Celebrar el Día de San Valentín durante la pandemia de COVID-19 no significa que no puedas divertirte. Aquí hay algunas formas de divertirse el 14 de febrero.
El Día de San Valentín no sólo se trata de citas, chocolate y rosas. El 14 de febrero también es un día para celebrar todas las relaciones amorosas en tu vida, desde ti mismo hasta los amigos y la familia. Aquí tienes algunas formas de disfrutar el 14 de febrero de este año:
Enviar tarjetas de San Valentín virtuales
Tanto si estás soltero como si tienes una relación de pareja, puedes participar en las celebraciones de San Valentín. Enviar valentines virtuales (o memes o fotos divertidas) a tus amigos, compañeros de clase, miembros de la comunidad, hermanos o compañeros de trabajo puede ser muy divertido y una forma estupenda de hacer sentir bien a alguien. También puedes intentar hacer los tuyos propios con materiales de manualidades y enviarlos por correo.
Pasa tiempo con tus seres queridos
Pasa tiempo (siguiendo las directrices locales de salud y seguridad) con tu familia, amigos y cualquier otra persona que quieras para hacerles saber lo mucho que te importan. Hay muchas maneras de mantenerse conectado y pasar tiempo juntos durante la pandemia de COVID-19.
El 14 de febrero también puede ser un gran día para intentar reconectar con un viejo amigo. Considera la posibilidad de contactar con alguien con quien te gustaría volver a estar en contacto por teléfono, correo electrónico o redes sociales.
Centrate en ti mismo
Como cualquier otro día, el 14 de febrero puede ser un buen momento para practicar la autoaceptación, trabajar tu autoestima y pensar en tener más esperanza. Puedes hacer una lista de las cosas que se te dan bien, de lo que estás más orgulloso hasta ahora y de cuáles son tus objetivos. Realizar estas actividades puede ayudarte a mejorar tu relación contigo misma y a crear un espacio intencional para ser amable contigo misma.
Consiéntete
¿Hay alguna forma mejor de celebrar el Día de San Valentín que practicando el autocuidado? Aquí tienes un poco de inspiración para que pienses en cómo te gustaría tratarte durante el brote de la enfermedad del coronavirus:
- ver su película o programa de televisión favorito
- leer un buen libro
- tomar un baño de burbujas
- comprar (siguiendo las directrices locales de salud y seguridad) algo que ha estado para lo que ha estado ahorrando
- disfrutar de su comida favorita
- intentar escribir un diario
- pintar o dibujar
- bailar con su música favorita
- pasar tiempo en la naturaleza
Recuerde, es sólo un día más
Todo el mundo tiene diferentes opiniones sobre (y formas preferidas de pasar) el día de San Valentín. A algunos les gusta más celebrarlo que a otros. Tal vez te ayude recordar que el 14 de febrero son sólo otras 24 horas que vendrán y se irán. No tienes que participar en las festividades si no quieres; no pasa nada por mantener tu rutina habitual como si fuera cualquier otro día.
Busca apoyo
Si te sientes mal el día de San Valentín (o cualquier otro día del año), es importante que busques apoyo. Hablar de las cosas puede ayudar: puedes acudir a un amigo, a un familiar, a un anciano, a un consejero, a un profesor o a cualquier otra persona en la que confíes. También puedes ponerte en contacto con el Teléfono de Ayuda para Niños para hablar de lo que te ocurre.
El Día de San Valentín no tiene por qué girar en torno a las relaciones de pareja. Celebrar las otras relaciones amorosas en tu vida, especialmente la que tienes contigo mismo, es una gran manera de pasar el 14 de febrero.
Actualización enero 2021