4 sorprendentes razones por las que tus hijos son desagradecidos

La mayoría de los padres que conozco se esfuerzan por dar a sus hijos «el mundo». Esto a menudo resulta en una inundación con tantas. cosas. Y no me refiero sólo a los juguetes y regalos físicos, sino más bien a todos los lugares diferentes a los que pueden ir para entretenerse y a las cosas divertidas que pueden experimentar. La situación económica (al menos aquí en EE.UU.) tampoco distingue necesariamente a los niños de tener demasiadas cosas, ya que hay muchos recursos gratuitos, como los eventos y regalos de las ciudades y bibliotecas locales. Y, sin embargo, los niños pueden parecer tan desagradecidos.

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Esto puede dejarnos con la sensación de que tenemos que darles un sermón sobre lo bien que lo tienen… ¡con Powerpoint y todo! Contando historias sobre cómo sólo teníamos dos muñecas Barbie y algunos kits de manualidades en lugar de tener una habitación llena de juguetes. Y que sólo pudimos ir al zoo dos veces en toda nuestra infancia en lugar de tener la oportunidad de ir todos los fines de semana. O cómo teníamos que ir andando al colegio cuesta arriba en ambos sentidos. ¡Ja!

¿Pero es así como enseñamos la gratitud?

¿Decimos a nuestros hijos que son unos desagradecidos o les amenazamos con quitarles todos sus juguetes y pases para el parque? ¿Les ayuda eso a ver que, de hecho, tienen una vida bastante buena?

No, en realidad esto no evita que nuestros hijos sean desagradecidos, ya que los discursos rara vez lo hacen.

En todo caso, ¿cuál es el problema de la gratitud? Realmente importa que nuestro hijo nos agradezca todo lo que hacemos y le damos?

La gratitud importa

Es importante analizar todas las razones por las que nuestros hijos son desagradecidos para poder inculcarles la gratitud porque es importante para su bienestar.

¡El mero hecho de pensar en lo que agradecemos es beneficioso para nuestra salud psicológica, emocional e incluso física! Ni siquiera tenemos que estar agradecidos, sino que sólo tenemos que empezar a pensar en ello.

En serio, ahora mismo, piensa en lo agradecido que estás por cada una de tus preciadas bendiciones. El simple hecho de leer esa frase puede ser beneficioso.

Gratitud concreta y conectiva

Sí, criar niños agradecidos conduce a los buenos modales, a los que se hace referencia como un tipo concreto de gratitud, ¡pero hay muchos más beneficios para la salud cuando las personas alcanzan la gratitud conectiva!

Según PositivePsychology.com, » {Gratitud conectiva} es una recepción totalmente entendida y apreciada de lo que se ha dado. El agradecimiento se devuelve de forma significativa y sincera, beneficiando tanto al receptor como al dador. Para que la gratitud sea una forma efectiva de aumentar la felicidad, debe ser sentida, y la gratitud conectiva es la clave.»

Hay innumerables estudios sobre la práctica de ser agradecido. ¡Todos han demostrado un aumento de la felicidad, la determinación, la concentración, el entusiasmo y la energía!

Es importante señalar que la enseñanza y la práctica de la gratitud no consiste en comparar nuestra situación con la de otros que la tienen «peor». Ya que eso ha demostrado no ser tan útil. En cambio, la gratitud consiste en apreciar tu vida y todas las cosas que hay en ella.

Nuestros cerebros no están cableados para centrarse en los estímulos negativos y positivos simultáneamente.

También recae en la base de confirmación de buscar algo que la mente ya sabe que es cierto. Por lo tanto, cuanto más reconoces lo que agradeces, más busca tu cerebro cosas por las que estar agradecido. Y recuerde, este sentimiento de gratitud conduce a toda una serie de cosas positivas a su debido tiempo!

Los beneficios de ser agradecido

Mi enfoque en este post es sobre nuestros hijos, pero ser agradecido tiene el mismo impacto, si no más, en nosotros!

• Expresar gratitud puede aumentar la oxitocina en el cerebro que promueve la empatía, la relajación, la generosidad, la calma, la confianza, el apego, la intimidad y la sensación de seguridad. También reduce la hormona del estrés que, a su vez, reduce la ansiedad.
• Pensar en lo que agradecemos puede desviar nuestra atención de las emociones tóxicas como el resentimiento, el arrepentimiento y la amargura.
• Los niños agradecidos a menudo crecen para tener éxito emocional, físico y social.
• Los niños que pueden mirar sus vidas y estar agradecidos por lo que tienen a menudo han disminuido los niveles de depresión, envidia y materialismo.
• Los niños agradecidos pueden reconocer la bondad en su vida lo que les ayuda a sentirse más conectados y amados.
• El agradecimiento conduce a la generosidad. Los estudios demuestran que cuanto más agradecida es una persona, más probable es que dé a los demás.
• El reconocimiento de la gratitud fomenta las relaciones sólidas.
• Puede entrenar al cerebro para ser más sensible a otras personas con el tiempo, lo que luego conduce a… ¡una vida mejor y una salud mental general!

