6 cosas a tener en cuenta cuando amas a un hombre que te sigue hiriendo

La verdad cruda para cuando tu diario rebosa de variaciones de «Mi novio sigue hiriéndome emocionalmente». Además de una guía para saber qué hacer al respecto.

Estás escondida en el baño, deslizándote silenciosa y cuidadosamente por tu ropa. Tus movimientos delatan un atisbo de desesperación porque necesitas salir de aquí… rápido.

Como siempre, te despertaste antes que él. Y en cuanto estuviste lo suficientemente consciente como para emprender tu huida sin ser detectado, te deslizaste de debajo de las sábanas como un ninja. La cama ni siquiera crujió, fuiste así de cuidadoso.

Mientras te pones los calcetines, tu mente se adelanta a tu próximo movimiento: salir por la puerta sin causar molestias. Sabes que puedes hacerlo porque no es tu primera vez. Pero aun así tienes que tener cuidado para no resbalar.

Te enfrentas al espejo, dispuesta a recogerte el pelo. Y se te hunde el estómago al mirarte. Puedes sentir en tus huesos que este va a ser un mal día. Porque lleva demasiado tiempo sin decir nada sobre la búsqueda de algo nuevo que está mal en ti. Y ahora estás esperando que caiga el otro zapato.

Así que, aunque te preparas para el próximo golpe verbal de tu novio, que no deja de herirte emocionalmente, también intentas evitar el inevitable golpe durante el mayor tiempo posible. Por eso te escabulles como un ninja en tu propio cuarto de baño.

Me ha hecho tanto daño, ¿por qué le sigo queriendo?

Al igual que tú, solía realizar el deslizamiento ninja fuera de la cama, seguido de la acrobacia de vestirme en silencio. Y como tú, vivía en constante ansiedad, esperando que cayera el otro zapato. Para que él escarbara y sondeara incesante y dolorosamente algún nuevo fallo en mí.

Ves, mi novio seguía hiriéndome emocionalmente. Y yo absorbía cada herida porque le dejaba convencerme de que me estaba haciendo un favor. Tratando de ayudarme a ser mejor persona.

Salvo que tanto sus esfuerzos por cambiarme como mis esfuerzos por cambiarme a mí misma por pura fuerza de voluntad eran inútiles.

Lo que está torcido no se puede enderezar, y lo que falta no se puede contar.

Eclesiastés 1:15 (ESV)

Una vez, incluso le escribí una carta sobre mis sentimientos. En esencia, gritaba: «Realmente te amo, pero siempre me haces daño y necesito que dejes de hacerlo».

Esa carta quedó sin entregar en mi diario secreto.

¿Tal vez te sientas identificado? Tal vez sientas que a tu persona especial ya no le importa herir tus sentimientos. O tal vez sientas que todos los problemas en tu relación son siempre culpa tuya. Tal vez también tengas un lugar secreto donde derramas tu deseo de ser amado exactamente como eres. O tal vez estás cansada de sentir que él constantemente habla negativamente sobre ti.

Si alguna o todas estas cosas te suenan, probablemente también estés pensando: «Mi novio sigue hiriéndome emocionalmente. Entonces, ¿por qué sigo amándolo?»

Con suerte, encontrarás tu respuesta aquí. Entonces quédate para saber qué hacer al respecto.

Todavía le quieres por tus creencias

A pesar de lo que dice, le quieres con todo tu corazón. La evidencia es clara para cualquiera que conozca la historia interna.

Los sueños que has dejado en suspenso o abandonado por él, sin siquiera hablar de ello. Las amistades que has abandonado por su incomodidad o sus celos. Y la autoestima y el valor propio que has sacrificado por sus críticas.

Y lo haces todo porque eso es lo que haces por quien amas, ¿verdad? Les das el primer lugar en tu vida; tratas de hacerlos felices; y los amas a través de cada momento difícil que llega.

El amor es paciente y amable; el amor no envidia ni se jacta; no es arrogante ni grosero. No insiste en su propio camino; no es irritable ni resentido; no se alegra del mal, sino que se alegra con la verdad. El amor todo lo soporta, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.

1 Corintios 13:4-7 (ESV)

Así que aunque siga hiriéndote emocionalmente, le sigues amando porque crees en el compromiso.

