3 Recordatorios útiles para estar orgulloso de ti mismo

Está orgulloso de ti mismo. Ha sido un largo viaje de altibajos, pero de alguna manera has conseguido llegar hasta aquí.

Vivimos en una sociedad que quiere derribar a todo el mundo a menudo. Ninguno de nosotros es perfecto. Hemos cometido errores y nos hemos arrepentido. Todos tenemos decisiones de las que desearíamos retractarnos.

A pesar de todo, hay muchas razones por las que podemos estar orgullosos de nosotros mismos. Espero que estos recordatorios te animen a estar más orgulloso de ti mismo.

3 Recordatorios para estar orgulloso de ti mismo

Siéntete orgulloso de lo que eres

Supongo que no hay mucha gente como tú en este mundo. La mayoría de las personas que he conocido consideran que nunca han conocido a nadie como yo.

Antes de que pienses que lo digo con arrogancia, la mayoría de esas personas lo pensaron de una manera que no era precisamente la más elogiosa. No obstante, lo tomé como un cumplido, y tú también deberías hacerlo si es tu caso.

Pensando en mí mismo, estoy orgulloso de lo amable, considerado y comprensivo que intento ser. No es algo que todo el mundo valore más en las personas, pero es lo que yo valoro.

¿De qué estás orgulloso? Piensa en esas cualidades únicas que valoras en ti.

Tómate tiempo para aceptar tus cualidades, porque pueden hacerte sentir más satisfecho en la vida. Sé más compasivo cuando se trata de tus defectos. Puede hacerte más optimista y potencialmente menos deprimido y ansioso.

Enorgullécete de lo mucho que te esfuerzas

Hay una vieja cita que dice algo parecido a: «El fracaso significa que lo estás intentando». Lo que yo saco de ahí es que es un éxito suficiente en sí mismo que realmente lo estés intentando en la vida.

Por supuesto, lo ideal es ver que tus esfuerzos muestran signos de mejora. Aun así, el hecho de que no te hayas rendido y de que te esfuerces al máximo es motivo suficiente para sentirte orgulloso de ti mismo.

No te decepciones demasiado por tus fracasos. Una vez vi este vídeo sobre fracasos famosos, y me pareció realmente inspirador. Tal vez esto te inspire a ti también.

Hubo un estudio que descubrió que cuando los estudiantes de ciencias de la escuela secundaria aprendían sobre los fracasos personales e intelectuales de Einstein, sus notas mejoraban. Aquellos que sólo aprendieron sobre sus éxitos vieron sus calificaciones disminuir.

Es porque cuando la gente sólo ve el éxito como algo basado en la aptitud natural, es más probable que abandone después de los fracasos. Cuando la gente ve el éxito como un proceso de prueba y error, es más probable que la gente siga intentándolo después de los fracasos hasta que lo consiga.

Anímate a descubrir lo que hiciste mal, y a seguir mejorando, para que no sólo te sientas orgulloso de ti mismo por haberlo intentado, sino que tal vez finalmente te sientas también orgulloso por haberlo conseguido.

Enorgullécete de lo lejos que has llegado

Como he mencionado al principio de este post, de alguna manera has conseguido llegar hasta aquí. Piensa en todos los obstáculos que has tenido que superar.

Apuesto a que no hay mucha gente que no haya podido pasar por lo mismo que tú. Eso es algo de lo que hay que estar orgulloso.

Un estudio de investigación descubrió que cuando reflexionas sobre tus experiencias y lo que has aprendido de ellas, puede ayudarte a que te vaya mejor en la vida. Pienso en muchas cosas que he soportado en mi vida.

Algunas de esas cosas fueron realmente dolorosas y realmente desafiantes. A través de todo ello, me enseñó que puedo superar casi cualquier cosa en la vida.

Imagino que tú también puedes aprender la misma lección cuando piensas realmente en lo lejos que has llegado en tu propia vida.

¿Por qué es importante sentirse orgulloso de uno mismo?

Por experiencia propia, la mayoría de la gente no está tan interesada en sentirse orgullosa de ti. Como dijo una vez el legendario entrenador de fútbol Lou Holtz: «A la mitad de la gente no le importa que tengas problemas, y la otra mitad se alegra de que los tengas».

De forma similar a esta afirmación, la mayoría de las personas se centran en sus propios logros y realizaciones. No es necesariamente que no les importen tus logros, sino que simplemente no es lo primero en lo que piensan.

No tienes que esperar a que otra persona te dé una palmadita en la espalda por lo que has hecho en la vida. Ninguna otra persona está tan involucrada y comprometida con tu futuro como tú.

Tú eres la única persona que está pendiente de tu vida las 24 horas del día y los 7 días de la semana. Por esa lógica, parece que la persona de la que más deberíamos querer recibir aprobación y a la que más queremos hacer sentir orgullosa es a nosotros mismos.

¿Está bien sentirse orgulloso de uno mismo?

El orgullo es una cualidad que a menudo se rechaza en la sociedad. Es comprensible que tener un orgullo que menosprecie a los demás no sea algo bueno.

Como mencioné en mi post, «Cómo ser confiado pero humilde», es importante tener un equilibrio entre la confianza y la humildad. Todo el mundo debe sentirse bien consigo mismo sin hacer sentir mal a nadie.

El punto en el que haces que otra persona se sienta mal es el punto en el que dejas de apreciarte a ti mismo, y ahora estás siendo arrogante y egocéntrico.

¿Cómo puedo ser más orgulloso?

Si tienes un problema de baja autoestima, no estás solo. Muchas personas lo tienen.

Afortunadamente, también hay muchas maneras de mejorar tu autoestima. He aquí cómo estar más orgulloso de ti mismo. Una forma es a través del ejercicio.

Aunque puede que no te guste el ejercicio, en realidad puede hacer que te sientas mejor contigo mismo. Las investigaciones han demostrado que quienes hacen ejercicio tienden a tener una mayor autoestima.

Además de hacer ejercicio, también puede practicar el uso de afirmaciones positivas. Esto puede ayudar a contrarrestar su autoconversión negativa y disminuir sus sentimientos de tristeza sobre sí mismo.

Hacer esto y simplemente progresar en la vida te ayudará a estar más orgulloso de ti mismo, y a disfrutar más de tu vida. Os dejo con algunas citas que resumen el mensaje de este post.

Charla Ted sobre la autoestimaestima

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