para el desayuno o la merienda.
Todos los sabores refrescantes de una piña colada se pueden encontrar en este sabroso batido tropical.
Batido tropical
Ha sido un verano caluroso aquí en el sureste de Texas.
Sí, tuvimos bastante lluvia el mes pasado que nos mantuvo dentro y frescos pero últimamente sólo ha hecho calor y humedad.
No hay nada que me guste más que las bebidas frescas y refrescantes en esta época del año y últimamente, los batidos han estado en el menú. Cuando hace calor, los batidos son nuestro desayuno o merienda preferida.
Los batidos son saludables, tienen un gran sabor y son perfectos para servir a los invitados en las reuniones al aire libre. También me encanta que los batidos llenan y no están cargados de azúcares innecesarios.
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Cómo hacer un batido tropical
Esta nueva receta de batido ha sido nuestro batido favorito hasta ahora. ¡
Es súper fácil de hacer y puede estar listo en 5 minutos! Es saludable, llena y es absolutamente delicioso.
Ingredientes
- 1 taza de trozos de piña congelada (también puedes usar fresca)
- 1 plátano
- 6 onzas de yogur de vainilla
- 1 taza de leche de coco (también puede utilizar leche normal)
- 1 cucharada de miel
- nata batida (opcional)
En una batidora, combine la piña, el plátano, el yogur, la leche y la miel. Haga un puré hasta que esté suave.
Verter en vasos.
Barnícelo con nata montada, si lo desea.
A mí me gusta usar piña congelada, pero la fresca también funciona muy bien. Sólo tienes que añadir 1/2 taza de cubitos de hielo a la licuadora si usas piña fresca.
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Batido de Piña Colada
Ingredientes
- ▢ 1 taza de trozos de piña congelada
- ▢ 1 plátano
- ▢ 6 onzas de yogur de vainilla
- ▢ 1 taza de leche de coco sin azúcar leche (también puede utilizar leche normal)
- ▢ 1 cucharada de miel
- ▢ nata montada (opcional)
Instrucciones
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En una batidora, combine los trozos de piña, el plátano, el yogur, la leche y la miel. Haga un puré hasta que esté suave. Vierta en los vasos. Adornar con nata montada, si se desea.
Nutrición
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