Todavía lo amas por tus expectativas

Y aunque te duele como una madre cuando tu novio te inflige sus heridas emocionales, te aguantas y sigues adelante.

Después de todo, no estarías con alguien que es deliberadamente cruel, ¿verdad? Alguien que a sabiendas trata de doblegarte a su voluntad. Que espera que te pongas a su altura para que por fin seas lo suficientemente buena para que te ame por completo.

Seguramente, al igual que tú, debe tener tus mejores intereses en el corazón. ¿Verdad?

Así que aunque empiezas a dudar de si alguna vez serás digna de su amor, sigues amándolo con todo tu corazón. Porque esperas y asumes que él está haciendo lo mismo.

Todavía lo amas por tu confianza

Pero él está tan seguro de todo lo que te pasa. Y ha hablado de ello sin cesar, machacando tus defectos largamente. ¿Cómo puedes evitar creer que tiene razón?

Después de todo, siempre te esfuerzas sin éxito por encontrar contraargumentos cuando él revela tus últimos defectos. Y si no puedes refutar sus argumentos, entonces debe tener razón. ¿No?

Además, empiezas a creer que te conoce mejor de lo que tú mismo no te conoces. Si no, verías tus defectos antes que él. Y los que ya conocías, reconocerías que eran tan grandes como él dice que son.

Así que aunque quieras estar en desacuerdo con la mayoría de lo que dice que está mal en ti, le sigues queriendo porque te falta confianza para estar segura de que no tiene razón.

¿Qué debo hacer cuando mi novio me hiere emocionalmente?

En todas estas razones por las que todavía lo amas -aunque siga hiriéndote emocionalmente- se esconde el hecho de que eres un producto del condicionamiento.

Tal vez te has dejado condicionar para creer que el amor debe verse y actuar de cierta manera. Y aunque tu relación no refleje consistentemente eso, sigues viviendo en el mundo de tu condicionamiento. Esperando, esperando y deseando que así sea.

O quizás te has permitido estar condicionado a creer que esto es lo mejor para ti. Que tal vez no te mereces algo mejor. Así que, aunque sientes que atraviesas el infierno cada día, sigues esperando llegar a un lugar que se siente como el cielo.

La buena noticia es que por fin eres consciente de lo que ha estado sucediendo. Así que ahora tienes la opción de tomar nuevas decisiones de cara al futuro. Puedes hacerlo en 3 pasos.

Conoce tus normas

Mira de nuevo 1 Corintios 13:4-7. Mientras tú tratas de mantenerte en el estándar bíblico del amor, ¿él está haciendo lo mismo?

Supongo que tu respuesta es no, o no estaríamos teniendo esta conversación. Entonces, ¿cómo te sientes al respecto?

Por supuesto, esto no es un juego inmaduro de ojo por ojo. Pero deberías ser capaz de hablar de tus estándares para tu vida amorosa y evaluar si tu relación está cumpliendo con ellos. Si no puedes articular esos estándares, vamos a trabajar en eso ahora.

Coge tu diario y empieza a escribir:

• Cierra los ojos e imagina a tu hombre ideal. Luego descríbelo con detalle. No te limites a enumerar rasgos exactamente opuestos a los de tu novio. Piensa en lo que realmente quieres para ti. Describe las creencias de tu hombre ideal, su personalidad, su actitud y cómo te trata.
• Piensa en tu relación con Jesús. ¿Qué crees que Él piensa y siente sobre ti? Consulta este post si te cuesta responder a esta pregunta.
• ¿Cómo crees que Dios quiere que te trate el hombre que tiene para ti? Aquí tienes una pista:

Has capturado mi corazón, mi tesoro, mi novia. Lo tienes secuestrado con una mirada de tus ojos, con una sola joya de tu collar. Tu amor me deleita, mi tesoro, mi novia. Tu amor es mejor que el vino, tu perfume más fragante que las especias. Tus labios son dulces como el néctar, mi novia. La miel y la leche están bajo tu lengua. Tu ropa está perfumada como los cedros del Líbano.

Salomón 4:9-11 (NLT)

• Basado en cómo has respondido a estas preguntas, haz una lista de tus normas no negociables.
• ¿De qué manera está tu novio a la altura de tus normas no negociables?

