22 claves para el éxito de su defensa 4-2-5

¿Está ejecutando la defensa 4-2-5 esta temporada? ¿Quieres tener garantías de éxito? Esta es una lista de control que le dirá exactamente lo que necesita hacer y le preparará para lo que no puede hacer – para ejecutar una Defensa 4-2-5 dominante.

Hay un mito de que la Defensa 4-2-5 es una ‘defensa extendida’. Acabemos con ese mito ahora mismo. La defensa 4-2-5 es una variación de la defensa 4-4. En el fútbol de la escuela secundaria, estamos poniendo los mejores 11 jugadores en el campo. No se trata de híbridos y níqueles. Llama a esos chicos de afuera «safeties», para que se sientan más rápidos. Todo se reduce a detener la carrera primero.

¿Tienes todo lo que tu equipo de fútbol necesita para ganar con la Defensa 4-2-5? Echemos un vistazo al personal, al libro de jugadas, a los entrenadores y a las características que su defensa necesita para detenerlos.

Personal para la defensa 4-2-5

Todo comienza con los jugadores de su equipo. Ese viejo y manido dicho: «No son las X y las O, son los Jimmy y los Joe». Estos no están listados en términos de prioridad o importancia, pero los 3 primeros de la lista son tus Must Have para una gran temporada.

Estos son los atletas ideales para cada posición. Es poco probable que tengas todos y cada uno de ellos. Pero también hay un plan para eso. Esta tampoco es una lista completa del personal que proporciono en el Sistema de Defensa 4-2-5. Sólo un vistazo a algunos de los puntos más críticos.

Línea defensiva

Lineadores interiores

1. Un Linebacker Mike del lado fuerte que sea un duro parador de carreras. No le preocupa demasiado si puede cubrir el pase. Debe llenar las puertas abiertas en el frente. Un Inside Linebacker tradicional.
2. El Inside Linebacker del lado débil (Will) depende de su estilo de cobertura. Podría usar otro tackle para tacklear al backer, pero más atletismo va un largo camino. Puede ser responsable de cubrir los flats en un blitz de zona, o de placar a un atlético Quarterback en la Lectura de Zona.

El Jugador Más Importante de la Defensa

1. Su mejor jugador de fútbol en el Free Safety. El éxito de tu defensa se define en última instancia por el defensor que tienes aquí. Es tu 9º hombre en la caja contra la carrera sin importar la cobertura que estés usando. Y está merodeando por el centro del campo, en tu Zona de No Volar.
2. Los defensores en voladizo son defensores híbridos. Dependiendo de tu paquete de cobertura, pueden jugar más como linebackers o más como safeties. En cualquier caso, busca jugadores que puedan placar. Junto con el Free Safety, estos chicos suelen ser los principales placadores debido a la forma en que se juega el fútbol en los perímetros hoy en día.

La realidad de entrenar al fútbol

Rara vez vas a tener a cada uno de estos jugadores en tu lista. Y aún te quedan algunos puestos por cubrir. Pero busque encajar a los jugadores que tiene en estas posiciones.

Incluso para aquellas temporadas en las que le falte un Tackle defensivo por encima de la media, un Mike Backer o un Free Safety que aterrorice el centro del campo, el sistema de defensa 4-2-5 le da muchas opciones para ajustarse y seguir siendo competitivo sin cambiar completamente su defensa.

Siempre vuelve a la filosofía principal. Entrenar simple, jugar rápido, ganar. Seguir con los conceptos que tus jugadores entienden y que tus entrenadores pueden dirigir es mucho más importante que las X’s y O’s del libro de jugadas. No cambies sólo porque te falten uno o dos de esos efectivos ideales.

El libro de jugadas de la defensa 4-2-5

Las X y O son importantes. A pesar del énfasis en los jugadores, no se puede pasar por alto y lanzar a 11 atletas al campo para que hagan lo suyo. Para tener éxito, los entrenadores de fútbol necesitan entrenar.

Hay algunos elementos críticos que su libro de jugadas de la defensa 4-2-5 debe tener si va a competir por los campeonatos. Muchos entrenadores tienden a tener demasiado en el libro de jugadas. Para evitar eso, nos limitaremos a esas páginas críticas que cualquier equipo que siga los principios del Coach Simple debe tener.

Frentes defensivos

1. Capacidad de cambiar frentes. Tiene que haber un frente base que defina quién eres. Pero necesitarás varios aspectos diferentes. Los frentes son baratos de instalar si tienes los principios básicos de la defensa clavados. Esto no tiene que ser complejo. Deslizar la nariz del lado débil a la sombra interior de la guardia (frente «G») es un ajuste frontal clave. No se exceda y trate de saltar entre frentes pares e impares desde el día 1.
2. Paquete de línea de gol. En algún momento querrás subir a la línea los seguros en voladizo, al menos uno de ellos. Probablemente querrá hacer algunas sustituciones de personal utilizando Linebackers o Defensive Linemen extra para uno o más de sus safeties.

El Paquete Total

1. Actuaciones básicas de la Línea Defensiva. Especialmente si te falta el gran 3-tech. No estés siempre donde la Línea Ofensiva espera que estés. Mientras que los juegos de giros complejos pueden meterte en problemas y causar confusión, una simple inclinación va muy lejos en la línea.
2. Un paquete de blitz simple para traer presión. Trae un Linebacker aquí y allá para mezclar. Tengan al menos un 6 Man, Cover 0 Pressure cada juego, también. Si tus chicos pueden manejarlo, y tus entrenadores pueden entrenarlo, haz algunos Blitz de Zona. Pero no dependas de las llamadas de blitz para hacer que algo suceda. Concéntrese en su paquete base primero.
3. Una cobertura primaria, y una cobertura secundaria. Eso es todo. Los paquetes de cobertura inflados son una receta para el desastre. Decide qué necesitas parar. Una combinación de Cobertura 3 y Cobertura 1 es adecuada para la mayoría de los programas, mientras que la Cobertura de Campo Dividido es una gran respuesta cuando ves más pases. Sea grande en una llamada, y lo suficientemente adecuado en el otro para usarlo para un cambio.