Las sorprendentes razones por las que los niños son desagradecidos

Descubrir por qué los niños son desagradecidos es importante para entender que podemos hacer un cambio.

Desde el punto de vista del desarrollo, los niños suelen entender la gratitud a partir de los cuatro y los seis años. Además del desarrollo, hay otras razones por las que los niños pueden seguir pidiendo más, no dar las gracias, no ver lo bueno o tener una actitud desagradecida cuando se da o se hace algo bueno por ellos.

Una de las razones más comunes puede ser provocada accidentalmente por nosotros, sus padres. ¡Ja, ja! Y puede haber algunas otras cosas como juego, también.

1. Derecho

Encontré esta definición de derecho, que es bastante adecuada para analizar por qué los niños son desagradecidos: «Una expectativa irreal, inmerecida o inapropiada de condiciones de vida favorables y de trato favorable a manos de otros».

El culpable puede ser dar a un niño todo lo que quiere cuando lo quiere.

Un libro que recomiendo mucho sobre este tema es «The Me, Me, Me Epidemic», de Amy McCready. Ella dice: «La epidemia de derechos generalmente comienza con la crianza excesiva -sobre-indulgencia, sobre-protección, sobre-mimos, sobre-elogios, y saltando a través de aros para satisfacer las demandas interminables de los niños,»

Lee más: Por qué los elogios no funcionan para motivar a los niños y qué podemos hacer en su lugar. Como bono, al suscribirse a mi boletín de noticias, recibirá un Imprimible Gratuito que le ayudará a dejar de sobre elogiar a sus hijos, dándole formas de alentarlos a través de sus fortalezas.

Queremos que nuestros hijos sean felices, así que sin querer empezamos a segar todos los objetos que se interponen en su camino o nos cernimos sobre ellos para asegurarnos de que nunca fallen.

¡Todas las personas, jóvenes y mayores, aprenden cometiendo errores!

Si no permitimos nunca que nuestros hijos experimenten el fracaso, empezarán a formarse expectativas poco realistas sobre el mundo que les rodea.

También quiero señalar que los niños pueden sentirse con derecho incluso sin sobrepaternidad. Cuando se observa la psicología del derecho, en realidad puede ser un mecanismo de afrontamiento.

Un niño que tiene mucho menos que sus compañeros puede empezar a sentirse con derecho a tener todas esas cosas. Por último, también puede estar llenando una necesidad imperiosa de sentirse admirado o tener un sentido excesivo de autoimportancia. Esto puede dar lugar a sentir que son mejores que los demás. El narcisismo puede ser el culpable pero, afortunadamente, ¡también hay formas de superarlo!

Señales de derecho:

Es importante reconocer si nuestro hijo tiene o empieza a tener un problema de derecho.

El primer paso es la toma de conciencia.

Esto puede ser algo que te haga sentir culpa o vergüenza, pero ¡no lo hagas! ¡Ya ha sucedido así que vamos a ver qué podemos hacer al respecto! En su lugar, mire hacia adelante y piense en lo mucho que va a ayudar a su hijo bajándolo del tren del derecho ahora!

Señales de que un niño se está convirtiendo o tiene derecho:

1. Sólo hará algo si va a recibir algún tipo de recompensa o soborno.
2. Nunca siente que tiene suficiente, sino que constantemente quiere más.
3. No ayuda a nadie más y sólo piensa en sí mismo.
4. Actúa como si las reglas fueran sólo para los demás.
5. Tiene la expectativa de que alguien vendrá a su rescate cada vez que esté en problemas o necesite ayuda.
6. No puede ir de compras sin quejarse hasta el punto de que cedas para comprar lo que sea que quiera.
7. No asume la culpa aunque un problema sea culpa suya.
8. Es incapaz de manejar cualquier tipo de decepción.

2. Vivir en una burbuja

Otra razón por la que los niños pueden ser desagradecidos es que no tienen ninguna experiencia con la que comparar la vida.

Cuando los niños son pequeños, es estupendo animarles a donar juguetes o mochilas a otros necesitados. Sin embargo, a menos que puedan tener una experiencia de primera mano de lo que es vivir de esa manera, la lección puede perderse.

Sí, el mundo puede ser un lugar aterrador y triste, pero es cuando nos volvemos gloriosamente rotos y vemos cómo podemos difundir la alegría y la bondad en el mundo, que realmente experimentamos lo que la vida está destinada a ser.