Suelta tus expectativas

En cuanto a tus expectativas sobre cómo debe comportarse el amor, tu novio también tiene sus expectativas. El hecho de que quiera que cambies es una prueba de ello.

Y sólo porque tú no herirías deliberadamente a alguien a quien profesas amar, no significa que él no lo haría.

Lo cual no quiere decir que esté intentando herirte cruelmente. Puede que crea genuinamente que su motivación es desinteresada, que está haciendo daño por tu propio bien. Algo así como meter la nariz de un cachorro en su propia caca cuando lo estás entrenando en casa.

Pero tú eres una mujer adulta, no un cachorro. Y si lo que tu novio dice de ti contradice lo que Dios dice de ti, entonces tienes que tener cuidado. Porque es probable que él esté intentando egoístamente «arreglarte» para hacer su vida más cómoda.

Todos los que vinieron antes que yo eran ladrones y salteadores. Pero las verdaderas ovejas no los escucharon…El propósito del ladrón es robar y matar y destruir. Mi propósito es darles una vida rica y satisfactoria.

Juan 10:8, 10 (NLT)

Ves, querida, el verdadero amor puede desafiarte a intensificar tu juego y reforzar tus áreas débiles. Pero nunca socavará tu confianza y autoestima.

Conócete a ti mismo

Una persona puede parecer segura de lo que dice. Sin embargo, eso no hace que lo que dice sea correcto.

Así que aunque te resulte casi imposible refutar sus argumentos sobre tus numerosos fallos, eso no significa que tengas que estar de acuerdo con él. Especialmente si tu instinto (no tu ego ni tu orgullo) te grita que está equivocado.

Pero sí significa que tienes una maravillosa oportunidad de conocerte mejor. Porque cuando lo hagas, tu confianza en ti misma será sólida como una roca e inquebrantable.

Consulta este post si necesitas ayuda para indagar en quién eres.

¿Dejarás que tu novio te siga haciendo daño emocionalmente?

¿Elegirás seguir levantándote de la cama como una ninja? ¿Escondiéndote en el baño mientras te preparas sin hacer ruido para el día? ¿Salir a escondidas de tu propia casa para poder tener unos preciosos momentos más de paz?

La elección es tuya.

Un día, varios años después de lo que me hubiera gustado, tomé la decisión de amarme lo suficiente como para alejarme de mi relación emocionalmente abusiva. Para dejar de preocuparme por cuándo sería lo suficientemente buena para su amor. Para hacer lo correcto para mí y dejar de permitir que mi novio siguiera hiriéndome emocionalmente.

Tu decisión cuando tu novio te sigue hiriendo emocionalmente

Así que ahora tienes que tomar algunas decisiones. Sé que lo amas con todo tu corazón. Pero, ¿te amarás a ti misma lo suficiente como para:

• Adoptar y hacer cumplir una norma de relación que tenga sentido para ti? Porque eres hija de Dios y mereces ser tratada como tal.
• ¿Dejar de imponerle tus expectativas y suposiciones? Porque él no tiene por qué quererte como tú quieres. Y tú puedes decidir si eso te parece bien.
• ¿Construir tu autoestima conociendo quién eres por ti misma? Entonces, cuando alguien -cualquiera- te critique, serás capaz de distinguir la verdad de la manipulación.

¿Notas cómo estas acciones son independientes de tu novio? Porque eres una mujer adulta que puede decidir por sí misma lo que quiere y lo que acepta. Incluyendo si vas a seguir permitiendo que tu novio te hiera emocionalmente.

De la misma manera, él es un hombre adulto que puede decidir si acepta tus nuevas normas. Sin embargo, ten cuidado: puede que no le guste, lo que podría significar un camino rocoso por delante.

Pero en última instancia, la elección es siempre tuya.

Como el mejor manzano del huerto está mi amante entre otros jóvenes. Me siento a su deliciosa sombra y pruebo su deliciosa fruta. Me acompaña a la sala de banquetes; es evidente lo mucho que me ama. Me fortalece con pasteles de pasas, me refresca con manzanas, pues estoy débil de amor. Su brazo izquierdo está bajo mi cabeza, y su brazo derecho me abraza.

Cantar de los Cantares 2:3-6 (NLT)