La filosofía de Coach Simple en la que se basan todos mis sistemas de entrenamiento se describe en profundidad en este episodio de The Football Coaching Podcast.

El Personal de Entrenamiento

Cada entrenador del personal es importante. Deben trabajar juntos como una unidad. Los cuerpos técnicos egoístas destruyen la temporada de fútbol para sus jugadores.

Siguiendo la filosofía de Coach Simple, puedes conseguir que todos tus entrenadores destaquen. Mantener la sencillez no sólo ayuda a los jugadores, sino que también ayuda a los entrenadores a comprender las habilidades y técnicas que deben enseñar dentro del sistema.

Entrenadores imprescindibles

1. El entrenador más importante de la defensa es el entrenador de seguridad. Las lecturas rápidas de la llave de correr y pasar llevan a los atletas a donde deben estar. Enseñamos una lectura de sombrero alto, sombrero bajo que ha sido un gran ajuste para esto. Los safeties tienen el trabajo más difícil ya que son casi tan importantes defendiendo el pase como la carrera. También tendrán que hacer muchos más ajustes para tener en cuenta la gran cantidad de variedad que vemos de los coordinadores ofensivos en estos días.
2. Sus dedicados entrenadores del equipo de exploración son críticos. Los equipos de exploración pueden hacer que su equipo de fútbol mejore, o hacer que sus prácticas sean miserables. Los entrenadores del equipo de scouts desorganizados o desinteresados generalmente lo hacen miserable. Tu defensa puede ser ayudada por los entusiastas entrenadores del equipo scout en ambos lados del balón. La defensa necesita que el equipo scout ofensivo juegue con mucha energía y simule al rival de la semana. El equipo scout defensivo es una gran oportunidad para que los jugadores más jóvenes obtengan repeticiones y mejoren. Pero deben ser entrenados.

Trabajando juntos como personal

1. El día del partido, se necesitan entrenadores en el palco que se centren en ayudar al director de juego. Asigna a cada entrenador disponible lo que necesita ver para que el director de juego tenga toda la información que necesita. Necesitarás un entrenador que dé el punto rápidamente, y entrenadores que vigilen las posiciones que no siempre se pueden ver desde la banda. No dejes que los entrenadores se pongan de pie en el palco en un juego de cabeza y sean fanáticos.
2. Todos los entrenadores tienen que estar en la misma página. Utilizar una terminología diferente, tener una visión diferente y las luchas internas entre el personal destruirán la capacidad de su defensa 4-2-5 para dominar el día del partido.

En el campo

Obtendrá más resultados si exige características específicas en el juego en el campo, que si realiza constantemente un montón de ejercicios extravagantes que sólo hacen perder tiempo de práctica. Asegúrate de que estás viendo el tipo de juego que aparece aquí. Si no es así, empiece a pedirlo ahora.

Habilidades críticas del fútbol

1. La velocidad mata. Pon a tus jugadores más rápidos en el campo. La persecución también entra en esta categoría. Inculca a tus defensores la pasión por llegar al balón en cada jugada. Siempre se trata de entrenar con sencillez, jugar rápido y ganar. Si sus jugadores están confundidos, juegan lento – no importa cuánta velocidad tengan.
2. Capacidad para salir de los bloqueos. No haga llamadas de juego esperando que alguien se desmarque. La destrucción de bloqueos es fundamental para detener la carrera o presionar al pasador. Tendrás que vencer un bloqueo para hacer la mayoría de las jugadas. Los coordinadores defensivos suelen perder en el juego de la «Guerra de Tizas» porque los jugadores ofensivos nunca pierden un bloqueo en la servilleta.
3. Enfasis en los takeaways. Recuperar el balón. Enseñe a sus jugadores que el objeto más valioso en el campo es ese balón. Si cae al suelo, es nuestro. Si va por el aire, tenemos tanto derecho a él como el ataque. Los coordinadores defensivos que hacen hincapié en las recuperaciones en los entrenamientos siempre ven más recuperaciones el día del partido.

El juego mental

1. Disciplina. Defina claramente las funciones que deben desempeñar sus jugadores. Recorte el mayor número posible de afirmaciones «si-entonces» en sus lecturas clave para que los jugadores puedan llegar simplemente a donde tienen que estar. Para obtener los mejores resultados, enseñe los ajustes de la carrera del paraguas para que sus jugadores siempre sepan cómo encajan en la defensa.
2. Una memoria corta. Las cosas malas suceden porque el oponente también practica mucho. Aprenda de ello y luego olvídelo. Alinear y jugar de nuevo. No señalar con el dedo. No hay que bajar la cabeza. Los jugadores y los entrenadores tienen que pasar a la siguiente jugada o un cambio en el impulso podría destruir tu noche.
3. Liderazgo. En todos los niveles del juego, el liderazgo es fundamental. Para empezar, pasa del entrenador principal al coordinador y a los entrenadores de posición. Entonces los equipos que compiten por un campeonato dan la propiedad a los jugadores, también.

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Este post fue actualizado el 17 de junio de 2020 ya que mis puntos de vista sobre el entrenamiento de fútbol y la Defensa 4-2-5 están en constante evolución y mejora. El artículo fue publicado originalmente el 28 de agosto de 2012.