Los beneficios del voluntariado para los niños:

1. El voluntariado construye un sentido de empatía y compasión. Los niños tienden a conectar con aquellos con los que se sienten identificados y a sentir empatía por ellos. Pensar en los demás puede cambiar la perspectiva de la propia vida.
2. Puede moldear sus vidas para mirar el bien mayor.
3. Ayudar a los demás puede dar a su hijo un sentido de propósito y satisfacción personal que conduce a una mayor felicidad.
4. Puede promover la colaboración y el trabajo en equipo. Esto, a su vez, puede ayudar al niño a estar más agradecido por las personas que le apoyan y a las que sirve.
5. Puede ayudar a los niños a reconocer lo agradecidos que están por sus padres y su familia.
6. Por último, el voluntariado abre los ojos de los niños a un mundo distinto del suyo.

Para recibir plenamente todo lo que el voluntariado puede ofrecer para abrir los ojos de un niño a una perspectiva diferente, reflexione después. Inicie una conversación sobre el impacto que él o ella hizo y viceversa. Haga que su hijo piense haciendo preguntas abiertas sobre la experiencia.

3. Relación de intercambio

Entender este concepto me ha abierto totalmente los ojos para mirar de otra manera lo que yo creía que era desagradecimiento.

Hay muchos estudios sobre los niños que reciben recompensas o regalos y el sentimiento de gratitud.

Un estudio realizado en Yale encontró que los niños de 4 a 8 años de edad eran menos propensos a sentir un profundo sentido de gratitud si pensaban que se ganaban una recompensa o un regalo porque se esperaba. Los niños tampoco tenían deseos de dar a los demás. Los investigadores describen lo que parece desagradecimiento como una «relación de intercambio», mientras que cuando los niños recibían la recompensa al azar por pura generosidad del donante, el impacto emocional era mayor. Este sentimiento de gratitud más profundo hizo que los niños estuvieran intrínsecamente motivados para dar a los demás.

Piense en los regalos que se hacen a sus hijos y que se esperan, como la Navidad y los cumpleaños. Y durante el verano, puede ir a lugares especiales de diversión como el Museo de los Niños, el Centro de Ciencias o el parque acuático. Dedicas tiempo, esfuerzo y dinero a regalar algo realmente especial a tu hijo. Sin embargo, es posible que ellos lo vean como una relación de intercambio, ya que se espera que reciban regalos y vayan a lugares durante estas épocas. Por lo tanto, es natural que tus hijos no estén tan impactados emocionalmente como lo estarían si los sorprendieras con un viaje a su lugar de froyo favorito.

Un ejemplo perfecto de esto es cómo reaccionó mi hijo tras recibir unos regalos de su abuela. Para su cumpleaños, le regaló un juego de Lego que le encantó. Su reacción, sin embargo, fue muy, «meh». Lo agradeció, pero no expresó mucha gratitud. Hace poco, le sorprendió con un par de pijamas nuevos. Actuó como si acabara de ganar la lotería, estaba tan emocionado. ¡Sobre PAJAMAS!

Después de aprender sobre este concepto de relación de intercambio, me ayudó a ver que no era desagradecido por el regalo de cumpleaños, simplemente no estaba tan impactado emocionalmente porque era algo esperado.

4. Necesidad de autonomía

¡Esta sí que me sorprendió! Tus hijos pueden parecer desagradecidos al no agradecerte algo porque tienen una necesidad de autonomía. El estudio que encontré fue hecho en adolescentes, pero veo que esta es una razón para mi hijo adolescente también.

¡La adolescencia es una época en la que la edad adulta está llamando a la puerta! Esta población se está preparando mentalmente para la salida de su vida de ti.

En el libro de Pro Bronson, Nurture Shock, dice: «Para los niños con una fuerte necesidad de autonomía e independencia, puede ser desmoralizante reconocer lo mucho que dependen de los adultos». «Su sensación de independencia puede ser una ilusión, pero es una ilusión necesaria para el equilibrio psicológico y el futuro crecimiento hacia una independencia genuina. Su falta de gratitud podría ser la forma de mantener la ilusión de que tienen el control de sus propias vidas.»

Esto es algo bueno para tener en cuenta cuando pensamos que nuestros hijos son unos desagradecidos ________________ (rellena tú el espacio… yo prefiero llamarlos pavos. ¡Ja!).

¡Bonito! ¿No estás seguro de lo que tus hijos son capaces de hacer? Suscríbase a mi boletín de noticias y reciba un imprimible gratuito de habilidades por edad!

Reformule su respuesta

La próxima vez que le dé a su hijo un regalo y lo tire a un lado queriendo más, deténgase y piense por qué está teniendo esa reacción.

¿Es porque tienen derecho, no tienen con qué compararlo, que el regalo es esperado o que están luchando por la autonomía?

En lugar de saltar a decirles a tus hijos lo desagradecidos que son, céntrate en enseñarles a ser agradecidos. Trabaja en alcanzar ese estado conectivo de gratitud que tendrá un impacto de por vida en sus vidas.

¿Son tus hijos desagradecidos?

¿Sus hijos caen en alguna de estas categorías cuando se olvidan de dar las gracias o mostrar aprecio? ¡Comenta a continuación!